(495) 989 48 46

Самоблок своими руками на ниву

Как сделать самоблок на ниву своими руками

Блокировка дифференциала своими руками при желании может быть выполнена в редукторе ведущего моста любого автомобиля. У водителя, который использует свой автомобиль исключительно на дорогах с твердым покрытием, желание заблокировать дифференциал, скорее всего, никогда не возникнет. Другое дело – любители покорять бездорожье.

Назначение дифференциала

При повороте автомобиля колеса, находящиеся ближе к центру кривизны траектории, проходят меньший путь, чем те, что вращаются по наружной дуге. Различны также их скорости. А так как привод без дифференциала вращает оба колеса одной оси с одинаковой скоростью, одно из них начинает пробуксовывать. Это повышает износ протектора и ухудшает управляемость автомобиля. Дифференциал позволяет ведущим колесам вращаться с разными скоростями.

Пока ведущая ось хорошо контактирует с дорогой, это устройство работает без нареканий. Но стоит ухудшиться сцеплению с дорогой под одним из колес, например, при попадании на лед или жидкую грязь, как вращаться будет только оно одно. Колесо с большим коэффициентом сцепления перестает крутиться, а автомобиль останавливается. Если же заблокировать дифференциал, такого происходить не будет. Поэтому заблокированный дифференциал улучшает проходимость машины на труднопреодолимых участках пути.

Если у автомобиля одна ведущая ось, то дифференциал у него тоже один – между колесами этой оси. У машины с постоянным приводом на 4 колеса – их три. По одному между колесами каждой оси плюс один межосевой.

Устройство

Принцип работы выше названного агрегата одинаково, где бы ни был он установлен. В основу классического автомобильного дифференциала положена планетарная передача. Карданный вал вращает ведущую шестерню редуктора моста. Ее вращение передается ведомой зубчатке. А так как она прикреплена к корпусу дифференциала, тот движется вместе с ней. От корпуса вращающий момент при помощи независимых друг от друга шестерен, называемых сателлитами, передается на полуоси. Скорость вращения карданного вала делится между полуосями не поровну. Однако, при любом соотношении скоростей их сумма – величина всегда постоянная.

автоматическая;

принудительная, включаемая водителем.

По способу управления блокированием:

механическая;
электромеханическая;
гидравлическая;
пневматическая.

Автоматическое блокирование дифференциала

Самоблокирующийся дифференциал – это механизм, который при определенных условиях переключается и, превращаясь в прямую передачу, начинает делить скорость вращения карданного вала между полуосями поровну. Дифференциалы с блокировкой-автоматом могут самостоятельно блокироваться в зависимости от значения одного из двух параметров:

разницы угловых скоростей полуосей. В эту группу входят дифференциалы с дисковой блокировкой, кулачковые, с вискомуфтой и работающие по формуле Фергюсона;
передаваемого полуосям крутящего момента.

Как сделать

Проще всего сделать постоянную полную блокировку дифференциала. Но такая самодельная блокировка приемлема для автомобилей, передвигающихся только по бездорожью. Например, для ралли-рейдовых авто. Чтобы реализовать задумку, нужно снять агрегат, оснащенный дифференциалом, и разобрать его. После чего приварить сателлиты к осям. Фиксация шестерен позволит механизму делить скорость вращения между полуосями только в пропорции 50 на 50.

Дифференциал повышенного трения своими руками сделать немного сложнее, чем просто зафиксировать сателлиты. Зато такая модернизация не только улучшит проходимость автомобиля по грязи и снегу, но и не изменит работу агрегата на твердом покрытии. Один из вариантов такого устройства может быть собран из двух латунных или бронзовых втулок и пружины. Их размеры будут зависеть от того, трансмиссию какого автомобиля вы модернизируете. Потому работы начинаются со снятия узла и разборки планетарной передачи. После этого можно провести измерения, заказать изготовление втулок и подобрать подходящую по габаритам пружину.

Достаточно ли будет ее жесткости, вы узнаете после сборки на испытаниях вашей самоделки. Пружина предназначена для того, чтобы прижимать сателлиты к корпусу дифференциала. От этого под действием силы трения сателлиты будут медленнее вращаться вокруг своей оси. Чем больше будет сила трения, тем ровнее станет делиться скорость вращения карданного вала между полуосями. Металлические втулки нужны для того чтобы исключить соприкосновение сателлитов с пружиной.

Конечно, установка блокировки дифференциала заводского изготовления проще и результат такого апгрейда лучше. Однако он требует больших затрат и практически исключает из процесса творчество. Стоимость «самоблоков» для автомобилей семейства ВАЗ немногим менее 12 тыс. р. Зато их установка требует лишь внимательности и аккуратности. При этом нет необходимости в специальном инструменте.

Какая блокировка лучше

Ответ на этот вопрос зависит от того, какой у вас автомобиль и где вы на нем ездите. Поэтому скажем всего несколько слов об особенностях разных типов блокировок.

Принудительная ручная блокировка. Преимуществом является полное включение и выключение ее в нужное время и, как следствие, лучшая проходимость транспортного средства. К недостаткам можно отнести необходимость заблаговременного включения и обязательного выключения.
Автоматическая блокировка. Включение и выключение без участия водителя – безусловное преимущество. Заметная инерционность – ее явный недостаток.

Устанавливается самоблокирующийся дифференциал на Ниву для снижения износа резины. Езда в городской среде, по проселочной дороге и шоссе подразумевает различные скоростные режимы. Именно поэтому правильная работа устройства — гарантия длительной безаварийной езды. Ошибочно считать, что дифференциал осуществляет управление поступающей на колеса нагрузкой в любых дорожных условиях. Главная цель дифференциала (его еще называют самоблоком) — помочь машине преодолеть бездорожье. Многое здесь зависит от работы редуктора.

Функциональное предназначение устройства

Используется жесткая блокировка на Ниву для балансировки поступающей нагрузки. Процесс основан на неравномерности проходимого каждым колесом пути. Расположенные с ближней к центру стороны проходят в несколько раз меньший путь, нежели расположенные с внешней стороны колеса. При незначительной скорости передвижения часть резины изнашивается быстрее, а при больших скоростях — происходит занос.

Избежать вышеописанного помогает электронная блокировка дифференциала. В исправном состоянии она передает крутящий момент от 1 источника 2 разным потребителям. Для того чтобы понять, как работает механизм, необходимо представить следующее: от 1 источника каждый потребитель получает различный по физическим параметрам крутящий момент. Если блокировка дифференциала настроена правильно, разбежка в объеме получаемого крутящего момента обеспечивает безопасное вращение колес по внутреннему и внешнему радиусу. Физический износ или механическое повреждение приводит к увеличению вероятности ДТП в результате заноса. При эксплуатации ВАЗ 2121 в условиях дорог с неудовлетворительным качеством покрытия важность дифференциала увеличивается.

Полноприводные транспортные средства, работа мостов которых координируется дифференциалом, равномерно распределяют крутящий момент на все колеса. В случае пробуксовки система автоматически передает максимальный крутящий момент на них. Процесс переключения не занимает много времени. В случае неисправности пробуксовка осуществляется 2 колесами, а 2 других остаются неподвижными. Избежать подобного помогает блокировка дифференциала.

Он в принудительном порядке равномерно распределяет крутящий момент за передний мост, между ним и осями. В случае временной пробуксовки устройство подаст необходимое равномерное усилие для увеличения качества сцепления с дорогой.

Оптимизация технического состояния агрегата

Комплектация Нивы предусматривает установку дифференциала для езды по дорогам со стандартным покрытием. Если предполагается использование «железного коня» в качестве внедорожника, то доработки понадобятся. При стандартных условиях эксплуатации на Ниве крутящий момент автоматически поступает на ту ось, где наблюдается его нехватка. Для комфортной езды по бездорожью необходимо передать крутящий момент на все колеса в равном объеме.

Поможет ознакомление с тем, как пользоваться раздаткой крутящего момента. Если есть необходимые знания, оптимизация проводится собственными силами. Технически правильная схема действий выглядит следующим образом:

Установка принудительной системы, работающей в автоматическом режиме. К ее сильным сторонам относится способность выдержать испытание сильным бездорожьем. Система принудительной блокировки дифференциала монтируется только при условии эксплуатации транспортного средства большую часть времени на дорогах с неудовлетворительным покрытием.

Водители со стажем рекомендуют придерживаться указанных советов. Если поставить систему без учета специфики движения, то велика вероятность повышенного износа ходовых частей автомобиля. Нелишним будет для тех, кто только планирует обзавестись личным автомобилем, осознать разницу между двумя понятиями.

Межколесный блок автомобиля Нива Шевроле передает крутящий момент между левым и правым колесом. Система работает только в пределах того моста, где она была установлена. Межосевой блок автомобиля — динамическое перекидывание крутящего момента между задним и передним мостом.

В режиме «по умолчанию» производитель устанавливает на выпускаемые машины только один вид блокировки дифференциала. До момента покупки необходимо уточнить эту деталь, воспользовавшись техническим описанием. При этом нужно помнить, что использование всего и сразу категорически запрещено. Автомобиль Шевроле Нива предусматривает безопасное использование только одного вида блокировки.

Виды устройств и технические спецификации

С учетом конструктивных особенностей самоблокирующийся дифференциал бывает 2 видов. К первой категории относится модель ДАК (дифференциал автоматический Красикова), а ко второй — «тольяттинский». Само название говорит, что первый вариант применяется чаще на машинах иностранного производства. Определенные различия имеются в части финансовой составляющей.

Именно поэтому при выборе межколесного дифференциала нужно руководствоваться финансовыми возможностями и необходимым результатом. «По умолчанию» ставится устройство на задний мост. Допускается монтаж на передний элемент управления колесами, но в этом случае существенно возрастет нагрузка на руль.

Использование системы гидроусиления руля (ГУР) станет невозможной. Как только включается ГУР, усложняется функционирование самоблокирующегося устройства. Избежать множества проблем поможет изучение особенностей каждой из систем блокировки:

Самостоятельная установка механизма

Как уже было сказано ранее, установить дифференциала на Ниву своими руками необходимо с учетом класса дороги, типа транспортного средства и степени его износа. Для работы понадобится заехать на эстакаду. Таковую несложно найти в гаражном кооперативе. Перед началом работы необходимо убедиться, что схема с техническим описанием находится перед глазами (ИЗОБРАЖЕНИЕ 1).

От теоретической части плавно нужно перейти к практической. Для работы понадобится стандартный набор инструментов. При помощи гаечных ключей и отвертки откручивается самоблокирующийся дифференциал. После этого производится визуальный осмотр участка. Наличие минимальных сколов или следов физического износа передней части или заднего элемента требует предварительной технической замены.

Как только все готово, проводится антикоррозийная обработка поверхности. Монтируется новый самоблок, прошедший предварительную проверку. После установки необходимо проверить, насколько успешно включается частичное или полное блокирование.

Правильно организованная система блокировки применяется для увеличенной передачи крутящего момента на передние или задние колеса.

Помогает это в момент пробуксовки и для передвижения по бездорожью. Регулярное техническое обслуживание обеспечит безопасную эксплуатацию транспортного средства и снизит вероятность заносов. Устранить возникающие неисправности можно самостоятельно или при обращении на СТО.

7. Распределение моментов в раздатке

Вопрос возникает довольно часто. Непонимание возникает из-за того, что путают совершенно разные физические явления: силу (момент) и движение (вращение).

Сначала несколько исходных положений.

1. Незаблокированный симметричный дифференциал распределяет приходящий с входного вала момент на выходные валы строго поровну: 50/50. Это следует из того, что передаточные отношения от входного вала к выходным одинаковы. При этом выходные валы могут вращаться с разной скоростью, но средняя скорость (полусумма скоростей) равна скорости входного вала, деленной на передаточное отношение.

2. Заблокированный дифференциал перестает быть дифференциалом. Поровну на выходные валы передается движение (вращение) входного вала. Скорости выходных валов равны между собой, а их сумма равна скорости входного вала, деленной на передаточное отношение.

3. Если суммарный момент, приложенный к валу (колесу) не равен нулю, вращение будет с ускорением или с замедлением. Это — второй закон Ньютона. Если вал или колесо вращается равномерно, суммарный момент, действующий на него, в точности равен нулю. Отсутствие движения — это тоже равномерное вращение, но с нулевой скоростью.

В ниве три симметричных дифференциала. Когда они все незаблокированы, на каждое колесо приходится по 25% момента, переданного через трансмиссию от двигателя. И вращение, создаваемое двигателем, также передается на все четыре колеса, но не обязательно поровну. Например, в повороте задние колеса проходят меньший путь (идут по меньшему радиусу), чем передние, но при этом тянут все четыре колеса одинаково.

Рассмотрим ситуацию, когда одно колесо буксует, остальные — стоят. Все вращение двигателя передается на буксующее молесо. Как это ни странно на первый взгляд, на буксующее колесо приходится 25% крутящего момента, ровно столько же, сколько на остальные. Но момент этот мал: он равен моменту силы трения (только в трансмиссии, если колесо совсем вывешено). Значит, и на остальных колесах момент тоже очень мал, он не может сдвинуть машину. Машина стоит, а вывешенное колесо вращается со скоростью, которая в четыре раза больше, чем было бы при нормальном движении на скорости при тех же оборотах двигателя и при тех же передачах в КПП и раздатке.

А теперь включаем блокировку межосевого дифференциала. Скорости вращения карданов принудительно приравниваются. Суммарная скорость передних колес должна сравняться с суммарной скоростью задних.

Получается, что заблокированный дифференциал передает бОльшую часть момента входного вала на тот выходной вал, где реактивный момент больше, т. е. крутящий момент пойдет в сторону наибольшего сопротивления.

Блокировка нужна для того, чтобы обеспечить синхронность вращения двух карданов в тяжелых условиях, когда

Принудительная блокировка дифференциала на Ниву

Что такое блокировка дифференциала на ниву? Межосевой дифференциал — это хорошо. Но ведь могут сложиться условия, при которых вращаться будет всего одно колесо из четырех. Какой смысл в полном приводе? Тольяттинские конструкторы это предусмотрели. Нива снабжена принудительной блокировкой межосевого дифференциала. Это значит, что водитель, в случае необходимости может уровнять скорости обоих мостов. Таким образом, постоянно будут вращаться по одному колесу на разных осях, в результате проходимость машины значительно повышается. Но использовать принудительную блокировку можно только по бездорожью. Кстати, некоторые водители, не особо вникают в конструкцию Нивы и ошибочно считают что, переключая малый рычаг назад, они включают передний мост. Нет, эта ручка как раз и блокирует межосевой дифференциал.

Из соображений проходимости было бы очень хорошо, если бы, пусть непродолжительное время, вращались все 4-е колеса. В этом случае автомобиль немногим бы уступал трактору. Но Нива имеет, так называемый, свободный межколесный дифференциал, т. е. крутящий момент поочередно подается на одно из колес и принудительные блокировки на ниву не предусмотрена.

Более того, такой блокировки нет и у Шевроле-Нивы.

Покупаем ручные лебедки для авто: секреты выбора.

Думаете сделать тюнинг Toyota Land Cruiser Prado 150 для разных ситуаций? В этом вам поможет нам материал.

Лучшая грязевая резина на Ниву и другие внедорожники: как правильно выбрать.

Американскому концерну настолько понравилась трансмиссия, что они перенесли ее на совместный автомобиль почти без изменений. « Почти» — потому, что конструкторы GM объединили управление раздаткой и принудительной блокировкой дифференциала. Как результат — два рычага вместо трех. Патриотично настроенные владельцы отечественных внедорожников, считают, кстати, удобство от такого новаторства сомнительным. Еще одно изменение коснулось крепления раздаточной коробки. Благодаря ее новым опорам, вибрации в салоне стало гораздо меньше.

Принудительная блокировка межколесного дифференциала на Ниве

Вазовский внедорожник разрабатывался как автомобиль для села. В то время говорили, что дополнительные блокировки усложнят конструкцию, а значит, сделают ее более дорогой и менее надежной. Кроме того, Нива и без того обладает хорошей проходимостью. Это, наверное, правильно. Однако в стране, где процент дорог с твердым покрытием, от их общего числа, относительно небольшой, хочется большего.

Этим и воспользовались различные малые и большие предприятия, освоив выпуск дифференциалов с принудительной блокировкой. Сразу нужно отметить следующие. Поэтому прежде чем переоборудовать автомобиль нужно все хорошо взвесить и обязательно проконсультироваться со специалистами.

И, тем не менее, раз такая переделка возможна, нужно и о ней сказать несколько слов. В настоящее время наибольшее распространение получили дифференциалы:

С пневматическим подключением;
С электрическим подключением;
Самоблокирующиеся.

Коротко – достоинства и недостатки каждого из них.

Пневматическое подключение.

Блокировка колес осуществляется из салона с помощью сжатого воздуха. При этом к мосту автомобиля прокладывается силиконовый шланг. Устройство достаточно надежно, но требует дополнительного дорогостоящего оборудования. Комплект шлангов, компрессор и ресивер, по стоимости иногда превосходят сам дифференциал.

Электрическое подключение

Шестерня дифференциала блокируется за счет кулачкового механизма, который активируется с помощью электромагнитов. Устройство надёжно и не требует технического обслуживания. Минус — высокий потребляемый ток, предъявляет дополнительные требования к электрооборудованию.

Самоблокирующиеся механизмы

Принцип действия у них разный. Одни блокируются при малейшей пробуксовке, другие при увеличении нагрузки на колеса. Однако независимо от конструкций они не требуют участия человека, а потому популярны у владельцев внедорожников. Но основное их достоинство том, что они не имеют столь жесткой блокировки как все остальные виды, а значит, частично снимают с полуосей дополнительную нагрузку.

Видео: блокировки на ниву, цена

А также что такое блокировка дифференциала

Заключение

О блокировках Нивы все. Можно подвести краткий итог:

И последнее, при использовании блокировок, изменяется управляемость автомобилем, в частности увеличивается радиус поворота. Это нужно помнить для обеспечения безопасности.

Самоблокирующийся дифференциал на ниву своими руками

Российский автомобильный портал

Петербургский инженер Георгий Козлов уже знаком нашим постоянным читателям. В свое время мы рассказывали о его работе над роторно-поршневым дизельным двигателем для малой авиации. На изобретение был получен европейский патент, опытный образец проходил стендовые испытания, но для доведения мотора до серийного производства не хватило ни собственных средств, ни денег родственников, ни выданной части обещанного государственного гранта. Платить за продление патента стало нечем. Наработками нашего соотечественника с удовольствием, законно и абсолютно бесплатно воспользовались западные компании.

Вывешенное колесо будет крутиться на месте, пока бензина хватит. Фото: Георгий Козлов

Но не сидится изобретателю без дела. Новое его изобретение состоялось из-за куда более «приземленного» желания порыбачить и отдохнуть в хорошей компании и в хорошем (т.е. труднодоступном) месте. Внедорожных способностей имевшейся в наличии старенькой «Нивы» явно не хватало. После изучения вопроса и относительно несложных станочных и слесарных работ машина поехала по буеракам значительно увереннее, а ее «модернизатор» получил очередной патент — на сей раз на «самоблокирующийся дифференциал с дополнительными свободными сателлитами».

Рискуем обидеть грамотных автомобилистов, но не можем вкратце не пересказать факты из учебника для автошколы. Не все же были отличниками. У первых автомобилей ведущие оси делали целиковыми: оба колеса постоянно вращались с одинаковой скоростью. Вскоре выяснилось, что в поворотах на твердом покрытии машина ведет себя несколько «неадекватно», шины ведущих колес быстро изнашиваются, ломаются детали привода и сами оси. Примитивный анализ показал, что в повороте «наружное» и «внутреннее» колеса описывают дуги разной длины, следовательно, должны иметь разные скорости вращения. Жесткая целиковая ось не давала такой возможности, что приводило к проскальзыванию колес, а то и к поломкам в наиболее нагруженных точках. Решением проблемы стало изобретение межколесного дифференциала — механизма, при определенных условиях допускающего разные угловые скорости колес одной оси.

Фото: Георгий Козлов

Ось разрезали пополам и на образовавшиеся торцы установили конические шестерни. Между ними на общей перпендикулярной оси разместили пару сателлитов — шестеренок меньшего размера, входящих в зацепление с шестернями полуосей. Колеса получили свободу относительно друг друга. Этот набор шестерен окружили корпусом, в котором закрепили концы оси сателлитов. Теперь, вращая корпус с помощью конического редуктора или даже ремня или цепи, можно заставить колеса вращаться. Когда оба колеса едут по достаточно твердой поверхности по прямой, скорость их вращения одинакова, на кривой же, хоть горизонтальной, хоть вертикальной, механизм дифференциала обеспечивает необходимую разность угловых скоростей.

Но это достоинство дифференциала очень быстро превращается в его основной недостаток. Если одно из колес при трогании окажется на скользкой дороге, второе просто остановится. Каждому из нас доводилось буксовать на льду или глине. Знайте: основная вина за отказ автомобиля двигаться лежит не на рисунке протектора и не на крутящем моменте двигателя, а на столь полезном в других условиях дифференциале.

Фото: Георгий Козлов

Весь прошлый век автомобильные инженеры, совершенствуя конструкцию дифференциала, пытались справиться с этим его недостатком. Были разработаны разные способы сцепления при необходимости двух полуосей в одну единую ось. Очень удачной оказалась принципиально иная конструкция дифференциала со спиральными шестернями Torsen, успешно используемая в автомобилях семейства Audi Quattro на протяжении уже четырех десятков лет. Капризные дифференциалы повышенного трения, схожие по конструкции с многодисковым сцеплением, при создании жидкости, густеющей при нагревании, развились в весьма эффективные вискомуфты. Но у всех этих механизмов требования к качеству материалов и уровню производства столь высоки, что современные российские предприятия, в отличие от советских, просто не в состоянии их воспроизвести. Сегодня в Петербурге, в былые годы задыхавшемся от переизбытка машиностроительных заводов, с трудом удалось разместить заказ на изготовление примитивных прямозубых (!) конических шестерен. Не удивительно, что лидеры нашего автопрома начинают комплектовать свою продукцию самоблокирующимися узлами американского производства, а уникально успешная «Нива», оснащенная межосевым дифференциалом с принудительной блокировкой от рождения, межколесной блокировки так и не получила. Как и УАЗы всех лет и моделей. А для внедорожника, рискующего на переломах местности вывесить одно из колес, блокировка осей нужна как воздух. Помогла бы она и популярным в стране «Газелям»: негруженые, они начинают буксовать даже на мокрой траве.

Фото: Георгий Козлов

В стране, где и без того позорно малая протяженность автодорог в иные из последних лет не только не росла, но и уменьшалась, простая и недорогая межосевая блокировка колес облегчила бы жизнь очень многим водителям. И питерский изобретатель Георгий Козлов искренне верит, что у него такая конструкция получилась.

Фото: Георгий Козлов

Желающих изучить новый агрегат во всех деталях отошлем к российскому патенту № F16H 48/28. Остальных ознакомим с основными принципами его работы.

Внутри корпуса обычного конического дифференциала перпендикулярно оси сателлитов размещаем еще одну ось с двумя коническими шестернями на ней. Концы этой оси заправлены в овальные отверстия в корпусе, а шестерни имеют меньший, чем у сателлитов, диаметр, что обеспечивает их зацепление только с одной из полуосевых шестерен. При резком разгоне одного из колес новая ось «отстает» за счет инерции деталей и вязкости масла. Малая дополнительная шестерня входит в зацепление одновременно с полуосевой и сателлитом, блокируя дифференциал. При выравнивании угловых скоростей колес шестерни расцепляются под воздействием пружин. Поверх корпуса надета «управляющая муфта», в фигурные отверстия которой входят концы дополнительной оси. За счет сдвига муфты простым механическим (тросовым, например) или электрическим приводом осуществляется переключение режимов блокировки. Отверстия в корпусе и муфте совместно в той или иной степени ограничивают свободу перемещения оси. Просто и изящно!

Но внимательное изучение патента в редакции вызвало ряд вопросов. Вязкость традиционного трансмиссионного масла зависит от его температуры, следовательно, режим самоблокировки рассматриваемого узла едва ли будет стабильным. Вызвали опасения и пружины, возвращающие дополнительную ось в исходное положение: регулировка их натяжения и замена показались нам довольно затруднительными. Других изъянов при предварительном знакомстве мы не нашли.

Пришла пора опробовать новинку в действии. Опасения наши подтвердились: режим самоблокировки еще не отработан. Вероятно, потребуется синтетическое масло с высоким индексом вязкости или какое-то техническое ухищрение. Зато от принудительной блокировки удалось получить огромное удовольствие. Хотя и здесь необходимы оговорки.

В Петербурге не удалось найти ни требуемого сорта стали, ни качественной термообработки для изготовления блокирующих шестерен. Пока эта технологическая задача не решена, во избежание рискованных ударных нагрузок от включения блокировки на ходу пришлось отказаться. Подъезжаем к сложному участку дороги, останавливаемся, включаем блокировку — и в бой!

Заблокированная задняя ось испытуемой на асфальте «Ниве» не понравилась, о чем свидетельствовало характерное ее «приседание» на каждом изгибе «змейки». Ничего удивительного: не зря же придумали дифференциал. Выезжаем на грязь, близкую к топи. «Нива» — знатный «проходимец», а с межколесной блокировкой машина, кажется, обретает способность заползать на ледяные стены.

Переходим к любимому упражнению джиперов: на переломе бездорожья вывешиваем одно из колес. Блокировка выключена — «освободившееся» колесо вращается в воздухе, остальные стоят. Рычажком между сиденьями блокируем ось и как ни в чем не бывало выезжаем из канавы. Даже в нынешнем «полуфабрикатном» состоянии механизм оказался эффектным и эффективным. Даже возникла крамольная мысль: а нужна ли вообще самоблокировка? Не на офф-роудные же гонки мы собрались. А необходимость останавливаться для включения мостов и блокировок присуща многим куда более дорогим внедорожникам. Впрочем, пожелаем изобретателю дальнейших успехов в работе над изделием.

Вариантов дальнейшего развития событий и конструкций несколько. Наиболее вероятный в наших экономических условиях: Георгий украсит стенку еще одним красивым патентом и в свободное время будет вывозить друзей на природу. Вполне вероятно, как это уже случилось с вертолетным роторным дизелем, его наработки помогут построить свой бизнес предприимчивым иностранцам. Но очень хочется, чтобы «собственные Невтоны» и их идеи оказались востребованы в родной стране. Тем более что вся проблема на сегодня сводится к качественным шестеренкам. Остальное при наличии пары станков можно сделать в любой мастерской.

Блокировка заднего и переднего дифференциала

Существует два вида блокировки: Полная блокировка может осуществляться как вручную, так и автоматически. Частичная – только автоматически.

Такая система может осуществляться при помощи следующих деталей:

косозубных шестерен.
фрикционных дисков;

К недостаткам можно отнести следующие факторы: Автоматическая система блокировки имеет свои нюансы, в частности – это необходимость настраивать ее под индивидуальною манеру езды водителя.

Но отмечаются и следующие преимущества данного типа блокировки дифференциала: Но стоит отметить и наличие минусов такой системы. К ним относится лишний шум на дороге во время прохождения поворотов, а также, присутствие определенного щелчка каждый раз, когда срабатывает блокировка. Для начала потребуются следующие инструменты:

регулировочные кольца разных диаметров;
измерительный инструмент для автомобиля.

Все о блокировках дифференциала на Ниву

Карданные валы;
Коробка передач;
Раздаточная коробка на два диапазона;
Передний и задний мост.

Первые два пункта понятны и особых вопросов не вызывают, а оставшиеся нужно рассмотреть немного подробнее.

Более того, такой блокировки нет и у Шевроле-Нивы. Покупаем ручные лебедки для авто

Думаете сделать тюнинг Toyota Land Cruiser Prado 150 для разных ситуаций?

В этом вам поможет нам материал. Лучшая грязевая резина на Ниву и другие внедорожники: как правильно выбрать.

Этим и воспользовались различные малые и большие предприятия, освоив выпуск дифференциалов с принудительной блокировкой.

Сразу нужно отметить следующие.

В настоящее время наибольшее распространение получили дифференциалы:

С пневматическим подключением;
С электрическим подключением;
Самоблокирующиеся.

Коротко – достоинства и недостатки каждого из них.

Самоблок на Ниву — из личного опыта использования

Хотя эффективность работы самоблока, опять же по отзывам потребителей, при установке спереди выше.

Может, мне просто не повезло, но неоднократно встречались сообщения, что при производстве ДАК-ов есть проблемы с качеством металла. Так что думайте сами. Мнений о том, нужен ли вообще самоблок, огромное множество, причём самых полярных – от «зачем он нужен» до «нужен обязательно».

Как выполнить блокировку дифференциала своими руками?

Колёса отличаются по скорости вращения, особенно в поворотах, ведь каждому колесу нужно преодолеть разное расстояние: внешние проходят большее расстояние, чем внутреннее.

Очень важно распределить расстояние между внутренними и внешними колёсами.

Все современные легковые и грузовые машины, полноприводные транспортные средства оснащены дифференциалом.

Эти механические устройства бывают трёх типов, каждый из которых имеет разные механизмы контроля над вращением колёс.

открытые;
повышенного трения;
полная блокировка дифференциала.

Устанавливать ограничение необходимо в задней части автомобиля, тогда задние колёса будут иметь такую же тягу, как и передние. Тем более что заднее ограничение гораздо меньше влияет на возможности автомобиля. Только владелец автомобиля должен решать, какую выбрать блокировку: полную или частичную.

Такое ограничение может быть с использованием фрикционных дисков или косозубых шестерён. Блокировка дифференциала своими руками — действие, которое по силам автовладельцам, обладающим навыками автомеханика.

Для этого понадобится измерительный инструмент и регулировочные кольца.

Установка выполняется в таком порядке:

установить машину на яме;
закрепить её домкратами;
снять колёса;
снять барабаны;
полуоси открутить и достать;
кардан открутить и достать;
редукторы открутить и вытянуть;
установить блокировку;
собрать всё обратно.

Блокировка дифференциалов на Ниве: электрическая, пневматическая, механическая

Дифференциалы зачастую имеют планетарную конструкцию.

Она представляет собой шестерни червячного типа.

Элемент блокируется следующим образом. Корпус соединяется с одной из полуосей, а движение сателлитов ограничено. При помощи принудительной блокировки обеспечивается действительно полная блокировка колес на одной оси.

Пока водитель не включил систему, механизм находится в своем обычном режиме работы.

Когда же включается она, то крутящий момент будет равномерно распределен на каждой полуоси. В механических системах управление осуществляется при помощи троса, в пневматической применяется сила сжатого воздуха, в электрической блокировкой управляет электродвигатель. Автоматическая блокировка дифференциалов на «Ниве» — не редкость.

Эти механизмы применяются достаточно широко любителями бездорожья, езды по грязи и болотам. Процесс блокировки осуществляется посредством дифференциала повышенного трения.

Первая – это те устройства, действие которых происходит в зависимости от разницы в угловых скоростях на осях. Это дисковые механизмы, устройства на вязкостной муфте, механизмы с электронной блокировкой. Во второй группе представлены механизмы, которые блокируются в зависимости от разницы крутящих моментов.

Это червячные дифференциалы – популярная механическая блокировка дифференциала на «Ниву». В продаже можно найти продукцию от фирмы «Вал-Рейсинг». Эти механизмы получают хорошие отзывы от всех тех, кто успел ими попользоваться.

Такую систему можно установить в передний мост на все классические модели ВАЗов, а также на «Ниву» 4×4. Новая, переработанная линейка блокировок от «Вал-Рейсинг» — это полная межколесная блокировка для передних мостов, оснащенная электрическим приводом.

Можно включить ее тогда, когда необходимо водителю. Это усиленный дифференциал для переднего и заднего моста.

Он имеет 4 сателлита. Блокировка принудительного типа с пневматическим приводом. Но в любом случае даже самая плохая заводская все же лучше, чем самодельная блокировка дифференциала на «Ниву» или заварка механизма своими руками.

Итак, мы выяснили, что собой представляет данный элемент.

Hивa и блoкиpoвкa диффepeнциaлa

пepeднeгo и зaднeгo мocтoв (мeжкoлecныe), oбecпeчивaющиe вpaщeниe вeдyщиx кoлec нa oднoй ocи c paзнoй cкopocтью пpи пpoбyкcoвкe oднoгo из ниx;
цeнтpaльный (мeжoceвoй), pacпpeдeляющий кpyтящий мoмeнт oт двигaтeля мeждy пepeдним и зaдним мocтaми.

пpи движeнии нa дopoгax c твepдым пoкpытиeм, блoкиpoвкa диффepeнциaлa дoлжнa быть oтключeнa;
нa кpyтыx пoдъeмax и cлaбыx гpyнтax cлeдyeт включaть пoнижeнный pяд пepeдaч нa PK;
пpи пpeoдoлeнии тpyднoпpoxoдимыx yчacткoв мecтнocти cлeдyeт зaблaгoвpeмeннo включить блoкиpoвкy;
пepeключaть PK нa пoнижeнный pяд пepeдaч нyжнo тoлькo пocлe пoлнoй ocтaнoвки aвтoмaшины;
пepeключaтьcя нa пoнижeннyю пepeдaчy и включaть блoкиpoвкy мoжнo пpи движeнии aвтoмoбиля c любoй cкopocтью, пpeдвapитeльнo выключив cцeплeниe;
для нopмaльнoй paбoты пpивoдa блoкиpoвки peкoмeндyeтcя пepиoдичecки (paз в нeдeлю) пepeключaть pычaг нa PK, ocoбeннo в зимний пepиoд.

Для oбecпeчeния бeзoпacнocти дeтeй пpи движeнии в aвтoмoбиляx чacтo иcпoльзyют cпeциaльныe cpeдcтвa в видe aвтoкpeceл, бycтepoв или cпeциaльныx peмнeй бeзoпacнocти. Kaкиe cpeдcтвa paзpeшeны ПДД и зa чтo мoгyт oштpaфoвaть вoдитeля?

Cвoeвpeмeннoe и гpaмoтнoe пpoмывaниe cиcтeмы oxлaждeния – зaлoг эффeктивнoй paбoты двигaтeля.

Hecкoлькo coвeтoв o тoм, кaк пpaвильнo пpoизвecти внeшнюю и внyтpeннюю oчиcткy cиcтeмы oxлaждeния.

Блокировка дифференциала своими руками

Вы нажимаете переключатель, приводя в действие узел ограничителя, который в свою очередь «запрещает» распределять усилие между колёсами.

Ручная блокировка имеет следующие преимущества:

водитель сам принимает решение, когда необходима блокировка, не используя её впустую.
в отключенном состоянии ограничителя дифференциал работает в обычном режиме, и вы пользуетесь всеми его возможностями;

Но есть и минусы такого типа управления: Главное отличие автоматической блокировки состоит в её постоянной работе.

Пока ваша нога находится на педали газа, блокировка активна и подстраивается под поведения автомобиля и ваш стиль управления.

Самоблокирующийся дифференциал на «Ниву»: прокачиваем проходимость

Но только межосевой блокировки в большинстве случаев движения по бездорожью недостаточно.

Для разрешения такой ситуации используются межколёсные дифференциалы. Межколёсный дифференциал – устройство, предназначено для распределения крутящего момента между левым и правым колесом одной оси. Этот вид блокировки способен работать только с одной парой колёс.

Вторая пара колёс будет работать стандартно. Но, если установить межколёсную блокировку на обе оси автомобиля, то зависимо от ситуации можно будет включать то одну, то другую.

На полноприводных автомобилях устанавливаются три дифференциала: два межколёсных и один межосевой. А во время одновременного включения блокировок всех трёх дифференциалов, все четыре колеса будут крутиться каждый в своём темпе. Хоть автомобиль ВАЗ Нива и предназначен для движения по не самым хорошим дорогам, но пробуксовка колёс для него не редкость.

Принудительная блокировка на «Ниву»

Также в комплекте имеются пружины и штифты. Также это незаменимый вариант для тех, кто предпочитает вести активный образ жизни. Устройство актуально для любителей рыбной ловли, охотников, автомобильных туристов.

Для участников трофи-рейдов оно является отличной возможностью получить призовое место. Большинство решений представляют собой специальные втулки с пружинами, а по конструкции напоминают преднатяг.

По работе они ничуть не хуже, чем промышленные изделия.

Но заезжать в серьезное бездорожье на них все-таки не стоит. Как выполняется блокировка на «Ниву» своими руками? Осуществить это вполне реально, особенно если знать, сколько стоят изделия популярных торговых марок.

Если есть доступ к токарным станкам, то нет никаких сложностей изготовить подобный механизм.

Самоблок значительно влияет на проходимость Нивы

О Трэколе УАЗ можно найти много информации в этом материале.

Марки масел, используемых в редукторах:

MOTUL 90 PA;
HYPO BM LS;
MOBIL GETRIEBEOIL;
ADDINOL-GH 80-W-90 LS;
Лада-Гипоид GL-5.

Как сделать блокировку дифференциала

Именно поэтому её нужно настроить под ваш стиль вождения. Вот поэтому многие водители её не приемлют.

блокирование будет работать всегда, когда вам это нужно. Таким образом, вы можете сосредоточиться исключительно на вождении и держать обе руки на руле всё время;
следует заметить, что такая блокировка дифференциала своими руками более проста, чем при ручном способе.

такой вид ограничения ощущается на дороге.

Особенно слышно шум шин при прохождении поворотов, а также сопротивление на крутых поворотах;

при зацеплении шестерней раздаётся щелчок, что некоторые водители находят раздражающим фактором, к которому невозможно привыкнуть.

Частичное ограничение бывает двух видов:

с использованием косозубых шестерён (наиболее известные Quaife и Torsen).
с использованием фрикционных дисков;

Задача довольно непростая, учитывая большое разнообразие.

Самодельная блокировка диференцыала

Сделано по примеру Inventor Adventure.

Новая моя разработка,блокировка дифференциала ВАЗ,Москвич,НИВА, в домашних условиях.

Подключайся к партнерке. https://youpartnerwsp.com/join?104264 В данном видео показано переделку блокировки трактора МТЗ.

Сделано по «мотивам» https://www.youtube.com/watch?v=okPYjAvjxeg.

Про комплектацию китайского аналога пневматической блокировки дифференциала ARB RD209. применяется для устан. Принудительная гидравлическая блокировка в задний мост Тимкен УАЗ-469. Желающим помочь проекту RD1 реквизит.

Наш сайт — http://www.autoproduct.biz/ Купить Блокировку дифференциала Автопродукт — http://autoproduct.biz/catalog/group/3 — Препятству.

Работа самоблокирующего дифференциала. Немного о ходовых результатах.

Блокировка дифференциала на ВАЗ 2107 своими руками

Пара втулок в пружине от клапана автомобиля ВАЗ 2110 Автомобиль устанавливается над смотровой ямой, задние колёса поддомкрачиваются, под передние устанавливаются противооткатные башмаки.

С помощью комплекта торцовых головок колёса снимаются. Этими же инструментами снимаются тормозные барабаны, кардан и полуоси.

Полуось, извлечённая из ВАЗ 2107 После этого рожковыми ключами на 12 откручивается и снимается редуктор дифференциала.

Штатный редуктор, снятый с ВАЗ 2107 Пара втулок помещается между шестернями редуктора так, как это проиллюстрировано ниже.

Самоблок на Ниву — из личного опыта использования

Фото(цветовая гамма гарантийки и коробки оранжево-белая):

(фото с сайта drive2.ru) — так называемый тольяттинский, производства тольяттинской фирмы «ВАЛ-РЕЙСИНГ».

На фото знакомая сине-красная коробка и сам дифф: Не касаясь принципа работы каждого из этих дифференциалов, надо отметить, что устанавливаться и тот, и другой могут на передний и задний мосты. При установке на передний мост возрастает усилие на руле, но при наличии ГУРа это незаметно.

Блокировка на ниву своими руками

Но там разреза, вроде-бы, нет.

6 На втором чертеже — разрезе не проведены линии переходов диаметров внутри корпуса. 7 Не показаны вырезы сегментов на шипе корпуса дифа. 8 Выносные линии должны выступать за размерные на 3.

1 Размерные линии не должны пересекать выносные (размер 105 мм) 2 При обозначении диаметра перед числом ставится значек в виде круглишка перечеркнутого под углом 45 град. черточкой. 3 Когда обозначаются несколько отверстий в одном месте, то под размерной линией пишут «4отв» 4 Сечение и разрез изображается в виде наклонной под углом 45 град.

штриховки (для металлов). Штриховка в виде сетки обозначает не металлы (пластмасса, резина и т.д.) 5 Между диаметрами 92 мм и 66 мм нанесена штриховка. Но там разреза, вроде-бы, нет.

выбор и установка своими руками

Дифференциал представляет собой устройство, придуманное специально для передачи так называемого крутящего момента от автомобильного двигателя к его колёсам с помощью элементов трансмиссии. Свободный дифференциал, устанавливающийся на машины при сборке на заводе-изготовителе, при пробуксовке одного из колёс не может воздействовать на второе. Достигнуть различных скоростей движения колёс, когда это бывает необходимо (например, в условиях плохих, как правило, грунтовых дорог), может помочь блокировка дифференциала. Она увеличивает крутящий момент на одном из колёс, обычно на том, где сцепление с дорогой лучше. Для достижения такого результата применяется самоблокирующийся дифференциал. Альтернативным вариантом может служить принудительный способ блокировки. Важно понять, стоит ли ставить самоблокирующийся дифференциал на Ниву, что это даст машине и как выполнить работы по монтажу устройства.

Вернуться к оглавлению

Зачем нужен самоблок на Ниву

Присутствие в авто полного привода далеко не всегда придаёт ему статус вездехода. Иногда из-за особенности своей конструкции автомобили, предназначенные для движения по бездорожью, могут оказаться в ловушке размытых дорог. Самоблокирующийся дифференциал — важная составляющая машины, если водитель планирует использовать свою Ниву для передвижения в условия плохих дорог.

Что же представляет собой самоблок, или дифференциал повышенного трения? Это устройство, обеспечивающее блокирование колёс, причём автоматически, в нужный момент времени. Он является промежуточным вариантом между полной блокировкой и свободным дифференциалом. Самоблок соединяет в себе возможности обоих этих устройств.

Вернуться к оглавлению

Виды механизмов

Можно выделить две основные разновидности самоблокирующихся дифференциалов, включающих в себя ещё несколько подвидов. Первый тип — устройства, блокирующиеся в зависимости от угловых скоростей на осях автомобиля. Они могут быть:

дисковые;
с вязкостной муфтой;
с электронной блокировкой.

Второй тип — механизмы, блокирующиеся в зависимости от крутящих моментов на осях. К ним относятся червячные дифференциалы.

Различают также межосевой и межколесный дифференциалы. Они предполагают распределение крутящего момента между осями и колёсами соответственно. В зависимости от момента распределения, приходящегося на оси либо на колёса, выделяют симметричные и несимметричные разновидности механизмов. На автомобилях, называемых полноприводными, монтируются сразу три типа дифференциалов: два из них являются межколесными, а один — межосевым.

На Ниву есть возможность установить электронный, механический (представляет собой обычный механизм, комбинированный с вязкостной муфтой), пневматический дифференциалы.

Весьма большим преимуществом обладает электронный самоблок. Для его применения достаточно нажать кнопку. Он работает в автоматическом режиме, но только когда автомобиль едет на определённой скорости, которая ниже порогового значения. Система отключается при достижении скорости, являющейся больше установленной.

Пневматический дифференциал представляет собой механизм, устанавливающийся на два моста. Преимуществом является компактность. В своей работе использует пневмосистемы.

Механический самоблок является наиболее простым по своей конструкции, он дешевле пневматического и электронного устройств. Механизм представляет собой две полуосевых и две распорных муфты, штифты и пружины. Довольно надёжная конструкция, несмотря на простоту.

Вернуться к оглавлению

Характеристики и правила выбора

Выбор самоблокирующегося дифференциала обуславливается моделью автомобиля, условиями его эксплуатации, стилем вождения и многими другими параметрами. Например, шариковый дифференциал увеличивает нагрузку на рулевое управление, что фактически меняет стиль вождения того, кто находится за рулём. В основном это ощущается при выполнении разворотов и поворотов, но может повлечь за собой поломки комплектующих трансмиссии.

Если правильно подходить к выбору самоблока, то необходимо учитывать, на какую ось автомобиля будет устанавливаться механизм, так как количество шлицов у различных моделей разное — двадцать два или двадцать четыре.

Маркировка на упаковке устройства подскажет, можно ли его использовать для данной марки авто. Коэффициент блокирования также бывает разным: например, 0.5 или 0.7. Данные числа демонстрируют величину передачи крутящего момента. Что выбрать — решать водителю.

Вернуться к оглавлению

Плюсы и минусы установки дифференциала на Ниву

Если сравнивать самоблок и стандартный дифференциал Нивы, то можно выявить отрицательные и положительные стороны замены последнего. Сначала о преимуществах:

Повышает возможности проходимости машины, делает её пригодным для передвижения по крутым, скользким и неровным участкам дороги.
Монтируется вместо родного дифференциала и не изменяет конструкцию автомобиля. Лучше проводить установку в автосервисе, но довольно легко сделать это и самому.
Полный дифференциал работает автоматически во время процесса движения, не требуя дополнительных действий и какой-либо подготовки водителя.

Теперь о недостатках установки механизма:

Становится более тугим руль, что потребует от того, кто за ним сидит, дополнительных усилий при вождении.
Срок службы короче, чем у дифференциала, поставленного на автомобиль заводом.
Немного видоизменяет управление машиной при поворотах, не даёт абсолютную гарантию блокировки, впрочем, как и стандартный механизм.

Различные модели самоблокирующихся дифференциалов имеют свои нюансы, которые в немалой степени зависят от изготовителя, новизны разработки, используемых комплектующих.

Вернуться к оглавлению

Инструкция по монтажу самоблока своими руками

Чтобы установить на Ниву самоблокирующийся дифференциал, необязательно обращаться в автосервис. Это вполне реально сделать и своими руками при условии, что человек неплохо разбирается в устройстве автомобиля. Вид дифференциала и место его установки особого значения не имеют.

Для начала нужно определиться с местом выполнения работ, оно должно быть достаточно просторным. С помощью нескольких домкратов понадобится поднять Ниву на вес, произвести демонтаж колёс, затем слить машинное масло из корпуса редуктора в какую-либо ёмкость и снять привод ведущего моста. Для этого достаточно накидным ключом отвернуть все гайки крепления передней крышки к картеру редуктора, снять крышку и прокладку.

Теперь необходимо надёжно и качественно провести операцию по демонтажу полуосей, что без специального съёмника сделать весьма трудно. Металл зажимается на поворотных шлицах, что требует прикладывания больших усилий, которых хватит не у каждого человека. Демонтаж полуосей проводится следующим образом:

Откручиваются все гайки болтов на пластине крепления подшипника полуоси.
Фиксируется тормозной механизм. Это можно сделать с помощью болтов или проволоки. Если механизм не закрепить, тормозные трубки могут оторваться.
Снимается сама полуось. При достаточной сноровке это можно сделать руками, но лучше с помощью съёмника.

Затем необходимо поменять подшипники. Для этого потребуется гидравлический пресс. Он поможет обеспечить посадку обоймы на вал, причём с довольно-таки высокой точностью. Для замены необходимо:

Отвернуть гайку подшипников ступицы и вынуть втулку. Отвернуть гайку крепления рычага к поворотному кулаку.
Вынуть ступорную пластину и отвернуть рычаг от поворотного кулака.
Отсоединив все крепления, разъединить кулак и ступицу с тормозным диском. Вынуть подшипник, предварительно зажав поворотный кулак в тиски. При сборке подшипник одевается с помощью пресса.

После того как при помощи специальных шайб с переменной толщиной будет выполнена регулировка зазоров в главной передаче, можно начинать сборку узла. Регулировку зазоров выполнить довольно сложно, да и специальное оборудование понадобится, но для обеспечения точности можно использовать безмен. Для работы с ним следует намотать один конец шнура длиной 1 м на фланец, а другой закрепить за весы. Потянув устройство в намотке, нужно будет зафиксировать момент проворачивания.

Для того чтобы обеспечить правильную работу редуктора, перед сборкой половин обычно проводится герметизация деталей. При ее отсутствии возможно появление неисправностей в процессе эксплуатации, а также выход определённых запчастей из строя. После нанесения герметика нужно подождать некоторое время, чтобы он застыл. Затем следует залить новое масло в корпус редуктора. Все уплотнительные соединения, которые были повреждены при демонтаже, а также те из них, которые носят следы протекания масла, необходимо полностью заменить на новые. Теперь можно приступать к сборке всех механизмов в обратном порядке.

После завершения всех действий по замене и установке деталей обязательно нужно проверить работу устройств, обеспечивающих торможение автомобиля. Их неисправность может повлиять на безопасность дорожного движения.

Целесообразность такого действия, как блокировка дифференциала на Ниву, зависит от того, зачем она нужна водителю. При необходимости передвижения по труднопроходимым участкам она понадобится. Если же автолюбитель намерен ездить по нормальной асфальтной дороге, то ставить на Ниву самоблокирующийся дифференциал вряд ли стоит. Какой именно самоблок выбрать и куда его поставить, зависит от предпочтений водителя.

✅ Как сделать самодельное блокировку заднего моста 2121

Как установить самоблокирующийся дифференциал на Ниву?

Функциональное предназначение устройства

Оптимизация технического состояния агрегата

Виды устройств и технические спецификации

Самостоятельная установка механизма

Правильно организованная система блокировки применяется для увеличенной передачи крутящего момента на передние или задние колеса.

Блокировка дифференциала своими руками на Ниве Шевроле

Нива Шевроле один из немногих внедорожников российской сборки, который помимо отличной проходимости может еще, и похвастать относительно современным дизайном. Поэтому он до сих пор пользуется заслуженной популярностью на рынке.

Хорошими внедорожными характеристиками Шевроле Нива обязана своим предшественникам – ВАЗ2121, а именно постоянный полный привод, с возможностью принудительной блокировки дифференциалов. Но прежде чем настраивать работу раздатки и правильно использовать рычаги переключения передач необходимо прежде всего понять, как устроен этот механизм и что происходит во время его работы.

Трансмиссия этого типа автомобилей состоит из нескольких основных узлов: кардана, коробки передач, раздатки и мостов. Основным компонентом в структуре моста является дифференциал. Если бы его не было, то колеса вращались бы с одинаковой скоростью, что приводило бы к пробуксовке колеса и излишней нагрузке на ось. Наличие дифференциала позволяет избежать разрушений оси за счет того, что при поворотах крутящий момент передается на одно из колес.

Сама конструкция предусматривает передачу крутящего момента на колесо, которое испытывает меньшее сцепление с поверхностью. Поэтому, например, то колесо, которое стоит на льду или песке будет крутиться быстрее, чем то которое стоит на асфальте.

У Нивы конструкция предусматривает наличие трех дифференциалов. Это обусловлено наличием постоянного полного привода в автомобиле. Если бы на все колеса передавалось одинаковое усилие, то машина могла бы двигаться только прямолинейно. Но при повороте усилия между колесами распределяются неравномерно. Соответственно два моста связанные между собой будут неизменно испытывать увеличенные нагрузки, способные разрушить конструкцию. Есть некоторые модели внедорожников, на которые не устанавливается межосевой дифференциал, но при этом используются другие технические решения, например муфты или полный привод не является постоянным.

Что такое принудительная блокировка дифференциала

Она необходима только в тех случаях, когда например, только одно из 4 колес будет вращаться. Например при горизонтальном вывешивании одно колесо будет приподнято и на него будет передаваться максимальный крутящий момент. В этом случае полный привод автоматически будет отключаться. Поэтому на Ниву устанавливается принудительная блокировка дифференциала. Но пользоваться ей стоит только в условиях бездорожья. Включить ее можно передвинув малый рычаг вперед.

Изменения привнесенные американским концерном GM в раздатку оказались довольно незначительными. Но при этом они кардинально изменили ее структуру. По сравнению со старой Нивой пропала необходимость в дополнительном рычаге и их осталось всего два. Измененное расположение опор раздатки позволило снизить вибрационную нагрузку на кузов, за счет чего значительно уменьшился уровень шума от трансмиссии.

Блокировка дифференциала

Принудительная блокировка не только усложняет конструкцию но и автоматически делает ее более дорогой и менее надежной. Но устанавливается блокировка дифференциала своими руками то это обычно вызвано желанием заменить штатные дифференциалы на механизм с принудительной блокировкой. Это может негативно повлиять на работу раздатки, поэтому необходимо подбирать те детали, которые будут совместимы именно с Шевроле Нива.

На данный момент среди решений представленных на рынке наиболее популярными являются сделанные на основе:

пневматики
электронного управления
самостоятельной блокировки

Каждое их них имеет как преимущества так и некоторые недостатки в эксплуатации

Пневматическое

Осуществляется за счет закачанного в систему сжатого воздуха. Для его транспортировки необходимо подключение дополнительного силиконового шланга к мосту. Такой тип отличается высокой надежностью, но при этом достаточно дорого в установке. Стоимость полного комплекта из компрессора и ресивера может быть гораздо больше дифференциала.

Электрическое

В основе такое системы – кулачковый механизм активирующийся при помощи электромагнитов. Устройство отличается относительной простотой конструкции и не требует техобслуживания. Для подключения необходимо внести изменения в электрооборудование автомобиля.

Самоблокирущаяся система

Может быть настроена на необходимый порог включения. Это может быть как небольшая пробуксовка, так и неравномерное распределение крутящего момента среди колес. Такое соединение не является жестким, поэтому не оказывает излишней нагрузки на межосевое соединение.

Устанавливая систему принудительной блокировки на Шевроле Ниву следует помнить, что постоянно включенная система может оказать излишнюю нагрузку на трансмиссию, поэтому стоит включать ее только при преодолении тяжелых участков дороги.

Блокировка дифференциала автомобиля своими руками

Назначение дифференциала

Если у автомобиля одна ведущая ось, то дифференциал у него тоже один – между колесами этой оси. У машины с постоянным приводом на 4 колеса – их три. По одному между колесами каждой оси плюс один межосевой.

Устройство

автоматическая;
принудительная, включаемая водителем.

По способу управления блокированием:

механическая;
электромеханическая;
гидравлическая;
пневматическая.

Автоматическое блокирование дифференциала

разницы угловых скоростей полуосей. В эту группу входят дифференциалы с дисковой блокировкой, кулачковые, с вискомуфтой и работающие по формуле Фергюсона;
передаваемого полуосям крутящего момента.

Как сделать

Дифференциал повышенного трения своими руками сделать немного сложнее, чем просто зафиксировать сателлиты. Зато такая модернизация не только улучшит проходимость автомобиля по грязи и снегу, но и не изменит работу агрегата на твердом покрытии. Один из вариантов такого устройства может быть собран из двух латунных или бронзовых втулок и пружины. Их размеры будут зависеть от того, трансмиссию какого автомобиля вы модернизируете. Потому работы начинаются со снятия узла и разборки планетарной передачи. После этого можно провести измерения, заказать изготовление втулок и подобрать подходящую по габаритам пружину.

Какая блокировка лучше

Принудительная ручная блокировка. Преимуществом является полное включение и выключение ее в нужное время и, как следствие, лучшая проходимость транспортного средства. К недостаткам можно отнести необходимость заблаговременного включения и обязательного выключения.
Автоматическая блокировка. Включение и выключение без участия водителя – безусловное преимущество. Заметная инерционность – ее явный недостаток.

Принудительная блокировка дифференциала на Ниву своими руками. Вот как то так

Владельцы этого автомобиля, которых не устраивает его проходимость, задумываются о том, как выполняется принудительная блокировка дифференциала на Ниву своими руками. Узел, который именуют дифференциальным механизмом, по праву считается одним из главных агрегатов трансмиссии автомобиля. Его устройство и принцип работы до сих пор малопонятны большинству водителей. А ведь наличие этого механизма делает возможным передачу крутящего момента от двигателя к ведущим колёсам.

Принудительная блокировка дифференциала на Ниву своими руками, заинтересует многих водителей, а особенно тех, которые увлекаются рыбалкой или охотой в труднодоступных местах, а также сельских жителей, где дороги большую часть времени являются трудно проходимыми. Полная блокировка позволит значительно повысить проходимость автомобиля, а так как отечественные заводы такой системы не производят, автолюбители самостоятельно разрабатывают такие конструкции.

Содержание

Что такое дифференциал и зачем он нужен?

При выполнении автомобилем поворота, даже совсем незначительного, ведущие колёса внешнего и внутреннего радиусов, двигаются по разной дуге. Это значит, что они имеют различную скорость движения. Из-за этого происходит ускоренный износ покрышек автомобиля, поломки деталей привода колёс. Появление дифференциала в главной передаче сделало возможным в некоторых случаях движение колёс с разными скоростями.

Какая блокировка бывает?

Установить такой механизм на свой автомобиль не очень сложно, желательно иметь смотровую яму в гараже и руки, которые умеют обращаться с инструментом. Но перед этим следует определиться с выбором устройства, которое бывает таких видов:

Полная блокировка механизма;
Частичное блокирование узла.

Следует отметить, что частичное блокирование происходит только в автоматическом режиме, тогда как полное может выполняться в ручном или автоматическом режиме. Следует запомнить, что двигаться с полной блокировкой по хорошей дороге нельзя, будет ускорен износ шин, возможен выход из строя отдельных деталей этого узла.

Лучше всего для машины будет ручное управление этим механизмом. Достаточно нажать кнопку включения, которое введёт механизм зацепления в действие. Водитель сам выбирает момент его включения, но для этого необходимо оторвать руку от рулевого колеса. Также используются агрегаты, для включения которых применяют избирательную или автоматическую системы управления.

Для тех владельцев, которые не увлекаются вождением своего авто в экстремальных условиях, можно порекомендовать установку изделия с частичным включением. Его работа полностью самостоятельна, что не отрывает водителя от управления автомобилем. Её применение позволяет несколько снизить нагрузки на детали механизма, что приводит к увеличению срока службы устройства. Исходя из вышесказанного, для экстремалов лучше всего применять полную блокировку, а для остальных владельцев можно применить вискомуфту.

Об установке механизма самому

Установка такого устройства удовольствие достаточно дорогое, поэтому многие владельцы выполняют такую работу самостоятельно. Следует быть готовым к тому, что возможно придётся приобретать отдельные изношенные детали для главной передачи. Кроме этого следует озаботиться о наличии измерительных инструментов и регулировочных колец. Порядок работы будет следующим:

Автомобиль нужно установить над смотровой ямой;
Зафиксировать машину от самопроизвольного перемещения;
Поднять домкратом авто и установить подставки;
Вывернуть колёсные болты и снять колёса;
После этого следует снять тормозные барабаны;
Откручивают крепёж и вытаскивают из чулка заднего моста полуоси;
Теперь можно снять кардан, чтобы получить возможность для доступа и снятия карданного вала;
Откручивают винты крепления и вынимают редуктор заднего моста;
Устанавливают устройство блокировки, после чего проводят работы в обратной последовательности.

Далее необходимо провести регулировку привода включения, после чего можно проверить работу установленного устройства в действии. Принудительная блокировка дифференциала на Ниву своими руками повысит проходимость машины, однако не следует забывать о её отключении после прохождения участков с плохим дорожным покрытием.

Блокировка дифференциала на ВАЗ 2107 своими руками

Иногда для увеличения проходимости автомобиля ВАЗ 2107 нужны радикальные меры. Блокировка дифференциала — как раз одна из них. Но прежде чем проводить эту процедуру, необходимо учесть несколько важных нюансов, о которых мы и расскажем читателю в этой статье.

Что такое дифференциал

Если коротко — это многоступенчатый редуктор. Через него крутящий момент от двигателя передаётся на ведущие колёса. Он бывает открытым, полуоткрытым и закрытым.

Зачем его блокировать

В определённых ситуациях это необходимо.
Чтобы было понятнее, разберём всё по порядку. Если автомобиль круто поворачивает или идёт по пересечённой местности, его ведущие колёса проходят путь разной длины.
Например, при повороте путь внешнего колеса будет длиннее, а путь внутреннего колеса — короче. Раньше, когда скорости машин были невысоки, это обстоятельство никого особо не волновало. Но постепенно скорости автомобилей возросли, и стали возникать проблемы:

покрышки изнашиваются неравномерно;
управляемость серьёзно ухудшается.

Всё это происходит из-за того, что крутящий момент на ведущих колёсах автомобиля всегда одинаков. Поэтому и возникла необходимость разделить ведущие колёса так, чтобы на каждом из них был свой крутящий момент. Эту задачу и выполняет дифференциал ВАЗ 2107.
Если дорога ровная, проблем с этим узлом нет. Но как только автомобиль оказался на пересечённой местности с включенным дифференциалом, колёса начинают пробуксовывать, а управлять машиной становится намного сложнее. Именно в этой ситуации водителю следует заблокировать дифференциал, чтобы увеличить проходимость машины.

Виды блокировок

Их три: ручная (принудительная), автоматическая (самоблокирующийся дифференциал) и частичная.

Пример принудительной блокировки дифференциала на автомобили ВАЗ и Нива

Пример готовой блокировки на ВАЗ от Val-racing

Какую выбрать на ВАЗ 2107

Ответ на этот вопрос напрямую зависит от условий эксплуатации автомобиля. Если автовладелец никогда не выезжает в город и перемещается исключительно по просёлочным дорогам и пересечённой местности, ему подойдёт полная ручная блокировка дифференциала.
Если водитель ездит по городу, но качество дорог там оставляет желать лучшего, имеет смысл остановиться на автоматической дисковой блокировке.
Наконец, если автовладелец круглый год ездит по хорошим городским дорогам, ему вполне подойдёт механизм частичной блокировки дифференциала. Лучшие устройства этого типа выпускаются фирмами Quaife, Lokka и Torsen. Это дорогостоящие узлы, установку которых лучше доверить квалифицированным специалистам. Вместе с тем несложную блокировку можно сделать и своими руками. Именно об этом речь пойдёт ниже.

Инструменты

Комплект рожковых ключей.
Комплект торцовых головок с воротком.
Отвёртка с плоским жалом (средних размеров).
2 домкрата.
Противооткатные башмаки.
2 самодельных бронзовых втулки и 1 клапанная пружина с автомобиля ВАЗ 2101.

Последовательность действий

Перед началом работы из бронзы или латуни изготавливаются 2 втулки по чертежу, который приводится ниже.

Блокировочная латунная втулка для редуктора ВАЗ 2107

Пара втулок в пружине от клапана автомобиля ВАЗ 2110

Полуось, извлечённая из ВАЗ 2107

Штатный редуктор, снятый с ВАЗ 2107

Пара втулок вставляется в редуктор ВАЗ 2107

Видео: Установка блокировки на семёрку своими руками

Подводя итог, следует сказать, что блокировка дифференциала на ВАЗ 2107 была и остаётся вопросом очень спорным. С одной стороны, у автомобиля повышается проходимость, он лучше проходит повороты, а разгон становится более динамичным. С другой стороны, удержать разогнавшийся автомобиль на прямой не так-то просто, да и склонность к заносам у него повышается. Одним словом, ставить или не ставить — решать только водителю.

Источники:

http://korchim.ru/biblioteka/transmissiya/samoblokiruyushhijsya-differencial-na-nivu.html
http://expertniva.ru/transmissiya/blokirovka-differentsiala-svoimi-rukami-na-nive-shevrole.html
http://autolirika.ru/soveti/blokirovka-differenciala-svoimi-rukami.html
http://autoflit.ru/1973-prinuditelnaya-blokirovka-differenciala-na-nivu-svoimi-rukami-vot-kak-to-tak.html
http://pol-z.ru/blokirovka-differentsiala-na-vaz-2107-svoimi/

Установка самоблоков на ниву видео

Установка самоблоков на Нива 21214

Дифференциал Автоматический Нестерова (ДАН)

Блокировка Вал рейсинг устанвка в редуктор Шевроле Нивы

Тросиковая принудительная блокировка дифференциала ВАЗ 2121 (НИВА, LADA 4X4)

LADA NIVA САМОБЛОКИРУЮЩИЙСЯ ДИФФЕРЕНЦИАЛ AVTOSPRINTER

Нива передний и задний самоблоки

Блокировка Нива 5 Колесо, часть 6 — ПРИНИМАЕМ ЗАКАЗЫ.

Установка самоблокирующегося дифференциала

Замена редуктора ВАЗ на самоблок

Блокировка дифференциала,новая разработка

Установка самоблоков на Нива 21214

Блокировка Вал рейсинг устанвка в редуктор Шевроле Нивы

Самоблок в заднем мосту Шевроле Нива

Нива на блокировках творит чудеса

LADA NIVA САМОБЛОКИРУЮЩИЙСЯ ДИФФЕРЕНЦИАЛ AVTOSPRINTER

Шевроле Нива установка рейлингов.

Нива передний и задний самоблоки

Блокировка дифференциала. Польза или вред?

Нива 21214М поставил Блокку в задний мост.

Зачем нужен самоблок на Ниву

Виды механизмов

дисковые;
с вязкостной муфтой;
с электронной блокировкой.

Второй тип — механизмы, блокирующиеся в зависимости от крутящих моментов на осях. К ним относятся червячные дифференциалы.

Характеристики и правила выбора

Маркировка на упаковке устройства подскажет, можно ли его использовать для данной марки авто. Коэффициент блокирования также бывает разным: например, 0.5 или 0.7. Данные числа демонстрируют величину передачи крутящего момента. Что выбрать — решать водителю.

Плюсы и минусы установки дифференциала на Ниву

Повышает возможности проходимости машины, делает её пригодным для передвижения по крутым, скользким и неровным участкам дороги.
Монтируется вместо родного дифференциала и не изменяет конструкцию автомобиля. Лучше проводить установку в автосервисе, но довольно легко сделать это и самому.
Полный дифференциал работает автоматически во время процесса движения, не требуя дополнительных действий и какой-либо подготовки водителя.

Теперь о недостатках установки механизма:

Становится более тугим руль, что потребует от того, кто за ним сидит, дополнительных усилий при вождении.
Срок службы короче, чем у дифференциала, поставленного на автомобиль заводом.
Немного видоизменяет управление машиной при поворотах, не даёт абсолютную гарантию блокировки, впрочем, как и стандартный механизм.

Различные модели самоблокирующихся дифференциалов имеют свои нюансы, которые в немалой степени зависят от изготовителя, новизны разработки, используемых комплектующих.

Инструкция по монтажу самоблока своими руками

Откручиваются все гайки болтов на пластине крепления подшипника полуоси.
Фиксируется тормозной механизм. Это можно сделать с помощью болтов или проволоки. Если механизм не закрепить, тормозные трубки могут оторваться.
Снимается сама полуось. При достаточной сноровке это можно сделать руками, но лучше с помощью съёмника.

Отвернуть гайку подшипников ступицы и вынуть втулку. Отвернуть гайку крепления рычага к поворотному кулаку.
Вынуть ступорную пластину и отвернуть рычаг от поворотного кулака.
Отсоединив все крепления, разъединить кулак и ступицу с тормозным диском. Вынуть подшипник, предварительно зажав поворотный кулак в тиски. При сборке подшипник одевается с помощью пресса.

После завершения всех действий по замене и установке деталей обязательно нужно проверить работу устройств, обеспечивающих торможение автомобиля. Их неисправность может повлиять на безопасность дорожного движения.

Все, что нужно знать о блокировках дифференциала на Ниву

Вопреки ожиданиям, статья получилась довольно большая, ибо приличная часть её была посвящена общим вопросам — принципе работы блокировки, так сказать общие вопросы для новичков. Поэтому, если вы теорию знаете, а зашли просто почитать о диффах Вал Рейсинг и Дак, то воспользуйтесь быстрыми ссылками в содержании.

1. Общие вопросы касательно дифференциала
2. Межосевая блокировка
3. Блокировка одной оси — межколесная
4. Виды самоблоков — ДАК и Вал Рейсинг
5. Как установить самоблок
6. Мой отзыв о ДАК-е и Вал Рейсинге(пробовал оба)
7. Целесообразность установки блокировки дифференциала

Для автомобилей повышенной проходимости, к которым относится Нива, и которые созданы проезжать по не самым лучшим дорогам, существует несколько способов, позволяющих повысить проходимость. Под этим понимается способность автомобиля преодолеть территорию, по которой проезд крайне затруднен. И одним из устройств, помогающих в преодолении таких участков, является самоблокирующийся дифференциал, или как его еще называют – самоблок.

А вообще, о чем идет речь?

Здесь, прежде чем рассматривать самоблок, наверное, надо коснуться двух вопросов, касающихся движения автомобиля в целом и Нивы в частности.

Движение в повороте

В этом случае, если просто нарисовать картинку, как движется машина, то сразу становится понятно, что колеса, расположенные ближе к центру поворота или с внутренней его стороны, проходят меньший путь, чем колеса, движущиеся по внешнему радиусу. А значит, они движутся с разной скоростью. Это вызовет повышенный износ резины, а при большой скорости – занос.

Чтобы избежать подобного явления, используется такое устройство, как дифференциал. Его назначение – передача крутящего момента с одного источника на два разных потребителя, при этом на каждый из них момент может поступать разный, что обеспечивает, в частности, вращение колес, движущихся по внешнему и внутреннему радиусу поворота, с разной скоростью.

Распределение момента по осям — межосевая блокировка

Любой автомобиль, предназначенный для движения по бездорожью, по сложившейся практике должен обладать определенными конструктивными особенностями и наличием устройств, способствующих такому движению и отсутствующих на обычном городском автомобиле. К их числу относится межосевой дифференциал.

У автомобиля с полным приводом крутящий момент поступает на все колеса. Однако, если начинают пробуксовывать передние иди задние колеса, основной момент передается на них. Все мы неоднократно видели такую картину – автомобиль стоит на месте, у него крутятся какие-то колеса, а остальные остаются неподвижными. Чтобы частично избежать подобного, и применяется блокировка дифференциала, распределяющего момент по осям.

Суть ее заключается в том, что крутящий момент принудительно делится между задним и передним и мостами, что позволяет при пробуксовке задних колёс автомобилю продолжить движение за счёт переднего привода. И наоборот. Такая блокировка является очень полезной, особенно при движении по бездорожью, при ее отсутствии автомобиль никоим образом не может считаться внедорожником.

Вывод — межосевая блокировка помогает в тех случаях, когда застряли передние или задние колеса. Тогда крутящий момент передается с застрявших колес на свободные(те, которые не застряли). На Ниву штатная межосевая помогает именно таким образом. Однако вы почитайте, что может межколесная блокировка — далее…

Блокировка дифференциала на одной оси

Рассмотренная выше межосевая блокировка является тем минимумом, который необходим настоящему автомобилю повышенной проходимости. Однако для движения по серьезному бездорожью этого явно недостаточно. Здесь проявляется особенность дифференциала, способного передавать крутящий момент разным потребителям, причем он поступает туда, где меньше нагрузка.

Представьте такую ситуацию – машина одной половиной находится на льду, вторая половина на твердом грунте. При этом два колеса, расположенных на льду, благодаря межосевой блокировке будут крутиться, два других останутся неподвижным. Всё работает, момент, передаваемый от двигателя, принудительно распределён в каком-то соотношении (50:50 или 40:60, или любом другом) между задним и передним мостами.

Момент исправно поступает на каждый мост, но там два колеса, а за счет того, что одно пробуксовывает и для его вращения требуется меньший момент, он идет именно на это колесо. Получается парадоксальная ситуация – колеса крутятся, а машина стоит на месте, причем ничего ее не удерживает.

Вот во избежание такой ситуации и используется блокировка дифференциала на одной оси. Она может быть:

принудительная, когда включается непосредственно водителем;

автоматическая, когда включается сама при пробуксовывании одного колеса, в остальных случаях дифференциал работает так же, как и обычный, классический;

устанавливаемая на задний или передний мост автомобиля.

Краткая заметка для тех, кто запутался:

Межосевая блокировка — перекидывает момент с переднего моста на задний и наоборот.
Межколесная блокировка — перекидывает крутящий момент с правого колеса на левое и наоборот. И самое главное — на который мост установлены самоблоки(передний или задний) — на том мосту и есть возможность передать момент с правого на левый.

На Ниве по умолчанию стоит только одна из трех блокировок — межосевая. Так что если боитесь застрять — можете поставить себе самоблоки в передний и задний мост и тогда при включении всех трех блокировок все колеса будут крутиться «своей жизнью».

Конечно, новичкам сложно сразу понять, что да как работает и потому крайне рекомендую вам посмотреть небольшое видео, где на примере Уазика показано, как работают мосты БЕЗ блокировки дифференциалов и автор поясняет, что было бы, если бы блокировка была. И реально понятно, что блокировку лучше иметь на своем внедорожнике. Смотрите и сразу поймете:

Надо понимать, что блокировка появляется не просто так, а реализуется при помощи каких-то устройств. Не касаясь принудительной, остановимся на автоматической блокировке. Она реализуется при помощи самоблокирующихся дифференциалов. Они представляют собой специальные устройства, которые выполняют две функции:

передачу и распределение крутящего момента на разных потребителей;
принудительное распределение (при необходимости) между ними поступающего момента.

Какие они бывают, самоблоки?

Конструктивно самоблокирующиеся дифференциалы могут быть выполнены по-разному, но у нас в стране, как правило, можно найти два типа:

— дифференциал Красикова, ДАК(расшифровывается как Дифференциал Автоматический Красикова). Фото(цветовая гамма гарантийки и коробки оранжево-белая):

(фото с сайта drive2.ru)

— так называемый тольяттинский, производства тольяттинской фирмы «ВАЛ-РЕЙСИНГ». На фото знакомая сине-красная коробка и сам дифф:

Не касаясь принципа работы каждого из этих дифференциалов, надо отметить, что устанавливаться и тот, и другой могут на передний и задний мосты. При установке на передний мост возрастает усилие на руле, но при наличии ГУРа это незаметно.

Общепринятая тенденция – устанавливать самоблок на задний мост,. Хотя эффективность работы самоблока, опять же по отзывам потребителей, при установке спереди выше.

Стоит отметить, что есть такой параметр, как коэффициент блокировки дифференциала и он может быть разным для разных моделей. Он подразумевает, насколько будет отличаться величина момента, поступающего на разные колёса и составляет от пятидесяти до ста процентов.

Как поставить самоблок?

Самоблокирующийся дифференциал – самостоятельное изделие, устанавливаемое на место штатного. Выполнить такую процедуру можно как самостоятельно, так и в автосервисе. Это уже дело личного выбора, если есть умение и понимание, как всё работает, то можно сделать и самостоятельно. Я ставил себе самоблок в автосервисе, и мне подобная процедура четыре года назад обошлась в пять тыров.

В данном случае определяющей стала необходимость проведения нужных регулировок, выставление необходимых зазоров, использование специальных стендов и другие тонкости, которыми я не владею. Во всяком случае, после установки правильного самоблока (об этом чуть ниже) никаких проблем при его эксплуатации не возникло.

Мой отзыв о Даке и Рейсинге

Так уж получилось, что мне пришлось пользоваться двумя упомянутыми типами самоблоков. Цена их на момент приобретения была почти одинакова – десять тыров, установка тоже одинакова, но вот результат совершенно разный.

Если ДАК отказал примерно через полгода, причем не интенсивной эксплуатации, а при движении по обычным лесным дорогам, то тольяттинский (вал рейсинг) работает до сих пор.

Может, мне просто не повезло, но неоднократно встречались сообщения, что при производстве ДАК-ов есть проблемы с качеством металла. Так что думайте сами.

А нужен ли?

Мнений о том, нужен ли вообще самоблок, огромное множество, причём самых полярных – от «зачем он нужен» до «нужен обязательно». Как всегда, выбор – дело личное и каждый должен сделать его сам.

Опять же выскажу только свое мнение.

Мне же кажется, что всё зависит от того, как и где вы передвигаетесь на своем автомобиле. Если на дачу или по большей части по асфальту, то вам точно не нужен самоблок.

Примерно такая же ситуация, если ваше увлечение – оффроад и вы занимаетесь покорением непроходимых дорог. Здесь такие «полумеры», как самоблок, не пойдут и тут нужна полная ручная блокировка дифференциала.

Однако если вашей задачей является преодоление не слишком сильного бездорожья, движение по мокрой разбитой лесной дороге, т.е. обычные условия без экстрима, то самоблок может оказаться хорошим помощником в таких условиях.

Следует учитывать и такой момент, что при использовании самоблока возникают дополнительные значительные нагрузки на полуоси и довольно частыми бывают их поломки. Поэтому надо либо ставить усиленные полуоси, либо при очень серьезном препятствии не насиловать автомобиль, а вооружиться лопатой и домкратом и помочь ему справиться с неприятностью.

Может, мне кажется, может, у меня так настроен самоблок, может быть, дело и не в этом, но зачастую, когда машина начинает «буксовать», неожиданно возникает рывок в противоположную сторону. Как будто сначала машина пошла туда, где колесо заблокировано, а потом оно опять получило момент, и машина дергается в противоположную сторону.

Может, это и не связано с самоблоком, но я знаю такую особенность поведения машины на разбитой дороге и всегда к этому готов. Возможно, кому-то это будет полезно. Во всем поведение машины абсолютно нормальное

Самоблокирующийся дифференциал для Нивы является хорошим дополнением, позволяющим при правильном его использовании значительно улучшить ее внедорожные свойства.

Другие обзоры шин и дисков:

Самоизоляция: 48 вещей, которые нужно сделать, если вам скучно дома во время второй национальной изоляции

Последнее изменение 05 ноя, 2020 15:01 GMT Линн Бэйли Если вам скучно в изоляции дома, вот несколько забавных советов о том, что вы можете делать дома во время зимней изоляции. От изучения новых навыков до Мари-Кондо, занимающейся вашим пространством, загрузки Диснея, выхода на улицу и даже книг эротики для женщин, у нас есть ваше свободное время от COVID-19

В связи с тем, что мир готовится ко второй национальной изоляции на фоне пандемии коронавируса , всем людям в Великобритании настоятельно рекомендуется оставаться дома.Но оставаться дома может быть так же весело и продуктивно, как и выходить на улицу, с HELLO! , как не скучать во время карантина COVID-19 2.0. От обучения новым навыкам до признания своего внутреннего гуру DIY - мы вам поможем…

1. Очистите свой гардероб

Посвятите свое новое время и внимание сортировке своей одежды, уберите беспорядок в своем доме , избавьтесь от вещей вы не носили шесть месяцев и распределяете одежду по секциям, чтобы ее было легче просматривать по утрам.Это отличная возможность вдохновиться новыми нарядами или заново открыть для себя старые любимые.

Что вам понадобится: хорошая музыка, несколько вакуумных пакетов для хранения и вопрос "разве это радует?" mindset

КУПИТЬ ХРАНИЛИЩЕ НА AMAZON

БОЛЬШЕ: Продуктивные дела во время блокировки

2. Отточите свои кулинарные навыки

Если вы не совсем овладели кулинарными навыками во время первой блокировки из-за коронавируса, возможно, пришло время вы попробуете еще раз и начнете.с основами. Если вас не беспокоят и вы просто хотите удобства, ознакомьтесь с нашим списком лучших служб доставки еды в Великобритании .

Что вам понадобится: Базовые навыки.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

3. Сделайте себе маникюр

Иногда мелочи жизни заставляют нас чувствовать себя лучше: свежий маникюр уже готов. Найдите время для себя, прижмите кутикулу, намажьте кремом для рук и выберите оттенок, который заставит вас улыбнуться от уха до уха.Если вам нравятся гели, вы можете приобрести набор для гелевой машины для дома .

Фото ногтей, которые нам нравятся: @overglowedit

Что вам понадобится: несколько классных наклеек для ногтей Cheat Sheet

Наклейки для ногтей Ciate Cheat Sheet, 16 фунтов стерлингов, LookFantastic

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СВЯЗАННЫЕ: 38 лучших новых косметических товаров, которые вызовут радость этой зимой

4.Прочтите бестселлер New York Times

Пришло время прочитать ту книгу , которая стояла на вашей полке последние несколько месяцев. Вдохновитесь бестселлером мемуаров, погрузитесь в книгу , одобренную знаменитостями, или сбегите в другой мир на несколько часов. Желательно горячее питье и одеяло. Если у вас еще нет Kindle Paperwhite , возможно, вы захотите вложить деньги.

ХОРОШО
Меня зовут Мацек, и я профессиональный писатель.Моя работа - давать соискателям профессиональные консультации по вопросам, связанным с карьерой. Я много читаю и консультируюсь с профессионалами по подбору персонала, так что вам не придется. Я покажу вам, как взломать процесс приема на работу, создать резюме, приносящее пользу, пройти собеседование и ... представиться среди других.

Что вам понадобится: самая обсуждаемая книга о карантине - Где поют ползучие Делии Оуэнс

МАГАЗИН В AMAZON

СВЯЗАННЫЕ С: 11 книг, которые необходимо прочитать в 2020 году

5.Получите мотивацию

Пришло время прочитать книгу, которая даст вам импульс. Мотивационный спикер, Нил Туброн и автор Yucan , провели первую изоляцию, предлагая семинары для своих последователей. Благотворительная мастерская Big Goal собрала деньги для благотворительной организации MIND. Он помогает людям сосредоточиться на своих целях и построить план их достижения. Это может быть личная, деловая или спортивная цель, он просто хочет помочь людям получить мотивацию для их достижения.

Что вам понадобится: его книга и позитивный настрой

Yucan от Нила Таброна, 4 фунта стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

6. Начать подкаст

Одержимы подкастами? Вы и ваша семья веселые? Может быть, вам пора заняться бизнесом с помощью подкастинга. Вам понадобится все техническое оборудование , но сначала разберитесь, как вы собираетесь зарабатывать миллионы на своем обеденном столе.

Что вам понадобится: книга о подкастинге для начинающих

«Как начать подкастинг и создать прибыльный бизнес подкастинга» Аманды Мэйо, 16 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

7.Написать письмо

Помните, как приятно было получать письмо по почте? Сделайте это с друзьями и семьей - сделайте их день лучше. Купите красивую бумагу и поделитесь любовью с другом или членом семьи.

Что вам понадобится: Персонализированный набор для письма

Набор для письма, 19,99 фунтов стерлингов, Papier

КУПИТЬ СЕЙЧАС

8. Научитесь каллиграфии

Если вы действительно хотите Чтобы улучшить написание письма - как насчет того, чтобы сделать пятно каллиграфии? Сообщается, что эта книга очень хорошая, в сети есть восторженные отзывы.

Что вам понадобится: руководство по каллиграфии для начинающих

Окончательное руководство по современной каллиграфии и надписи от руки для начинающих, 5,99 фунтов стерлингов, Amazon

МАГАЗИН СЕЙЧАС

МАГАЗИН: лучшие наборы домашней одежды носить дома в условиях изоляции

9. Выпивать по вечерам (из дома)

Все больше и больше из нас обращаются к виртуальным ночным вечеринкам с помощью Zoom, чтобы не отставать от друзей, посмеяться и выпить бокал вина или три, и сделать все возможное из изоляции.Почему бы не стать мастером викторины и не организовать лучшую викторину в пабе.

Что вам понадобится: ваши девушки, вино и, возможно, закуски. Также может пригодиться книга викторин.

Collins Quiz Night, £ 6,99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

УРАЖАЙТЕ! Коктейли в королевском стиле, которые можно приготовить дома

10. Lego

Дэвид Бекхэм был занят во время первой блокировки коронавируса, создав скульптуры Lego со своими детьми , и кто может его винить? Lego идеально подходит для того, чтобы занять ваш ум, и в конце вы получаете тада.Победа.

Что вам понадобится: одобренный Бекхэмом автобус Lego London

Lego Creator London Bus, 109 фунтов стерлингов, LEGO

МАГАЗИН СЕЙЧАС

11. TV

Вы пропустили Игра престолов безумие или вы опоздали на вечеринку Grey's Anatomy ? Пришло время посмотреть все, что вам было интересно по телевизору, так что расслабьтесь и приготовьтесь посвятить часы своей жизни просмотру чужих драм.Во время первой блокировки это было всего около нормальных людей , а теперь все около «Отмена » с Хью Грантом и Николь Кидман в главных ролях. Если у вас нет Sky, вы можете его догнать, подписавшись на NOW TV .

Что вам понадобится: подписка на ТВ СЕЙЧАС

СЕЙЧАС ТВ подписка, одна неделя бесплатно

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

ПРОЧИТАЙТЕ: G и последние новости о ТВ

12.Смотрите фильмы Диснея

Как часто у вас есть возможность посидеть и посмотреть фильмов Disney все выходные? Disney + был запущен в начале мартовского карантина, что было идеальным временем для родителей по всему миру. Будьте одержимы, если вы еще не загрузили его.

Что вам понадобится: подписка Disney +

Подписка Disney +, £ 59,99, Disney +

КУПИТЬ

СДЕЛКА: Как получить Disney + БЕСПЛАТНО на неделю

13.Купить доску для дартса

Не можете пойти в паб? Принесите вам паб с классной доской для дартса. Этот магнитный, поэтому намного безопаснее, если у вас есть дети.

Что вам понадобится: Дартс

Магнитная доска для дартса, 11,79 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

14. Решите кроссворд / судоку

Ищете что-то посложнее? Проверьте свой мозг, разгадывайте кроссворд или судоку и посмотрите, как далеко вы сможете зайти.В Интернете есть множество кроссвордов или головоломок, поэтому вам не нужно выходить из дома, чтобы попробовать.

Что вам понадобится: разгадывать кроссворды

Книга испытаний кроссвордов Коллинза, 5,54 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

15. Составьте головоломку для взрослых

Отведите глаза от экрана в течение дня, пока вы возьмете замысловатый лобзик из 1000 деталей. У Amazon есть из чего выбирать, и здесь есть головоломки для всех возрастов.Вот подборка из лучших головоломок для взрослых от HELLO !.

Что вам понадобится: лобзик из 1000 деталей

МАГАЗИН ГОЛОВОЛОМКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА AMAZON

ДАЛЕЕ: лучшие головоломки для взрослых, чтобы занять вас во время изоляции

16. Прочтите веселую книгу

По имеющимся данным, карантинная эротика достигла заоблачных высот во время первой изоляции, и все больше и больше женщин наслаждались простоями, читая веселую книгу.Переместите Пятьдесят оттенков серого , новая книга, вызывающая суету, - это Секс во время пандемии коронавируса , автор WH Fielding. Главный герой Люси пытается удовлетворить свои сексуальные желания, выполняя социальное дистанцирование, и строчка гласит: «Они могут заблокировать ее страну, но не ее сердце», а на передней обложке изображена защитная маска.

Что вам понадобится: переворачивающее устройство

«Мистер» Э.Л. Джеймса, цены начинаются от 2 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

17. Заметки от Лили Аллен

В октябре Лили Аллен выпустила собственный стимулятор клитора, и женщины во всем мире в восторге от этого. Присоединяйся к веселью!

Что вам понадобится: Бабник

Бабник, £ 89,99, LoveHoney

КУПИТЬ СЕЙЧАС

18. Делайте сыр с нуля

Обращаемся ко всем любителям сыра! Этот набор - незаменимый помощник в замкнутом пространстве - он оснащен целым рядом трав и специй, тремя формами для сыра и великолепной книгой рецептов.Всего ингредиентов достаточно, чтобы приготовить 40 партий, а срок годности набора составляет не менее 12 месяцев, так что он прослужит вам долгие годы.

Что вам понадобится: сырный набор

The Ultimate Cheese Making Kit, 36,50 фунтов стерлингов, Amazon

МАГАЗИН СЕЙЧАС

SWOT UP: эти самые продаваемые поваренные книги готовы заменить время приема пищи

19.Сделайте фотоальбом / сделайте резервную копию фотографий телефона

Помните тот девичий праздник, который у вас был в 2016 году или когда вы плавали с дельфинами? Убедитесь, что такие воспоминания бережны, потратив время на составление фотоальбома или альбома для вырезок. Точно так же сделайте резервную копию фотографий на своем телефоне, чтобы не потерять их в ближайшие годы.

Что вам понадобится: фотокнига

Создайте свою собственную фотокнигу «Моя семья», 35 фунтов стерлингов.95, PhotoBook UK

МАГАЗИН СЕЙЧАС

20. Посадите несколько цветов

Добавьте желанный цвет в свой дом или сад и посадите несколько цветов. Может быть, сейчас зима, но это не значит, что вы не можете выйти в сад в сухой день. Выбирайте зимнюю жимолость, анютины глазки и зимний вереск. Одевайся же тепло!

Что вам понадобится: садовый набор

Essential Garden Tool Bag, 12 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

МАГАЗИН: садоводство покупает, чтобы вы были заняты во время изоляции

21. Начать блог

Вы современная Кэрри Брэдшоу или Бриджит Джонс? Или ваш модный вкус соперничает со вкусом Оливии Палермо и Эсте Лалонд? С умом используйте свободное время и заведите блог, чтобы делиться своими мыслями или любимыми хобби. WordPress пользуется популярностью у большинства блоггеров и очень прост в использовании.

Что вам понадобится: штатив

Штатив, 6 фунтов стерлингов.38, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

22. Мари Кондо ваши ящики

По словам всеми любимого эксперта по японским организациям, если это не «вызывает радость», его нужно убирать. Просеивайте носки, нижнее белье и все остальное, что таится в глубине ваших ящиков, и пожинайте плоды в виде аккуратного и организованного комода.

Что вам понадобится: разделители для ящиков

Органайзер для ящиков, 12 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

БОЛЬШЕ: 5 уроков, которые каждый может извлечь у Мари Кондо из Netflix

23.Bake

Побалуйте себя сладким и попробуйте дома шедевр Bake Off . Дэвид Бекхэм любит печь, и во время первой блокировки он продемонстрировал свой восхитительный торт с лимонной моросью - , мы сразу же копируем его.

Что вам понадобится: забавный набор тортов

МАГАЗИН НАБОРОВ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ НА AMAZON

ГОТОВЬСЯ, ВЫПЕКАЙТЕ! 3 вкусных рецепта, которые можно приготовить для ваших соседей во время национальной изоляции

24.Ледяное печенье

Пришло время немного развлечься и попробовать сладкие угощения. Почему бы не попробовать приготовить глазурь для красивого печенья со снежинками, не выходя из кухни? В этом наборе для дома вы найдете все необходимое, чтобы стать профессионалом дома.

Что вам понадобится: набор для рукоделия

Набор для глазури Gingerbreak, 12 фунтов стерлингов, NotOnTheHighStreet

КУПИТЬ СЕЙЧАС

25. Научитесь вязать

Возьмите иглы и найдите время, чтобы отточить новый навык, например, вязание.Не только для бабушек вязание считается невероятно лечебным и практичным.

Что вам понадобится: набор для вязания

Набор для вязания для начинающих, 18,05 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

26. Создайте свой собственный адвент-календарь

По мере приближения Рождества все о адвент-календарях. Как насчет создания собственного? Мы составили список из нескольких блестящих пустых адвент-календарей , с которыми можно поработать.

Что вам понадобится: пустой адвент-календарь

Адвент-календарь из войлочных чулок, 15 фунтов стерлингов, Marks & Spencer

КУПИТЬ СЕЙЧАС

27. Танцуйте

Взрывайте немного своих любимых мелодии и танцевать в своей спальне, гостиной или ванной. Микрофон-расческа по желанию.

Что вам понадобится: комплект для караоке

Lucky Voice Karaoke Kit, 57 фунтов стерлингов.03, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

28. Изготовление масок

Tie-dye был трендом первой блокировки и очень популярен среди модных пакетов. В этот раз, возможно, мы сами сделаем маски для лица.

Что вам понадобится: Набор для изготовления масок

Набор для изготовления масок, £ 5,49, Etsy

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие маски для лица, чтобы купить сейчас

29 .Упражнение

Замените посещение спортзала домашней тренировкой с приседаниями, бёрпи и отжиманиями, которые можно выполнить без оборудования. Превратите свою гостиную в пространство для йоги и растяните его. На данный момент фаворитом является приложение onepeloton, особенно если вы сочетаете его с велосипедом. Peloton, названный журналом Forbes "Netflix мира тренировок", дает вам неограниченный доступ к тренировкам, независимо от ваших целей в фитнесе.

Что вам понадобится: Подписка на onepeloton

Поезд бесплатно в течение 30 дней и 12 фунтов стерлингов.99 через месяц OnePeloton

ПОЛУЧИТЬ ОБУЧЕНИЕ

МАГАЗИН: Лучшее домашнее тренажерное оборудование, облегчающее выполнение упражнений дома

30. Составьте список дорожных желаний

Запишите черным по белому места, где вы '' Вам еще предстоит изучить, какие поездки вы хотите совершить и какую еду вам нужно попробовать. Точно так же Pinterest - идеальное место, чтобы найти вдохновение и указать места, которые вы хотите посетить.

Что вам понадобится: карта

Плакат с картой мира, 15 фунтов стерлингов.97, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

МЕЧТА: 13 экологически чистых отелей, о которых можно мечтать: от прибрежных уголков до городских бутиков

31. Выучить язык

Испытайте себя, чтобы выучить новый язык всего за несколько недель , готовы к следующей поездке. Благодаря множеству приложений и веб-сайтов, которые дают вам бесплатные уроки, у вас действительно нет оправданий, чтобы не делать этого.

Что вам понадобится: книга в помощь

Fluent Forever, 9 фунтов стерлингов.39, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: 6 лучших образовательных веб-сайтов и приложений, которые помогут детям

32. Тренируйте свое лицо

FaceGym - единственная студия тренажерного зала для лица в Великобритании - организовано невероятно мастер-классы во время первой блокировки, чтобы научить людей снимать стресс на лице. Тренеры из Лондона, Нью-Йорка и Лос-Анджелеса приняли участие в 15-минутной прямой трансляции в Instagram ( @facegym ), и каждый мастер-класс был посвящен разной группе мышц для тонирования, подтяжки и моделирования лица.Теперь есть комплекты, которые вы можете купить, чтобы использовать дома во время второй национальной изоляции.

Что вам понадобится: Набор инструментов для лица

Набор инструментов для лица Face Gym, £ 70,40, Face Gym

КУПИТЬ СЕЙЧАС

33. Сделай сам на

Найдите время, чтобы заняться некоторые улучшения интерьера, которые вы не успели сделать летом - будь то покраска стен, обивка старой мебели или перестановка комнаты.Всегда помните о здоровье и безопасности!

Что вам понадобится: Набор инструментов

Набор инструментов из 60 предметов, 39,99 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

34. Позвоните одиноким людям

Скорее всего, вы не тот только тот, который самоизолирован, и люди оценят дружеский чат или текстовое сообщение, чтобы сообщить им, что вы думаете о них. Позвоните бабушке и дедушке, чтобы проверить их, или предложите забавную ветку в группе для девочек в WhatsApp.

Что вам понадобится: подставка для телефона (будут долгие разговоры!)

Телефон, 16,99 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

35. Играйте в настольные игры

Если вы ' Ему посчастливилось оказаться в карантине с компанией, принять какое-нибудь олдскульное развлечение и взломать настольные игры для легкого соревнования. Монополию следует выбирать на свой страх и риск.

Что вам понадобится: Монополия

Монополия, 29 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

УДОВОЛЬСТВУЙТЕ: семейные настольные игры, в которые можно играть во время изоляции

36. Дайте волю своим творческим силам

Примите участие в творчестве и поделках, от рисования до осознанного раскрашивания к керамике. Застряли идеи? 64 миллиона художников имеют несколько отличных советов, которые помогут вам начать работу, запустив двухнедельную ежедневную творческую задачу, в которой вы можете принять участие.

Что вам понадобится: цветные карандаши

цветные карандаши Crayola, £ 5, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

37.Научитесь играть на музыкальном инструменте

У вас есть гитара, бас или укелеле, которые пылятся? Или вы начинающий игрок? Если вы хотите выучить классические риффы или получить базовые знания, приложение Fender Play сделает все это с помощью простых обучающих видео, диаграмм и многого другого. Более того, Fender сделал приложение бесплатным для всех новых пользователей на три месяца - идеально для ноябрьской блокировки! Для настольных компьютеров, устройств Apple и Android.

Что вам понадобится: наушники (для вашей семьи)

Fender Play, 9 фунтов стерлингов.99 в месяц, Fender

КУПИТЬ СЕЙЧАС

38. Практика, практика, практика

Как часто у вас есть время попрактиковаться в вещах, с которыми вы боретесь, когда дело касается вашей косметической процедуры ?! Будь то идеальная подводка для глаз, формирование контура или нанесение накладных ресниц, сейчас самое время стать экспертом.

Что вам понадобится: Искусственные ресницы

TL7 Faux Me, £ 9, Tatti Lashes

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СВЯЗАННЫЕ С: Как сделать себе уход за лицом дома

39 .Станьте профессиональным парикмахером

Завивать волосы непросто, и если вы не совсем естественны, когда дело касается укладки волос, возможно, сейчас самое время отточить свои навыки. Именно этим и занимались знаменитости - просто посмотрите на Сэма Файерса, который показал своим подписчикам в Instagram свой первый урок по прическе, используя свой универсальный гаджет для волос - Dyson Air Wrap.

Что вам понадобится: ваш любимый инструмент для волос

Сэм использовал воздушную пленку Dyson за 449 фунтов стерлингов.99, сейчас можно купить по адресу John Lewis

40. Скачать эпическую мобильную игру

Чувствуете скуку? Погрузитесь в хорошую мобильную игру, чтобы скоротать время. Один из наших нынешних фаворитов - My Talking Tom 2 , который можно загрузить бесплатно и похожий на игру в стиле Тамагочи, где вы ухаживаете за животным! Или попробуйте Talking Tom Hero Dash и отправьтесь в путешествие по миру, чтобы спасти членов Talking Tom Heroes от надоедливых енотов! Эти загрузки понравятся как взрослым, так и семьям.

Что вам понадобится: Ваш телефон и все

41. Развлекайтесь на барабанах TikTok или Instagram

Все сейчас на TikTok или Instagram Reels; От детей Бекхэма до Олли Мерса, разыгрывающего свою девушку, - платформы социальных сетей могут обеспечить часы развлечений. Будьте осторожны: танцевальные номера не так просты, как кажутся.

Что вам понадобится: Терпение

ДАЛЕЕ: Знаменитые дети преподают TikTok своим родителям

42.Сделайте коктейльную ночь!

Если вы хотите снять стресс и немного повеселиться, как насчет коктейлей? Летом мы были одержимы коктейлями NIO, когда находились в изоляции. Все очень просто - вы собираете свою коробку коктейлей из меню, которое составляет главный миксолог Патрик Пистолези. Ящики вмещают три, шесть или девять коктейлей и доставляются прямо через ваш почтовый ящик. Каждый коктейль упакован в отдельный конверт уникального дизайна - идеально подходит для того, чтобы выстроиться в очередь на полке, чтобы заполнить свой собственный коктейль-бар, или для того, чтобы разложить на столе, чтобы вы и ваши товарищи по карантину могли выбирать из них.

Что вам понадобится: много кубиков льда

Цены начинаются от 19,50 фунтов стерлингов, коктейли NIO

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СВЯЗАННО: Подготовьте вечеринку Zoom с этими услугами по доставке алкоголя на дом

43. Отправить открытку с ангелом-хранителем любимому человеку

Хотите отдохнуть от старых видеозвонков? Затем вернитесь к обычной почте с этих открыток с ангелами-хранителями .Вдохновленные работниками больниц на передовой, эти открытки доступны для заказа у художницы Жасмин Барселона на ее странице в Instagram. Их можно заказать бесплатно, но приветствуются любые пожертвования в адрес , ее страница Just Giving; все собранные средства идут на помощь уязвимым семьям на Филиппинах во время пандемии коронавируса. Пока вы пишете своим близким и распространяете аплодисменты по старинке, семья на другом конце света получает еду на своем столе.

Что вам понадобится: Чтобы разместить заказ

Заказать открытки ангела-хранителя, отправив сообщение Жасмин в Instagram

ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС В INSTAGRAM

44. Побалуйте себя уроком приготовления шоколада

Рождество и шоколад идут рука об руку. Поддайтесь искушению и наслаждайтесь роскошным набором для приготовления шоколада.

Что вам понадобится: Сила воли, чтобы не съесть его до того, как он закончится

Мастерская по изготовлению роскошного шоколада для двоих, 105 фунтов стерлингов, NotOnTheHighStreet

КУПИТЬ СЕЙЧАС

45.Сыграть в игру «Тайное убийство»

Надоели викторины в пабе? Улучшите свою игру Zoom с помощью виртуального сеанса «Тайное убийство». Доступно для покупки онлайн, у вас есть выбор из трех пакетов: загружаемые готовые вечеринки, иммерсивные вечера с исполнителем и полностью индивидуальные вечера. На выбор предлагается множество тем, в том числе Париж 1920-х годов и Винтажный цирк, а игра подходит от четырех до 24 человек.

Что вам понадобится: Загрузите виртуальную игру

Murder Mystery Game, от 69 фунтов стерлингов, The Digital Murder Mystery Co.

МАГАЗИН СЕЙЧАС

46. Читайте лучший журнал на планете

Мы работали дома, посвящая себя выпуску журнала, который поднимает настроение, позитивно и полон радости, в стремлении обеспечить столь необходимое развлечение как мягкая передышка от всех трудных новостей вокруг нас.

Что вам понадобится: HELLO! подписка на журнал

HELLO! подписка, цены начинаются от 5 фунтов.99

ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС!

47. Смотрите лучшие королевские документальные фильмы

Подарите себе подписку на TrueRoyalty.tv, первую и единственную в мире телевизионную службу по запросу, посвященную премиальному королевскому контенту, и смотрите бесконечные шоу о ваших любимых членах королевской семьи!

Что вам понадобится: подписка True Royalty TV

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

48.Купите дневник на 2021 год и получите планы

Мы не знаем о вас, но мы списываем планы на 2020 год и планируем на лето 2021 года.

Что вам понадобится: прекрасный дневник 2021 года

2021 кожаный дневник и ручка, от 50 фунтов стерлингов, Aspinal of London

КУПИТЬ СЕЙЧАС

HELLO! Выбран редакционным и независимым образом - мы представляем только те предметы, которые нравятся и одобряются нашим редакторам.ЗДРАВСТВУЙТЕ! может получить долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов .
.
7 ментальных приемов, чтобы быть более уверенным в себе

В свой первый день в Академии ФБР я не чувствовал себя супергероем. Фактически, только после после четырех изнурительных месяцев пребывания в опасных и неловких ситуациях я приобрел уверенность в себе, необходимую для моей карьеры. Повышение уверенности - основная цель Академии - с до они отправляют агентов с оружием и значком.

Были дни, когда мое сердце бешено колотилось, а ладони вспотели при мысли о новых проблемах, с которыми я столкнулся.Но я понял, что успех не сделает меня уверенным - уверенность в себе и своих способностях сделает меня успешным.

Связано: 8 способов быть более уверенным в себе

В первый же день меня охватили сомнения. Я никогда не стрелял из пистолета, не арестовывал и не расследовал деятельность иностранного шпиона - эти проблемы вытолкнули меня за пределы моей зоны комфорта. Я чувствовал, что нахожусь во власти неизвестного, не зная, как я встану на ноги. Но я продолжал мечтать о карьере агента и рвался вперед.

Рискну предположить, что предприниматели, руководители и владельцы бизнеса могут разделять некоторые из тех же страхов, с которыми я столкнулся в Академии ФБР: Как я могу осуществить это на примере ? Но за 24 года работы в ФБР единственное четырехбуквенное слово, которое я не услышал, было «не могу».

Уверенность - краеугольный камень лидерства. Если вы не верите в себя, как другие могут верить в вас? Вот семь способов, которыми агенты ФБР учатся повышать свою уверенность - ментальные приемы, которые вы также можете использовать, чтобы быть более уверенными в себе:

В детстве мы думаем, что можем завоевать мир, но где-то между детством и взрослой жизнью наш энтузиазм и естественная склонность мечтать о больших успехах подавляются.Родители и учителя начинают навязывать нам свои убеждения относительно того, что мы можем и чего не можем делать в жизни.

Если инструкторы Академии ФБР не подталкивали нас к самоограничению, они не выполняли свою работу.

Как заставить его работать на вас:

Найдите свои пределы, подвергая себя различным ситуациям и преодолевая неудобства. Когда вы обретете уверенность в себе, вы будете поражены тем, чего можете достичь.

2.Никогда не путайте память с фактами.

Наша память не хранит информацию в том виде, в каком она представлена нам. Вместо этого мы извлекаем суть опыта и сохраняем его наиболее понятным для нас способом. Вот почему разные люди, ставшие свидетелями одного и того же события, часто имеют разные версии.

Ваш мозг имеет встроенную предвзятость подтверждения. Это означает, что он хранит информацию, которая соответствует вашим собственным убеждениям, ценностям и самооценке. Эта система избирательной памяти помогает предотвратить перегрузку мозга большим объемом информации.

Так что знайте, что ваша память не всегда предоставляет вам точную информацию. Например, если у вас низкая самооценка, ваш мозг имеет тенденцию хранить информацию, которая подтверждает вашу неуверенность. Это все, что вы помните о конкретном событии.

Как заставить его работать на вас:

Пересмотрите факты из памяти, наполненной самоограничивающими убеждениями, и попытайтесь получить более точную перспективу на событие. Поговорите с другими людьми, у которых может быть другая точка зрения.

3. Поговорите с собой.

Это может показаться безумным, но это работает. Разговор с самим собой может сделать вас умнее, улучшить память, помочь сосредоточиться и даже улучшить спортивные результаты. В документальном фильме The Human Brain говорится, что мы говорим себе от 300 до 1000 слов в минуту. Морские котики и спецназ используют силу позитивного разговора с самим собой как способ пережить трудные времена.

Например, инструктируя новобранцев быть психологически стойкими и позитивно говорить с самими собой, они могут научиться преодолевать страхи, возникающие из-за лимбической системы мозга, основной части мозга, которая помогает нам справляться с тревогой.

Как заставить его работать на вас:

Будьте позитивны, потому что то, как вы разговариваете с собой, влияет на вашу нейробиологическую реакцию на это. Когда вы говорите: Я знаю, что здесь делать или рассматриваете вещи как вызов, а не проблему, вы превращаете свой ответ в положительный.

Связано: 4 способа быть более позитивным

4. Думайте позитивно, чтобы преодолеть свою предвзятость к негативу.

С давних времен люди учились есть или есть обед.Наша природная предвзятость к негативу на протяжении тысячелетий защищала нас от опасностей. Но не всякое новое или отличное от всего представляет собой угрозу нашему выживанию. Этот негативный настрой может подорвать нашу уверенность, потому что мы запрограммированы обращать внимание на все, что мы сделали неправильно.

Агентов ФБР учат охотиться за хорошими вещами. Иногда это может быть сложно, потому что положительная информация похожа на тефлон и легко исчезает. Но негативная информация, как липучка, прилипает.

Как заставить его работать на вас:

Придумайте пять положительных мыслей, чтобы противостоять каждой отрицательной мысли.

Позвольте каждой положительной мысли задержаться на 20 секунд, прежде чем переходить к следующей положительной мысли.

Признавайте как хорошие, так и плохие эмоции.

Не пытайтесь подавить негативные.

Назовите эмоции такими, какие они есть на самом деле, и двигайтесь дальше. Не вступайте во внутренний диалог об отрицательной эмоции, потому что тогда она станет сильнее.

Любопытство - важная черта для агентов ФБР, занимающихся расследованиями, и всех, кто хочет быть уверенным и успешным.

Любопытство - основа роста на всю жизнь. Если мы сохраняем любопытство, мы остаемся обучаемыми, а наши умы и сердца растут с каждым днем. Мы можем сохранять ум новичка, всегда с нетерпением ожидая и открывая для себя новый опыт и раскрывая новую информацию.

Как заставить его работать на вас:

Задавайте вопросы и проявляйте любопытство, потому что:

Он делает ваш ум активным, а не пассивным.

Это побуждает вас быть более внимательными к новым идеям.

Он открывает новые миры и возможности.

Это вызывает авантюрный ответ, который ведет вас в новом направлении.

Если вам не хватает уверенности в себе, вы всегда будете чувствовать, что находитесь во власти других людей. Когда вы принимаете менталитет жертвы, вы перестаете сопротивляться неизбежным жизненным препятствиям и препятствиям.

Агенты ФБР едут туда, где они нужны, а не туда, где им удобнее всего. Мне было поручено расследование, которое я понятия не имел, как решить.Но я думал так: Бросьте меня в центр любого отряда или любой ситуации, где угодно и когда угодно. Я не буду бояться, потому что уверен, что добьюсь успеха, где бы я ни был .

Как заставить его работать на вас:

Никто, кроме вас, не мешает вам достичь того, чего вы хотите достичь. Пришло время определить области, в которых вы сомневаетесь в себе, и устранить эти препятствия.

Когда мы чувствуем, что все под контролем, мы не боимся. Когда мы чувствуем себя комфортно в чем-то, это не страшно.Когда мы не чувствуем, что контролируем ситуацию, мы не можем ясно мыслить, потому что наш эмоциональный мозг находится за рулем и берет верх. Вот почему страх часто кажется случайным и иррациональным - наши эмоции находятся под контролем.

Для повышения безопасности агентов ФБР учат приближаться к угрозе. Бесполезно избегать, отрицать или игнорировать страх.

Как заставить его работать на вас:

Профессор Гарвардской медицинской школы Рональд Сигель рекомендует это в своей книге The Mindfulness Solution :

Подумайте о своем худшем страхе.Проведите с этим время. Теперь усугубите свой страх, приблизившись к нему. Представьте себе худшее, что может случиться. Теперь сосредоточьтесь на своем дыхании. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется. Видишь, ты ведь не умер? Вы на пути к победе над своим страхом.

Если вы не верите в себя, как вы ожидаете, что кто-то другой поверит? Начни сегодня.

Связанный: Ваши мысли создают ваши убеждения

ЛаРэ Куи - бывший агент контрразведки ФБР, агент под прикрытием и основатель Центра психологической стойкости.Она пишет для голодной, непослушной и амбициозной публики, преследующей свои цели, и, опираясь на свой собственный опыт работы в качестве агента ФБР, она показывает им, как упорство превосходит талант, сочетая твердую неврологию с социальной психологией.
.
Как представиться на английском ► 4 простых шага

Вы знаете, как представиться на английском? Сегодня вы узнаете, как это сделать, но сначала позвольте мне рассказать вам историю о себе, когда я изучал французский язык.

Раньше я стеснялся, когда говорил по-французски.

Я понятия не имел, что сказать, когда встретил кого-то нового, особенно на новой работе.

«Bonjour, je m’appelle Christina».

А потом…?

Могу ли я сказать, откуда я? (чтобы они знали, почему я делаю так много ошибок с мужским / женским родом во французском…)

Могу ли я рассказать о своей работе?

Могу ли я сказать свой возраст?

А какие времена использовать?
Индекс
: Как представиться на английском языке - Что вы узнаете:

Вам сложно представиться на английском языке?

Должно быть легко сказать о себе 3 строчки.В конце концов, вы знаете себя лучше всех. Когда вы представляете себя на английском, словарный запас не очень сложный. Вы обычно знаете слова.

Так легко представиться на английском, не так ли?

Нет, не всегда. Сложно говорить о себе.

(Как однажды сказала Аланис Мориссетт: «Разве это не иронично?»)

Почему нет?

Ну, , потому что не всегда знаешь, что включить . Если вы начинаете работать в новой компании, возможно, вы чувствуете себя немного робким.А когда вы не чувствуете себя комфортно, вы делаете больше ошибок. Это нормально.

Вот типичных ошибок , которые я слышу ВСЕГДА. Все. Файл. Время.

«Привет, меня зовут Орели, мне 36 лет. Я финансовый менеджер. Я проработал в HP 4 года. У меня двое детей."

Whaaaaaat? Вы видите, что не так в этом введении?

Если да, расскажите в комментариях! Посмотрим, будут ли у нас такие же идеи 🙂

Как представиться на английском за 4 простых шага

Итак, как вы правильно представитесь по-английски? Это проще, чем ты думаешь.Давайте взглянем.

Все, что вам нужно для начала, - это 4 шага.

Шаг 1. Назовите свое имя (хорошо, это очевидно…)

Начните с вашего имени и должности или вашего отдела. Действительно просто.
Вы можете просто сказать: «Привет, я (имя) , и я только начинал как (должность) в отделе (название вашего отдела) ».

Например:

Привет, меня зовут Бруно, и я только начинал работать консультантом по продажам в отделе маркетинга.

Шаг 2. Поделитесь важной информацией о себе

Мы вежливы и дружелюбны по отношению к , расскажите немного о себе . Вы не хотите просто задавать вопросы.

Светская беседа похожа на игру в пинг-понг . Иногда вы задаете вопросы, иногда даете информацию. Вы можете сказать что-нибудь о своей предыдущей работе.

Например:

До этого я работал менеджером по решениям в Orange.

Шаг 3. Расскажите больше о себе

Мы хотим знать о вас еще ! Расскажите, например, как долго вы работаете в своей области.Для этого вам понадобится настоящее совершенное непрерывное время.

Например:

Я работаю в телекоммуникационной отрасли около 12 лет.

Шаг 4: Время пинг-понга! *

* посмотрите видео, чтобы понять, что это номер

И затем вы можете вернуть «беседу» другому человеку. Простой вопрос типа «А как насчет вас, чем вы занимаетесь?» хорошо, если вы еще не говорили на эту тему.

Другие варианты:

А как давно вы здесь работаете?

И как это место по сравнению с другими компаниями, в которых вы работали?

Как вы попали в (область, в которой работает другой человек: финансы, туризм и т. Д.)?

Пусть разговор развивается. Расслабьтесь и наслаждайтесь.

Даже если вы ошибаетесь в английском, цель состоит в том, чтобы установить связь с другим человеком.

Самостоятельное введение на английском языке Класс

Вы скоро начинаете свой (первый) урок английского языка и не знаете, как лучше всего представиться в классе?

Я хотел бы показать вам несколько простых примеров самостоятельного введения в этой конкретной ситуации.

Привет, я Мария. Я приехал из Нью-Дели в Индии и только начал работать помощницей по хозяйству в Нью-Йорке.

Привет, меня зовут Том, и я собираюсь начать свой семестр по обмену. Я буду студентом UCLA (Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе).

Как представиться во время интервью

Еще одна сложная ситуация, когда нужно представиться - собеседование. Кто не боится вопроса: «Представьтесь, пожалуйста, по-английски»?

Чтобы подготовиться к этому, эти короткие примеры могут быть вам полезны :

Доброе утро, меня зовут Себастьян Кларк.Я приехал на собеседование в 10 часов утра на должность менеджера по интернет-маркетингу.

Здравствуйте, я Натали. Приятно познакомиться с вами лично. (если вы уже разговаривали с этим человеком раньше по электронной почте или телефону)

Приговоры ледокола, с которых можно начать разговор с

Теперь, когда вы знаете, как представиться на английском и как работает разговор, следующим шагом будет активное начало разговора с кем-нибудь. Звучит сложно? Я тебя прикрыл!

Чтобы помочь вам с этим, вот несколько ледокольных предложений для начала разговора .

Они пригодятся во многих ситуациях : в офисе, в школе или везде. Просто попробуйте их.

Что это за напиток? (все любят говорить о напитках и еде)

Мне нравится ваше имя. Вы назван в честь кого-то? (особенно хорошо работает в ситуациях, когда люди носят именные бирки)

Как у вас дела сегодня? (простой, но эффективный)

Кто ваш образец для подражания? (неважно, дядя это или суперзвезда, этот вопрос требует некоторого размышления, прежде чем дать ответ)

Что вам больше всего нравится в родном городе? (хорошие воспоминания часто могут стать положительным началом разговора)

Если бы вам пришлось использовать вымышленное имя, какое бы вы выбрали? (требует творческого подхода и скорее всего перейдет к забавному началу разговора)

Если бы вам пришлось быть плиткой шоколада, кем бы вы хотели быть? (все любят шоколад, и этот вопрос настолько абсурден, что ваш собеседник наверняка его запомнит)

Есть ли у вас другие предложения ледокола, которые вам подходят? Делитесь ими в комментариях!

Помните: светский разговор начинается с представления себя, но это только начало!

После того, как вы представитесь на английском, вам нужно поговорить о чем-то: о вашем опыте, ваших проектах, ваших выходных, я не знаю!

Это светский разговор.Вы говорите обо всем и обо всем!

Практикуйте словарный запас и выражения, необходимые для беглой светской беседы. Позвольте мне научить вас! Моя программа коучинга по разговору в светской беседе идеально подходит, чтобы помочь вам почувствовать себя более свободно и облегчить разговор на английском.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию.

Вы можете начать заниматься прямо сейчас!

Представьтесь. Теперь тебе легко!

Плюс, вы меня знаете, но, может быть, я вас не знаю! И мне очень хотелось бы узнать вас получше.

Так что я с нетерпением жду встречи с вами в комментариях ниже.

Самые теплые пожелания,
Кристина

П.С. Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу вашего резюме на английском языке, я приготовлю для вас сюрприз в четверг, но только если вы являетесь подписанным членом сообщества Speak English. Нажми здесь, чтобы присоединиться!
.
Как профессионально и непринужденно представиться [Примеры]

Передайте привет . Скажи свое имя. Почешите голову.

И -

Надеюсь, что кто-то еще заберет это оттуда.

Давайте будем честными:

Это не совсем то, как вы хотите представиться.

Вот почему вы здесь.

Это руководство покажет вам:

Почему вам нужно знать, как хорошо представить себя в различных контекстах.

Как не , чтобы представиться.

Что - лучший способ представиться на собеседовании при приеме на работу или по электронной почте.

Ищете другие идеи? Прочтите наши руководства по следующему адресу:

1

Как не представиться

Прежде чем мы продолжим -

Позвольте мне представиться.

«Меня зовут Мацек.А еще мне нравится гавайская пицца ».

Eek!

Неплохо, правда? (И это не совсем из-за ананаса в пицце.)

На самом деле -

Хотя некоторым такой способ представиться может показаться забавным, подавляющее большинство сочтет это глупым.

И именно так большинство людей портят свои вступления.

Представляя себя способами, не имеющими отношения к более широкому контексту.

2

Как представить себя профессионально

Вот в чем дело:

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Но…

Дайте мне второй шанс, чтобы он вам никогда не понадобился.

Профессиональное введение - пример

ХОРОШО

Меня зовут Мацек, и я профессиональный писатель.Моя работа - давать соискателям профессиональные консультации по вопросам, связанным с карьерой. Я много читаю и консультируюсь с профессионалами по подбору персонала, так что вам не придется. Я покажу вам, как взломать процесс приема на работу, создать резюме, приносящее пользу, пройти собеседование и ... представиться среди других.

Лучше, правда?

Сейчас -

Если задуматься, первое представление себя не было бы таким отстоем на встрече с поварами итальянской кухни.

На самом деле, может быть, неплохой.

Но не в контексте данной статьи. Такое профессиональное введение не имеет смысла и нисколько не полезно.

Помните:

Релевантность является ключевым моментом, когда вы представляете себя. В речи, письме, перед группой или в любом другом контексте.

Итак, в профессиональном контексте выполните следующие шаги:

Как профессионально представиться - что можно и чего нельзя

Сделайте свое профессиональное представление актуальным.

Вы можете быть любителем пиццы, но если вы не шеф-повар или не принимаете участие в кулинарном семинаре, это будет казаться случайным. Помните о контексте.

Выходите за рамки своего профессионального титула.

На самом деле названия должностей не имеют большого значения. Сожалею. Лучший способ представиться - это объяснить, в чем ваша работа на самом деле .

Скажите, каков ваш вклад.

Это хорошо согласуется с предыдущим пунктом. Но это настолько важно, что заслуживает отдельного разговора. Ваше профессиональное представление должно рассказать аудитории о вашем вкладе в их (профессиональную) жизнь. Какие проблемы вы помогаете им решать?

Будьте оригинальны.

Это не означает, что если вы писатель, вам нужно подготовить эссе для самостоятельного введения. Нет. Сделайте еще один шаг и расскажите что-нибудь о характере вашей работы.Кроме того, имеет значение то, как вы представите свое профессиональное представление. Знаете, дружелюбная улыбка творит чудеса.

Подготовить.

Нет идей, как сделать отличное введение? Сделайте шаг назад и спросите себя, чем вы хотите прославиться.

Помните о культурном контексте.

Если вы представляете себя международной аудитории, постарайтесь никого не обидеть.

Будьте осторожны, придумывая забавные способы представиться.

Юмор - это здорово, но избегайте шуток ради шуток. То, что вы считаете смешным, может не резонировать с вашим оратором.

Еще одно.

Иногда бывает очень трудно сказать что-то большее, чем ваши типичные «Я руководитель проекта», «Я учитель», «Я ученый». Это особенно верно, когда вы занимаетесь своим делом долгое время.

Вот где приходят ваши друзья и семья.

Просто попросите их помочь вам выяснить, каков ваш реальный вклад.

3

Как представиться на собеседовании

Вот в чем дело.

Хорошее введение в собеседование - это, по сути, то же самое, что и ответ на вопрос «расскажи мне о себе».

Фактически -

У нас есть специальное руководство о том, как ответить на вопрос «расскажите мне о себе», поэтому давайте остановимся здесь только на основах.

Чтобы представиться на собеседовании:

Помните о контексте.

Это немного несложно. Контекст - это ваше собеседование, а представиться - значит дать лучший ответ на вопрос «расскажите мне о себе».

Проведите свое исследование.

Чтобы представиться наилучшим образом, узнайте как можно больше о компании, в которую вы подаете заявление.Убедитесь, что вы соответствуете культурным традициям. И научитесь отвечать на них вопрос, что вас интересует .

Управляйте языком тела.

Язык тела передает гораздо больше, чем вы думаете. Когда вы представляете себя рекрутеру:

Посмотрите им в глаза.

Убедитесь, что ваше рукопожатие крепкое, но естественное, чтобы свидетельствовать о доверии.

Говорите уверенно.

Не ерзайте, не закатывайте глаза и не скрещивайте руки.

Подготовьте свой ответ.

Приходите подготовленными, чтобы дать лучшее введение в интервью. Это оно. Репетируйте то, что вы хотите сказать, чтобы свести к минимуму вероятность того, что вас застают врасплох.

Следуйте нашим советам по успешному собеседованию. Чтобы пройти собеседование, нужно гораздо больше, чем просто знать, как представиться рекрутеру.

И помните:

Это не то, как вы начинаете.Вот как ты закончишь.

Итак—

Узнайте, как написать благодарственное письмо после собеседования.

4

Как представиться в электронном письме

Подумайте об этом:

Прежде чем у вас появится возможность представиться на собеседовании, вам нужно получить его.

В наши дни отправка заявления о приеме на работу по электронной почте - лучший способ.

Итак -

Кому это может относиться.

Ух ты!

Давай остановимся, пока не стало хуже.

При таком введении единственным заинтересованным лицом ... будет вы .

К счастью, у нас есть серия подробных статей, в которых… руководство о том, как представиться в сопроводительном письме:

Объясните, как представиться в сопроводительном письме по электронной почте:

Помните:

Успешное введение выходит за рамки одного предложение или абзац.

Считается всего сообщения .

Чтобы получить подробный совет, обратитесь к одному из наших специальных руководств, перечисленных выше. Чтобы убедиться, что ваше вводное письмо заполнено, обратитесь к контрольному списку ниже:

Как представить себя в электронном письме рекрутеру - контрольный список

Включите все элементы электронного письма.

Это может показаться очевидным, но дважды проверьте, начинается ли ваше сообщение строкой темы и заканчивается вашим именем.Ваше электронное письмо «представьтесь» не может быть неполным.

Напишите отличную тему.

Когда вы представляете себя по электронной почте, последнее, что вам нужно, - это попасть в папку со спамом. Придумайте четкую тему. Не превышайте рекомендованное количество символов. Избегайте слов, вызывающих спам. Если вы отвечаете на предложение о работе, убедитесь, что используете правильный формат темы.

Выберите подходящее приветствие.

В электронном письме, чтобы представиться, «дорогой сэр или мадам» выглядит ленивым. Это показывает, что вы не знаете, кому пишете. Постарайтесь идентифицировать ваш Уважаемый господин или госпожа по имени.

Создайте отличное вступительное предложение.

Он задает тон всему, что вы хотите включить в свое вводное письмо.

Предложите контекст. Скажите, зачем вы пишете.

Релевантность имеет ключевое значение. Сообщение, которое не находит отклика у получателя, попадет прямо в корзину. Вы же не хотите, чтобы сюда отправлялось вводное письмо рекрутеру.

Сделайте свое предложение. Спросите что-нибудь.

Покажите менеджеру по найму, какую выгоду он получит от вас, и попросите об интервью. Это самая важная часть всего вашего профессионального знакомства.

Скажи спасибо.

Завершение вводного письма с благодарностью может повысить ваши шансы на получение ответа. Прочтите это исследование, чтобы узнать больше.

А теперь перейдем к…

Электронное письмо для самовведения нового сотрудника

Успешное вводное письмо рекрутеру - это еще не конец истории.

Потому что -

Вы, вероятно, столкнетесь с другими ситуациями, когда вам придется представиться по электронной почте или письменно.

Посмотрите на эти типичные сложные задачи нового сотрудника:

Отправьте вводное письмо новой команде
Напишите вводный абзац о себе для информационного бюллетеня
Подготовьте абзац «обо мне» для сайт

Не паникуйте.

Вы уже знаете самое главное: контекст.

Plus—

Вы не первый, кому это поручено.

Попросите товарищей по команде показать вам образец текста «обо мне». Это даст вам представление о длине, структуре и тоне, которые от вас ожидают.

Если у вас нет ориентира для электронного письма, параграфа или рекламного объявления нового сотрудника -

Представьте, что вы разговариваете с реальным человеком. Запишите вступительный параграф о себе так, как вы обычно представляете себя профессионально.

Все просто. Взгляните на этот пример:

Как представиться новой команде - образец электронного письма

Привет!

Меня зовут Джон. Я только что пришла в отдел маркетинга в качестве специалиста по работе с клиентами.

Я буду связываться с влиятельными лицами, блоггерами и влогерами, чтобы расширить наше присутствие в Интернете.

Если вы видите новое лицо, то это я :) Мы можем поговорить о киберпанк-литературе, видеоиграх и скоростном спуске на горных велосипедах.

Ура!

Джон

PS Сладости на кухне - все для вас!

Запомните:

Перед тем, как написать такое введение о себе, попросите своих коллег показать вам, как они это сделали, когда они присоединились к команде.

И -

Когда вы, наконец, приступите к письму, представьте, что вы разговариваете с кем-то , и пусть ваше вступление протекает как можно более естественно.

5

Лучший способ представиться (в любой обстановке)

«Но я собираюсь встретиться с родителями друзей моей 6-летней дочери. Я иду на детский праздник! Как лучше всего представиться в такой обстановке? »

Простой -

Помните о контексте.

Если вы представитесь следующим образом:

«Меня зовут Уильям.Я управляю компанией, в которой работает более 100 человек. Мы торгуем металлом с нашими партнерами в Китае ».

Вы только что сделали идиота из себя.

Как насчет этого:

«Я Уилл, отец Кейт. Мы любим проводить вместе детские вечеринки. И ... я обожаю шоколадное печенье.

Лучше?

Конечно!

Давайте разберемся:

Лучший способ представиться - работает в любой обстановке

Помните о социальном контексте.

Да, я повторяюсь. Но это самая важная вещь: сделайте свое представление актуальным.

Не говори много.

Распространение неактуальной информации сыграет против вас. Если вы идете на детский праздник, сосредоточьтесь на том, чтобы быть родителем, и сделайте это центральной частью вашего представления. Вы можете быть президентом огромной компании, но нет смысла говорить об этом, представляясь.

Подтвердить присутствие других .

Лучшее введение фокусируется на том, что у вас общего с другими. Вы увидите, насколько легче каждому будет установить взаимопонимание.

Слушайте и присутствуйте.

Слушание других имеет огромную силу. Это не совсем часть представления себя, но после всех представлений следующий шаг - завязать разговор.А отличные разговоры возможны только тогда, когда люди слушают друг друга и присутствуют в данный момент.

Резюме

Если вы хотите представить себя профессионально, не забывайте о социальном контексте. Другими словами, убедитесь, что ваше представление соответствует ситуации. Кроме того, знайте, почему вы представляете себя в первую очередь, и что вы хотите, чтобы другие узнали о вас.

Отзовитесь от аудитории.Помните: вы представляете себя другим людям, поэтому ведите себя как человек. Улыбайтесь и смотрите в глаза. Сосредоточьтесь на важном - никому не нравится бессмысленная прогулка. Так что не говорите слишком много, избегайте многословия. Будьте краткими и точными.

И последнее, но не менее важное - подготовьтесь. Особенно, если ваше представление является частью более широкой презентации для живой аудитории. И не стремитесь к совершенству. Просто проследите, чтобы у вас все было правильно. Правильно достаточно.

Как вы справляетесь с представлением? У вас есть собственные стратегии? Хотите поделиться советом или задать вопрос? Мы хотели бы услышать от вас.Расскажите нам в комментариях ниже!
.
Изолированный опалубочный блок для проекта самостоятельной сборки

Концепция Gablok - это изолированных блоков , индивидуальная система перекрытий , а также изолированных балок и перемычек , которые позволят вам построить экстерьер и интерьер стены вашего деревянного дома (самонастраиваемая конструкция). Эти детали (подробно описаны ниже) необходимы для сборки оболочки изолированного каркаса вашей будущей конструкции. Это , доставленные непосредственно вам на строительную площадку с вашим планом установки .

Этот процесс позволяет, среди прочего, избежать избыточных отходов , связанных с обработкой на месте.

После сборки утепленной опалубки все, что вам остается, это строительство крыши (каркас + кровля) и внешняя отделка вашего дома с выбранной вами отделкой (штукатурка, кирпич, облицовка и т. Д.).

Внутри своего самостоятельного строительства вы начнете с выполнения различных специальных техник по нашему выбору (благодаря оставшемуся пространству между стропилами), а затем перейдете к отделке (OSB + гипсокартон и т. Д.).

Сборка системы очень высока быстро и не требует времени сушки .

Размеры ваших дверных и оконных проемов станут известны сразу после получения разрешения на строительство. Это позволяет вам заказать внешние столярные изделия заранее . Эти сборные элементы помогают избежать остановки строительства каркаса и экономят время.

Концепция Gablok стала возможной благодаря целой цепочке профессий, участвующих в строительстве вашего нового дома.

Хотите построить дом самостоятельно в Бельгии? Концепция Gablok может вам это позволить!
.
101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». - Стив Джобс

Что вы думаете о своей жизни сегодня? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы живете не в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам.Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вечного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

Живите каждый день с нуля. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом ранее или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.

Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.

Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры самостоятельно.

Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.

Сосредоточьтесь на ЧТО и КАК . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.

Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные. Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.

Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь - это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.

Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.

Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете. Не называйте свою личность. Прочтите: В поисках своего внутреннего Я

Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере.Читайте: Как найти свою жизненную цель (серия)

Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?

Установите заповеди своей жизни . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?

Откройте для себя свои ценности .Ценности - это суть того, что делает вас вами.

Держитесь наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).

Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-либо аспекты своей жизни? Какую область своей жизни вы откладываете, избегаете или отрицаете? Раскройте это и начните работать над этим.

Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник - это ваше личное руководство по проживанию своей лучшей жизни, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.

Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений - только те, которые вы себе устанавливаете!

Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!

Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.

Не делайте чего-либо ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.

Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то другим. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.

Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни

Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой вы не испытываете страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)

Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.

Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]

Будьте позитивными . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен - нижняя половина - вода, верхняя - воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

Не ругайте других людей .Если что-то вам не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а в противном случае не говорите этого вообще. Неприятно оскорблять других, и это также отражает слабость ума.

Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.

Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.

Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26–27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире

Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.

Простите тех , кто сделал вам зло в прошлом.Это включает в себя предателей, тех, кто признал ваши достижения, и тех, кто поступил с вами неправильно. «Простить - значит освободить заключенного и понять, что это ты». - Льюис Б. Смедес

Отпустите навесное оборудование . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.

Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.

Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

Стройте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас - друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.

Связаться со старым другом . У вас может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.

Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.

Помогите другим нуждающимся . Волонтерство - это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.

Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.

Займитесь знакомством (если вы не замужем).

Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою половинку (сериал)

Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.

Преодолеть промедление . Прокрастинация - огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть промедление (серия)

30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью Квадранта 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.

Найдите новых друзей - будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов

Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более глубокие связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни

Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы - будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.

Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть.Смотрите: напишите письмо себе в будущем [видео]

Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые войдут в вашу жизнь.

Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.

Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.

Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. Хотя в видеоиграх обычно можно достичь только 99 уровня, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.

Пробовать обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой области, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!

Иди сюда .(а) Найдите географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашей поездке. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться распорядка дня и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.

Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите проводить время, делая что-то, вы можете стать лучшим в этом деле!

Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.

Потянитесь . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.

Осваивайте новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату

Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным собой сейчас?

Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы станете намного лучше, чем можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и его приверженность защите окружающей среды) и многое другое.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.

Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые помогут вам добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.

Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: Слепые пятна в личностном росте

Повысьте уровень своего сознания . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.

Спрашивайте отзывы. Как бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, - это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» - это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.

Получение пассивного дохода . Создавайте пассивные источники дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.

Помогать другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.

Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!

Улучши мир . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.

Дайте больше ценности, чем получаете . От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы отдаете, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем в больших количествах.

Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить внимание на важные дела, либо зациклиться на мельчайших подробностях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и поставьте главное на первое место

Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.

Перейти по маршруту 80/20 . Для каждой цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как добиться большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)

Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные. Работайте над 20% действий, которые дадут вам 80% результатов.

Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, - это этот момент. Медитация помогает убрать умственный беспорядок. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов

Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихо, в одиночестве. Встречаем восход / закат. Погрузитесь во все эти маленькие моменты жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.

Сделать перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.

Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Твердо придерживайтесь своих конечных целей и идеалов, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести в мир, и создайте это.

Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.

Единственный человек, которого вы можете изменить, - это себя .Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.

Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.

Выразите благодарность. Сообщите людям, которые вас тронули, о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.

Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. 😀 Бегите босиком и почувствуйте землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободитесь от наложенных на себя оков и будьте свободны! 😀

Погрузитесь в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.

У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.

Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие. 😀

Перемена объятия . Единственное, что постоянно, - это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.

Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.

Примите ошибки .Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.

Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование - неотъемлемая часть человеческого существования - оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь - вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни.Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

Бросьте вызов своим страхам . У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они - компас для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх

Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не означает, что вы живете в полной мере. То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.

Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, чтобы стать лучше себя и реализовать свой наивысший потенциал. Именно благодаря тому, что мы являемся лучшим «я», мы можем жить в полной мере.

Люби себя . Вы - единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела

Любите других . Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы такой.

И последнее, но не менее важное: Любовная жизнь . Я считаю, что жизнь - это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов людей, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе.Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно. Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личностный рост на стероидах», 30DLBL - это 30-дневная интенсивная программа преобразования жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.Он упакован 30 важными задачами, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок , Свобода
.
Смотрите также

Бензин этилированный что это

Машина сколько стоит

На панели загорелся значок аккумулятора

Расчет короба для саба

Можно ли трансмиссионное масло залить в гур

Виды передач в механике

Категория в1 что это

Chevrolet tahoe характеристики 2020

Когда заливать антигель в дизтопливо

Низкий уровень электролита в аккумуляторе что делать

Почему трясет машину