RU (495) 989 48 46
Пленка на бампер

АНТИГРАВИЙНАЯ ЗАЩИТА БАМПЕРА

 

Нужно ли покупать


что делать с деньгами в кризис?

Резкое падение рубля привело в панику и бизнесменов, и простых россиян. Что делать с накоплениями? Куда можно вложиться, пока еще не поздно? Издание «Сравни.ру» собрало мнение экспертов по этому поводу.

Нужно ли покупать валюту? Специалист по финансовой грамотности Сергей Макаров считает, что сейчас уже не стоит покупать доллары и евро. Делать это надо раньше и регулярно, а не в момент кризиса. Если же валюта нужна для поездок, то оттягивайте этот момент до последнего — вдруг курс станет выгоднее.

Нужно ли продавать доллары или евро? Всё зависит от цели накоплений. Если деньги в долларах или евро были отложены на большую цель, то менять их на рубли нет смысла, потому что вы всё равно будете расплачиваться в валюте, считает Сергей Макаров. Также, по мнению эксперта, не стоит продавать валюту, если это были сбережения «на черный день». Если же деньги лежали без цели, то часть таких накоплений можно продать. Но следует брать на себя валютные риски, так как валюта еще может подорожать.

Независимый финансовый советник Михаил Штейнбок считает, что единственно правильное поведение в кризисное время — не покупать и не продавать никакую валюту.

Стоит ли сейчас покупать автомобиль? Эксперты считают, что да. В 2020 году автомобили будут дорожать, в том числе из-за роста утилизационного сбора и падения рубля. Большинство комплектующих продаются за валюту. Купить автомобиль прямо сейчас будет выгоднее, но только в том случае, если он вам действительно нужен, подчеркивает Сергей Макаров. А вот стратегия «купить, чтобы потом продать и заработать», скорее всего, будет проигрышной.

Можно ли сейчас брать ипотеку? Да, это может быть выгодно. В периоды паники повышается спрос на недвижимость. Он может подстегнуть рост цен, так что начало кризиса — хорошее время для покупки квартиры. Ставки по кредитам в кризис минимальны, поэтому вы можете оказаться в выигрыше.

Стоит ли поторопиться с продажей квартиры? Нет. Если у вас в планах была несрочная продажа квартиры, лучше подождать. Паника на рынке может вызвать рост цен на недвижимость, и через некоторое время жилье можно будет продать за большую сумму, рассуждает Борис Кожуховский.

Надо ли бежать в магазин за бытовой техникой? Нет. Заработать на перепродаже техники или электроники, даже если она дорожает в магазинах, не получится, уверен Борис Кожуховский. Однако если вы планировали покупку дорогостоящей техники — например холодильника, стиральной машины или смартфона — то прямо сейчас для этого наступил хороший момент.

Стоит ли планировать летнее путешествие за границу? Скорее нет. К поездкам всегда было выгодно готовиться заранее — такая стратегия позволяла довольно хорошо сэкономить, например на покупке авиабилетов. Однако сейчас делать это крайне проблематично — даже не из-за валютных колебаний, а из-за эпидемии коронавируса. Риск заболеть или попасть под карантин сводит на нет какое-либо планирование поездок за рубеж.

gubdaily.ru

есть ли смысл покупать дачу

Читатели Т—Ж предложили немало альтернатив для тех, кто не готов вкладываться в дачу.

Катя Прокудина

следила за дискуссией

Но лишний раз взвесить все плюсы и минусы не повредит. Мы изучили дискуссию и выбрали основные аргументы сторонников и противников собственного участка.

👍 За: всегда можно уехать на природу

Ольга Касимова активно проводит время на даче

У нас дача рядом с лесом и озером — место, куда в любые выходные можно просто уехать из города и побыть на природе. Летом купаемся, ходим по грибы и по ягоды, принимаем гостей. А зимой катаемся на лыжах по берегу озера и по лесу.

Еще можно посадить деревья и цветы — потом приезжаешь и радуешься, как все растет.

👎 Против: за дачей нужен постоянный уход

Vladimir Mamzikov не советует дачу тем, кто не готов за ней следить

Загородный домик — это якорь, который будет вас держать. Сам дом требует постоянного ухода, даже если он новый и изначально нормально построен. Где-то подкрасить или смазать, где-то ветром что-то сорвало и так далее. Если ничего не делать, то со временем получите массу проблем.

Земля тоже требует ухода. Если там не появляться, за пару месяцев все зарастет бурьяном. Газон нужно поливать и как минимум раз в две недели косить. Если хотите иметь свои овощи и зелень — это вообще ежедневный уход.

👍 За: а можно просто там отдыхать

Ирина Бондал любит дачи с детства

В путешествие вы съездите один-два раза в год на неделю и отдадите по сотке за каждое. А на даче можно провести все лето, выходные, праздники и тот же отпуск.

Я все детство провела на даче и ни секунды не жалею, хочу сама себе летний домик. Детям там будет классно при двух условиях: если есть нормальные дети их возраста и если их не припахивают в рабство безвылазно целый день.

Денег и времени вы можете вкладывать туда ровно столько, сколько сочтете нужным. Моя бабушка, например, жила дачей и постоянно возилась с цветами и грядками. Но в то же время у нас были соседи, которые ничего не строили, не сажали и вообще не парились — только траву перед домом подстригали иногда. И прекрасно себя чувствовали.

👎 Против: все-таки придется вкладывать много денег

Коровьев Фагот считает, что без целевого фонда не обойдется

По опыту родителей скажу, что дача — это черная дыра, которая пожирает деньги и время. Постоянно хочется что-то улучшать, так уж устроен человек. Качели прикупить, беседку поставить, сарай для барахла построить.

Это стоит денег. Нужно иметь какой-то «дачный фонд» и каждый месяц откладывать туда деньги на расходы: незапланированные (сломался насос) и целевые (трехметровый зеленый металлический забор вместо сетки-рабицы, чтобы никто не глазел на мою загородную жизнь).

👍 За: зато это твой дом

Марина Стик ценит недвижимость

Дача — это все же недвижимость. Да, есть соблазн поехать в «морестраны», но путешествия разовы. А дача — всегда твоя, там ты дома. За забором — и грибы, и ягоды, вокруг — воздух, а ночью — небо без смога!

👎 Против: лучше море, чем комары

Oleg Tashnov выбирает путешествия

Если купить дачу, то не будет никаких путешествий. Почти все выходные и отпуск будете проводить там. Главное в нашей жизни — впечатления. Лучше море, чем комары в Подмосковье. За город можно выезжать в парк-отели на все готовое по выходным.

👍 За: туда можно вообще переехать и зажить

Анна Гусева укрепила иммунитет

У нас четверо детей, и мы переехали жить на дачу. Благодаря этому появилось больше времени для путешествий по нашему вкусу. До этого приходилось путешествовать только с одной целью — вывезти детей из города на свежий воздух.

Школа и местный ДК от нас в 10 минутах пешком. Школа сельская, в классе 12 человек — дети вздохнули свободнее. На кружки типа любимого футбольного клуба, бассейна и робототехники возим в город в выходные. Заодно сами встречаемся с друзьями и ездим по магазинам.

Больше всего меня беспокоил вопрос с медобслуживанием, но случился парадокс: мы практически перестали болеть.

👎 Против: есть много других прекрасных мест

Alexey Luttsev не хочет быть привязанным

Чтобы погулять в тишине по лесу, пожарить мясо на свежем воздухе, побегать с детьми по лужайке, поудить рыбу и тому подобное, дача не нужна.

Приехали в лес — тишина там чаще, чем на даче, поставили мангал, соблюдая правила безопасности, и жарьте. Можно поставить палатку и даже переночевать в ней.

Комплект снаряжения для кемпинга: палатки, коврики, спальные мешки, котелок, чайник, газовая горелка, таганок для костра, раскладные кресла, посуда и ножи — стоят намного меньше, чем дача с домиком.

И можно сегодня поехать в один лес, на следующей неделе — в другой или даже в Карелию, на Урал, Алтай, Кавказ. И не быть привязанным к одному участку.

👍 За: а на даче можно есть шашлык с комфортом

Gleb Mikhalchenkov требователен к условиям

Для многих путешествия происходят один-два раза в год. А вот отдохнуть в тишине, пожарить мясо на свежем воздухе или погулять по лесу хочется часто. Я за дачу без «хардкора» в виде грядок и теплиц, то есть просто небольшой загородный домик, окруженный природой, для отдыха по выходным — личная база отдыха в миниатюре.

У меня там стоит нормальный гриль, а к нему стартер, щипцы и прочие нужные аксессуары, есть запас угля, соли, специй и так далее. Есть вода — я могу спокойно помыть руки и посуду. А потом, пожарив шашлык, могу спокойно съесть его за нормальным столом, сидя на нормальном стуле.

👎 Против: дачи — для консерваторов

Алина Левина не может вытащить родителей с дачи

Нет смысла ни строить, ни покупать дачу. Есть смысл арендовать на время отпуска. Никаких забот: приехал, отдохнул, набрался сил и уехал домой. А для чего еще всё это нужно?

В советском детстве родители снимали дачу на лето. Обычно это была часть большого дома с благоустроенной территорией где-то в пригороде. И до города несколько остановок на электричке, и природа-воздух-полезно. Каждый раз новый дом, новые люди — это было увлекательно.

Потом приобрели свои шесть соток в далеком садоводстве. И началось. Сначала надо построить дом — это недешево. Зимой дача простаивает, надо платить за охрану. Иногда бывают конфликтные соседи. За всей растительностью на участке необходимо регулярно и тщательно ухаживать, чтобы она цвела и приносила урожай, а не три чахлых яблока.

Поэтому, начиная с весны, выходные — на грядках. Мои летние каникулы иногда превращались в хозяйственно-полевые работы, разбавленные побегами с участка. К подростковому возрасту я возненавидела дачу и перестала туда ездить.

Родители ездят до сих пор, им нравится. Хотя я думаю, что просто привыкли. Они люди другого формата, не были за границей или на море и не хотят туда ездить — я предлагала полностью оплатить отдых. Говорят, что им это не нужно, незачем тратить деньги. А в дачу постоянно вкладывают: то фундамент покосился, то еще что-то.

Наверное, покупка дачи хороша для консервативных людей без склонности к авантюризму, которые любят постоянство и стабильность во всем, даже ценой регулярных расходов.

👍 За: после 40 лет пригодится

Zelenev Maxim знает историю

Дача после 40 лет — данность и необходимость. Блуждания по миру надоедают, несмотря на красочность и многообразие.

1 мая 305 года император Диоклетиан отказался от престола в пользу выращивания капусты, чем и вошел в историю. Остаток жизни он провел в роскошном дворце в Салоне (современный город Сплит), всей душой увлекшись выведением новых видов капусты. Когда его пытались уговорить еще немного поработать императором, он, согласно легенде, решительно отказывался: «До царства ли мне теперь? Человеку не поспеть с огородом управиться, а вы лезете с пустяками». Истинный дауншифтинг.

👎 Против: кто-то должен разорвать этот порочный круг

Анна-Кристина Шульц смирилась со своей кармой

Дача — это такая российская карма. Батя строил-строил дачу, помер. Дача была продана по цене двух сотовых телефонов. Вроде можно передохнуть, но тут сложилась семья, куплен участок. Началось возведение дачи. Полагаю, после нашей смерти сын продаст ее, вздохнет спокойно, а потом купит участок…


journal.tinkoff.ru

12 простых правил покупки вещей, которые вы точно будете носить

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Синдром «шкаф забит — носить нечего» знаком многим, но вот мы снова видим две вещи по цене одной, теряем волю и скупаем одноразовые футболки за $ 1 и платья, которые не наденем больше одного раза. Пора покончить с этим и научиться покупать только то, что мы действительно будем носить.

AdMe.ru собрал советы стилистов и модных блогеров, которые сэкономят ваши деньги и помогут сделать так, чтобы купленные вещи работали на вас на все 100 %.

1. Разберите шкаф

Прежде чем отправиться за покупками по новым правилам, разберитесь с теми вещами, которые у вас уже есть. Достаньте все из шкафа и разделите на три группы: «обожаю и надела бы прямо сейчас», «может быть» и «точно не буду носить». Вещи, которые вы любите, верните в шкаф, а устаревшую, поношенную и неподходящую по цвету и стилю одежду выбросите или отдайте в пользу бедных.

А вот со второй группой модный блогер Vallarina Creative советует поступить так: вешайте те вещи, которые постоянно носите, и те, которые нет, в разные стороны на вешалке в шкафу. Если вы ни разу не надели вещь за последние полгода, можете смело расставаться с нею.

5-шаговую инструкцию, как очистить свой шкаф от ненужных вещей, можно посмотреть здесь.

2. Сходите в магазин без денег

Чтобы понять, что вам идет, а что нет, отправляйтесь в магазин как на экскурсию. Без денег! Сейчас вы идете не за покупками, вы идете, чтобы лучше понять, какими должны быть ваш стиль и ваш идеальный гардероб. Попробуйте новые фасоны и непривычный крой. Зайдите в бутик, который торгует дорогой и качественной одеждой, — необязательно что-то покупать там, просто примеряйте вещи и оценивайте, как они сидят на вас. Присмотритесь к деталям, обратите внимание качество фурнитуры и швов (чем больше стежков на 1 см, тем лучше). Это поможет вам научиться отличать хорошо сшитые вещи, когда вы отправитесь за новыми покупками.

3. Напишите стоп-лист

Стоп-лист — это список вещей, которые вы никогда больше не купите. Возможно, это будет одежда тех цветов, которые вам не идут, джинсы стретч или дешевые футболки из тонкого трикотажа. Главное, что, помня этот список, вы сможете не поддаться импульсу и не купить очередную «ошибку», даже когда увидите привлекательную цену.

4. Создайте капсульный гардероб

www.adme.ru

Торговое лоховство... Или как научиться покупать только нужные вещи?!!!: policiya_nravov — LiveJournal

policiya_nravov (policiya_nravov) wrote,
policiya_nravov
policiya_nravov
Categories: Здравствуй уважаемый читатель!
сегодня хочу поговорить на тему совершения НУЖНЫХ покупок!
все мы сталкивались с ситуацией, когда открываешь шкафы, стеллажи и пр. и видишь кучу вещей, которые ты купил несколько лет назад и ни разу ими не воспользовался! я думаю особенно часто с этим сталкиваются женщины, хотя и мужчин эта проблема не обходит стороной.
мы живем во время, когда расширение жилплощади - это миф, о котором мы слышали только от наших прабабушек  бабушек, которым что-то когда-то и за какие-то нам неведомые заслуги давал (да да, не продавал, а давал) некий таинственный Советский Союз!
к сожалению большинство из нас зажаты в рамки малогабаритных квартир и как следствие крошечных шкафчиков и комодиков, в то время как магазины ломятся от вещей, которые так и манят нас к витрине своей красотой и новизной!
мы идем в магазин за хлебом и возвращаемся с кофточкой, сапогами и бусами, которые не подходят не к чему, но зато цвет красивый! дома мы самозабвенно срезаем со всего бирки и ценники и довольные сначала складываем, а затем и упихиваем "свою прелесть" в шкаф! потом проходит год, второй, третий, а вещи-то лежат! мы не носим их не пользуемся и, самое ужасное, даже дублируем их порой, потому что забываем что они у нас уже есть!
в неравном бою с нашей жадностью и шопоголизмом мы теряем наше время, место и денежные средства, которыми могли бы распорядится гораздо умнее, а ведь счастливее при этом не становимся и изо дня в день нам по прежнему совершенно нечего надеть!

я хочу вам помочь и представить вашему вниманию свою систему и некоторые советы, которые помогут вам делать только те покупки, которые действительно вам нужны!

  1. прежде чем покупать одну вещь используйте (относите, сносите, сломайте, отдайте другу или на благотворительность и др.) предыдущую вещь той же направленности или убедитесь что вещь, которая у вас уже есть, вас категорически не устраивает! (это нужно для того, чтобы у вас не было нагромождения взаимозаменяемых вещей! например чтобы не стояло 10 красных лаков из которых пользуетесь вы только одним и то по праздникам, а остальные стоят и пропадают)

  2. посидите и подумайте, а действительно-ли вам нужна та или иная вещь! полазайте в интернете, посмотрите отзывы, поговорите с друзьями и знакомыми у которых есть эта вещь, возможно попросите ее на время, чтоб попользоваться и посмотреть впишется-ли она в вашу жизнь, найдется-ли для нее место в вашем доме и лишь тогда, когда вы поняли на 100% что она вам нужна и вы будете ей пользоваться, берите ее! (а то странно было-бы покупать пароварку, чтоб готовить рыбу на пару, если у вас аллергия на рыбу, да и еда на пару оказывается не вкусная, да и вообще вы едите только бутеры, да и ставить ее некуда! )

  3. вы определились, что вещь вам нужна (прошли 1 и 2 этапы), теперь представьте ее до мелочей! не просто: "я хочу сумку", а какую конкретно сумку: какого цвета, из какого материала, какой формы, с какими ручками и кармашками, продумайте, что конкретно вы будете в ней носить и куда ходить! идите в магазин с четким пониманием того что вы ищете

  4. вы в магазине! не идите на компромиссы (если только они не разумные)! если вы хотели кольцо из белого золота с бриллиантом квадратной формы, но уже в пятом магазине такого нет, то не берите кольцо из желтого золота с сапфиром, просто ищите дальше и ваши труды будут вознаграждены!

  5. этот пункт касается в основном шмотья! прежде чем купить вещь подумайте, а подойдет-ли она вашему гардеробу, с чем вы будете ее носить? и самое главное - украшает-ли она вас?

  6. если вы нашли вещь которая похожа на ту, что вы хотели, но не отвечает всем требованиям, то оставьте ее в магазине, вернитесь домой или погуляйте по торговому центру часок-другой, подумайте о ней, представьте ее на себе или в своем доме, представьте сумму, которую вы хотите на нее потратить и то, что вы могли бы на нее сделать, не жалко-ли вам этих денег на данную вещь? если по прошествии времени вы все-таки будете думать о ней, поймете что готовы отдать свои средства именно на эту вещь, то смело берите!

  7. если вы боитесь что вещь купят или у вас не было возможности ее примерить, то приобретите ее, и дома спокойно примеряйте, не обрезайте ярлыки и ценники, сохраните чеки, возможно через неделю вы поймете что вещь не для вас и захотите ее вернуть!

  8. не стесняйтесь отстаивать свое мнение в неравной схватке с продавцами))) не стесняйтесь мерить, пересматривать разные вещи! это ваш выбор и вы решаете что как и когда смотреть! не ведитесь на уговоры продавца, на причитания и на провокации (что если сейчас не купишь, то завтра ее уже не будет и т.д.)! если вещь ваша, то она вас дождется!

вот, это небольшие советы, которыми я руководствуюсь в жизни, при покупке вещей! так было не всегда! я долго не могла понять что и как я хочу, каков мой стиль в одежде и в жизни, но с тех пор как я начала пользоваться этими простыми советами, в моем доме стало больше места, а в кошельке больше денег!)))
удачи вам в жизни и в совершении покупок!

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

policiya-nravov.livejournal.com

Почему мы покупаем ненужные вещи и как остановиться

Вы приходите в магазин за молоком и хлебом, а уходите с блестящими розовыми туфлями на шпильках, хулахупом и двумя садовыми гномиками. И это при том, что каблуки совсем не ваше, а дачи у вас нет. Разбираемся, почему так происходит.

Почему мы скупаем ненужные вещи

Нам нужны быстрые удовольствия

Все хотят, чтобы им было хорошо. И чем скорее, тем лучше. Покупка, даже ненужная, — это всплеск счастья, быстрый и доступный. Такой же, как еда, ролики на YouTube, лайки в Facebook и компьютерные игры.

Желая получить дозу радости здесь и сейчас, мы не думаем о долгосрочной перспективе и готовы отказаться от чего-то большего, если этого ещё нужно дождаться. Поэтому многим так сложно откладывать деньги: машину получится купить в лучшем случае через пару лет, а вот сет из 60 роллов приедет уже через полтора часа. Это, кстати, одна из множества когнитивных ловушек — переоценка скидок.

Мы становимся её жертвами из-за нейромедиатора дофамина, который передаёт сигналы между нейронами ЦНС. Помимо всего прочего, дофамин — важная часть системы вознаграждения. Поначалу учёные решили , что он вызывает радость и удовольствие.

Иначе с чего бы подопытным крысам по 100 раз в час бить себя током, стимулируя выработку дофамина? Но позже выяснилось — в том числе благодаря не слишком этичным экспериментам на людях, — что счастья он не приносит.

Дофамин отвечает за чувство желания и предвкушения. То есть только обещает нам удовольствие, но не дарит его.

Изначально дофамин нужен был, чтобы заставить человека действовать: добывать пищу, охотиться, разыскивать убежище, искать половых партнёров — иными словами, выживать и продолжать род. Но сейчас, когда еду можно купить в магазине рядом с домом, дофамин и вся «система вознаграждения» играет на руку не нам, а маркетологам и создателям соцсетей.

Нас раззадоривают обещаниями удовольствия — красивыми фотографиями, вкусными запахами, скидками, акциями и дегустациями — и завлекают в так называемую дофаминовую петлю . Звучит угрожающе, да? Мы получаем удовольствие, которое обещает нам ещё большее удовольствие, и не можем остановиться. Часами залипаем на YouTube, открывая ролик за роликом, перетекаем в супермаркете из отдела в другой, сгребая в тележку соевые проростки, спортивные бутылочки для воды и блокноты с котиками.

Дофаминовое поощрение — один из механизмов лимбической системы , которая отвечает за эмоции. Её ещё называют «горячей» (в противоположность «холодной» префронтальной коре), потому что она реагирует на стимулы быстрее, чем мы успеваем это осознать.

Нас манят новинки

«После ребрендинга компания будет приносить больше денег!», «Новая методика поможет вам без труда выучить английский!», «Если обновить систему до последней версии, телефон будет работать быстрее!», «Купите нашу новую стиральную машину! Она стирает лучше старой, а ещё с неё можно отправлять stories!» — всё это примеры апелляции к новизне — когнитивной ловушке, из-за которой нам кажется, что всё новое, будь то идея, методика или смартфон, априори лучше старого.

Именно апелляция к новизне заставляет нас бездумно сметать с полок гаджеты, гнаться за одеждой из последних коллекций и выбрасывать вещи, потому что они якобы устарели.

В похожую западню когда-то попался даже французский философ Дени Дидро. Он купил новый халат — такой роскошный, что все остальные предметы одежды на его фоне показались слишком старыми. В результате он поменял даже мебель и картины, чтобы те соответствовали обновке.

А свои страдания описал в очерке «Сожаления о моём старом халате»: «Мой старый халат вполне гармонировал с окружавшим меня хламом», а теперь «вся гармония нарушена». «Я был полным хозяином своего старого халата и стал рабом нового». Если с вами случилось что-то похожее, знайте: вы стали жертвой эффекта Дидро.

Мы зависим от чужого мнения

В 1848 году кандидат в президенты США Закари Тейлор использовал для своей предвыборной кампании фургон с оркестром. Она оказалась успешной, Тейлор стал президентом, и его идею взяли на вооружение другие политики. А выражение «запрыгнуть в фургон с оркестром» (jump on the bandwagon) стало в английском языке устойчивым. Так говорят о том, кто хочет быть частью большинства.

По-другому эту ловушку можно назвать эффектом подражания или эффектом присоединения к большинству. Мы хотим быть не хуже других и для этого покупаем то, что есть у всех, — то, что модно и популярно.

Этот эффект наглядно иллюстрируют очереди за новым iPhone. Или группы подростков в одинаковых кедах и с разноцветными волосами.

В этом нет ничего удивительного: все мы жаждем социального одобрения, а конформизм — автоматическая реакция мозга. Иногда же мы, наоборот, пытаемся выделиться, покупая то, чего ни у кого нет (эффект сноба ) или демонстрируем свой высокий статус с помощью очень дорогих вещей (эффект Веблена ). И это тоже делается ради внимания, принятия и одобрения.

«Если людям предоставить возможность делать то, что им нравится, они, как правило, начинают имитировать действия друг друга», — писал американский философ Эрик Хоффер. Его мысль повторяет теория информационных каскадов.

Когда мы делаем выбор, прислушавшись к чужому мнению, то невольно можем запустить информационный каскад: люди игнорируют свои мысли и потребности и раз за разом принимают решения, повторяя поведение других. Если кто-то в этой цепочке ошибся, одна оплошность тянет за собой другие. И всё это может привести к коллапсу. Например, к обвалу на фондовой бирже.

Что-то похожее наблюдал во время своих экспериментов психолог Соломон Аш. Группе предлагалось сравнить длину линий на двух картинках. Но большинство испытуемых были подсадными утками и намеренно отвечали неправильно. Когда очередь доходила до единственного настоящего участника, он под давлением остальных тоже давал неправильный ответ в 75% случаев.

Мы считаем, что всё сделали правильно

Когда мы приносим домой гору ненужных покупок, нам может стать стыдно. Но мы заталкиваем чувство неловкости и досады подальше и объясняем себе, что всё сделали правильно и не зря потратили деньги. Джинсы на два размера меньше мотивируют нас похудеть, а дорогой ежедневник в кожаной обложке обязательно поможет справиться с прокрастинацией.

Отказаться от покупки было бы огромной ошибкой, ведь таких джинсов и такого чудесного блокнота вы больше не найдёте. И это тоже очередная ловушка — искажение в восприятии сделанного выбора.

Можно рассматривать его как психологическую защиту: человек обманывает себя, чтобы не испытывать негативных эмоций и не страдать.

А может быть, мозг по-разному сохраняет плохие и хорошие воспоминания и реконструирует их в положительную сторону. Так, во время эксперимента школьникам предложили вспомнить свои оценки за всё время обучения. И многие из них утверждали, что их отметки лучше, чем это было на самом деле.

Кстати, есть забавный способ избавиться от иллюзии правильного выбора — помыть руки. Во всяком случае, участникам эксперимента удалось таким образом избавиться от заблуждений о том, что их выбор правильный. Иногда этот феномен называют эффектом леди Макбет. Испытывая стыд или дискомфорт, человек стремится вымыться , чтобы очиститься от воображаемых грехов. Как шекспировская героиня, которой после убийства мерещились кровавые пятна на руках.

Как отказаться от таких покупок

Избегайте соблазнов

Подключите воображение

Научный журналист Ирина Якутенко в книге «Воля и самоконтроль» предлагает не думать о положительных качествах предмета своего вожделения, а вместо этого сосредоточиться на его абстрактных характеристиках.

Если хочется купить новое платье, не стоит воображать, как красиво оно будет подчёркивать фигуру, как подол будет струиться при каждом вашем движении и какими взглядами вас наградят окружающие.

Можно подумать о нём просто как о нескольких кусочках ткани, которые выкроили и сшили вместе на швейной фабрике, потом привезли в магазин, отпарили и повесили на плечики.

То же и с гаджетами. Маркетологи, заставляя нас купить новый смартфон, говорят об эргономичном корпусе, ярком экране, чётких фотографиях. Чтобы избежать соблазна, стоит подумать о том, что телефон — это коробочка из пластика и стекла, внутри которой упакованы микросхемы и проводки.

Уолтер Мишел, психолог и эксперт по самоконтролю, во время знаменитого зефирного теста предлагал одним детям думать о самых соблазнительных качествах этого десерта — о том, какой он вкусный, мягкий, приятный, — и они не могли противостоять соблазну и съедали сладость. А вот те, кто представлял себе, что зефир — это пушистое облако, держались намного дольше.

А ещё, борясь с соблазном купить что-нибудь ненужное, можно подумать о плохом. Например, красочно представить себе, как вам придётся доживать до зарплаты на одном хлебе и макаронах. Тогда лимбическая система, которая обычно заставляет нас гоняться за удовольствиями, заработает в обратную сторону и поможет вам как следует испугаться.

Ищите источники радости

Импульсивные покупки часто связаны с недостатком положительных эмоций. Можно составить список удовольствий — кроме шопинга, — которыми вы можете себя побаловать. И обращаться к нему каждый раз, когда возникает острое желание что-то купить.

Обманите дофаминовую систему

Главное, что заставляет нас приобретать ненужные вещи, — жажда сиюминутных удовольствий. Её питает дофамин, который обещает нам наслаждение и заставляет покупать лишнее, переедать, часами просиживать в соцсетях. Бороться с этим механизмом почти невозможно: природа придумала его, чтобы мы выжили и не умерли от голода. Но можно использовать дофамин себе на благо. Вот что пишет Келли Макгонигал в книге «Сила воли. Как развить и укрепить»:

«Мы можем поучиться у нейромаркетинга и попытаться „дофаминизировать“ наши самые нелюбимые занятия. Неприятные обязанности по дому можно сделать более привлекательными, если учредить за них приз. А если награды за поступки отодвинуты в далёкое будущее, можно выжать из нейронов чуть больше дофамина, помечтав о том времени, когда наступит долгожданное воздаяние за труды (как в рекламе лотереи)».

Читайте также 🧐

lifehacker.ru

эксперт по выживанию объяснил, что нужно покупать из продуктов

- Сегодня вы работаете круглосуточно? - нервно поинтересовалась женщина с переполненной гречкой тележкой. - Макароны еще привезут? Я дождусь!

Люди шутят, что над опустошителями полок с крупами и консервами смеются те, кто уже закупился. Только вот во времена, когда все больше компаний и организаций переходят на удаленную работу, вопрос продуктового запаса не выглядит комичным.

«Комсомолка» вместе с экспертами составила рекомендации, как правильно создать резерв еды (см. «Что надо закупить»). Чтобы и панике не поддаваться, скупая беспорядочно все, что хранится годами.

Инструктор по выживанию Денис Барыбин считает, что достаточно будет знать, сколько одному взрослому человеку потребуется продуктов на 14 дней возможного карантина. При необходимости протянуть месяц умножаем количество на два и так далее. Рекомендации также дает Ксения Селезнева, врач-диетолог-гастроэнтеролог, нутрициолог, к. м. н.

Список этот ориентировочный и экстремальный. Рассчитан на взрослого мужчину так, чтобы хватило с избытком в условиях, когда изобилия в магазинах нет. Например, из муки можно испечь что-нибудь вместо хлеба. А вообще количество продуктов можно и уменьшить, если не занимаетесь активным физическим трудом или вообще сидите дома.

Насущный вопрос: грозят ли нам пустые полки в супермаркетах подобно Европе и США?

- Фотографии пустых прилавков публикуют из гипермаркетов типа «Ашан» или «Метро», - комментирует Андрей Карпов, председатель правления Российской ассоциации экспертов рынка ритейла. - Это связано с тем, что из-за ажиотажного спроса работники магазинов просто не успевают выкладывать товар на полки. В магазинах такого формата люди в обычное время берут мелким оптом, а сегодня закупаются масштабнее. На складах товара полно. Пустые полки на Западе - следствие малого количества независимых игроков на рынке. В Москве доля сетевой торговли достигает 30 - 40% максимум. Остальное - иные форматы. Поэтому пустые полки нам не грозят.

На руку нам сейчас и импортозамещение. Мы стали производить намного больше своего мяса, тепличных овощей и фруктов. Остается проблема с семенами, их мы все еще закупаем за границей. Но так делают все страны, никто не обеспечивает себя полностью.

КСТАТИ

Из-за ажиотажа сотрудникам магазинов отменили отпуска

- Мы увеличили объемы поставок социально значимых товаров со складов в магазины в 2 - 4 раза и скорректировали правила выкладки - некоторые товары будут выставляться паллетами, чтобы обеспечить возросший на них спрос, - комментирует «КП» представитель Х5 Retail Group (магазины «Пятерочка», «Перекресток», «Карусель»). - Вместе с этим мы увеличили количество персонала в магазинах, отменили все отпуска, изменили график работы и вывели на работу дополнительный персонал, перераспределили транспорт для развоза категорий повышенного спроса. Мы в режиме онлайн мониторим магазины и перенаправляем потоки товара в те магазины, где фиксируем особо повышенный спрос.

Подчеркиваем, что запасов на складах достаточно, цены стабильны, повышенные поставки продолжаются, и мы просим наших покупателей взвешенно подходить к созданию запасов с учетом стабильной доступности. При нехватке товаров на полке в магазине новая поставка будет сделана в течение дня.

Мы обеспечили сотрудников розницы перчатками и дезинфекторами, а также ожидаем в ближайшее время поставку защитных масок. Каждые три часа в наших магазинах проходит дезинфекция помещений, часто используемых поверхностей (тележки, дверные ручки и т. д.), а также вентиляционных систем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

"Побочка лечения коронавируса": Стало известно, почему люди во всем мире скупают туалетную бумагу

На насущный вопрос ответили журналисты и врачи

Вопрос, почему коронавирус вызвал повышенный спрос на туалетную бумагу, продолжает занимать пользователей соцсетей. Как пишут пользователи, "ладно бы покупали в России, но почему бумагу скупают и за рубежом, где никогда не сталкивались с советским дефицитом"? На "туалетную" тему уже создали бесчисленное множество мемов и анекдотов, но к разгадке тайны так и не приблизились (подробности)

www.msk.kp.ru

Как покупать продукты, принимать доставку и распаковывать покупки — The Village

С 30 марта в Москве и Московской области ввели карантин (впрочем, официально это слово нигде не звучало). Горожанам можно выходить в ближайший продуктовый магазин, аптеку, гулять с домашними животными и ездить на работу (если выполнять ее дистанционно нет возможности). Все это — чтобы свести к минимуму контакты с другими людьми и снизить распространение вируса.

В новой реальности самыми опасными местами для горожан стали аптеки и продуктовые магазины. Несмотря на то что случаев заражения СOVID-19 через продукты питания на данный момент выявлено не было, меры безопасности лишними не будут. Разбираемся, что делать, а чего избегать.


Главную опасность в общественных местах, и в магазинах в частности, представляют не поверхности и продукты, а окружающие. Старайтесь держать дистанцию в полтора-два метра, не трогайте чужие корзины с продуктами и тележки (например, чтобы освободить проход к витрине с продуктами). Соблюдайте очередь у полок с едой — позвольте выбрать нужное тем, кто ближе к стеллажам, и только после этого подходите за необходимым. Не игнорируйте дистанцию, стоя в очереди на кассу, — многие магазины уже нанесли соответствующую разметку на полу. И не стесняйтесь призывать других к ее соблюдению.

Прежде чем приступить к покупкам, стоит обработать руки санитайзером с высоким содержанием спирта (от 60 %), в этом случае вы будете набирать продукты чистыми руками. Не лишним будет пройтись санитайзером или спиртовыми салфетками по поверхностям, с которыми вам предстоит контактировать, — ручкам тележек или продуктовых корзин.

Латексные перчатки (равно как и маски для лица) скорее работают для успокоения. С одной стороны, прикосновение к зараженной поверхности в перчатках приведет к тому, что вирус попадет на поверхность перчаток, а не прямиком на кожу. С другой, перчатки легко рвутся и не приспособлены для повседневного ношения. К тому же, сняв перчатки и сразу же продолжив по привычке касаться лица или носа, вы по-прежнему рискуете распространить вирус. Если вы выбираете выходить на улицу в перчатках, надевайте их сразу после выхода из квартиры, снимайте, завершив покупки, и тут же выбрасывайте. И не забывайте обрабатывать руки санитайзером.

Пожалуй, сейчас не лучшее время для развесных круп, овощей, фруктов и зелени. По возможности старайтесь выбирать те продукты, которые упакованы в картон или пластик. Так вы минимизируете контакт с теми продуктами, к которым прикасались другие люди.

Вдумчивое залипание у стеллажей и тщательный осмотр каждого приглянувшегося продукта пора отложить до лучших времен. Старайтесь делать покупки быстро (в этом поможет заранее составленный список) и трогать как можно меньше поверхностей в общественных местах. Лучше всего брать с полок только ту продукцию, которую вы настроены унести с собой.

Как мы уже помним, главную опасность представляют не поверхности и продукты в магазине, а окружающие вас люди. Вместо того чтобы обмениваться с кассиром деньгами и сдачей, выбирайте бесконтактную оплату картой. Забирать из рук кассира кассовый чек, чтобы перепроверить дома все суммы, сейчас тоже не обязательно.

Да, тут вам придется иметь дело со сканером для штрихкода и экраном, куда вы будете вбивать количество продуктов и пакетов, зато контакт с людьми сведен к минимуму. А это гораздо более серьезный риск, чем несколько прикосновений к монитору.

Чем меньше вам встретится людей в магазине, тем лучше. Старайтесь ходить в круглосуточные магазины ночью (если рабочий график и режим позволяют поздний отход ко сну) или, наоборот, в ранние утренние часы. Обеденное время и послерабочее (с 18:00 до 22:00) лучше исключить.

Не зовите с собой домашних — велика вероятность, что вместе вы проведете в магазине гораздо больше времени, советуясь и обсуждая покупки. Для детей и старших родственников это правило особенно актуально. Лучше перед выходом из дома вместе составьте список покупок, дав каждому право выбрать что-то любимое и вкусное.


По некоторым данным, вирус может оставаться на картонных упаковках до 24 часов, а на пластиковых — до нескольких суток. Самое простое, что можно сделать, чтобы минимизировать риск, — оставить пакеты с продуктами хотя бы на сутки в безлюдной части квартиры (например, в дальнем углу кухни или прихожей). Так, к примеру, рекомендует поступать школа общественного здравоохранения Гарвардского университета.

Если возможности не трогать продукты нет, их можно обработать. Делать это, разумеется, необходимо, тщательно вымыв руки с мылом. То, что не будет подвергаться термической обработке, тоже можно ополоснуть водой и вымыть с мылом. Это касается, например, фруктов и овощей. Продукты в пластиковых и картонных упаковках можно обработать спиртовыми салфетками.

Впрочем, не стоит забывать, что вероятность инфицирования через поверхности минимальна. Например, в своей инструкции по сокращению рисков заражения коронавирусом Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не дает рекомендаций по обработке самих продуктов, но напоминает про важность мытья рук и обработки поверхностей в квартире и за ее пределами. А также призывает не игнорировать базовые правила хранения продуктов (овощи к овощам и фруктам, мясо — отдельно и так далее).

Пакеты, в которых вы принесли продукты с улицы, лучше сразу же выбросить. Теоретически вирус может оставаться и на них — например, если их касался инфицированный человек.

Вероятно, сейчас не лучшее время для употребления продуктов без термической обработки — и касается это правило в первую очередь мяса и рыбы. Несмотря на то что риск заражения СOVID-19 через продукты питания минимален, термическая обработка (то есть запекание, обжарка или варка) потенциально сводит их к нулю.


С курьерской доставкой работают все те же правила, что и с покупками в магазине. Главный риск в данном случае — контакт с курьером. Многие сервисы на время эпидемии добавили опцию «Оставить заказ у двери», чтобы свести риск пересечения двух человек на нет.

Выбирайте опцию оплаты картой. Лучше всего, если деньги будут автоматически списаны через приложение. В случае с переносным терминалом у курьера и вводом ПИН-кода не забывайте тщательно вымыть руки после.

Опция перечислить чаевые прямо в приложении также появилась у некоторых агрегаторов доставки. Если хотите поблагодарить курьера за его труд, не игнорируйте эту функцию.

С упаковкой доставленных продуктов действуют те же правила, что и с купленными самолично. Для успокоения пластиковые и картонные упаковки можно протереть, овощи и фрукты — промыть с мылом. Пакеты лучше выбросить.

Готовые блюда лучше всего переложить из одноразовых контейнеров в тарелки (это банально выглядит симпатичнее), и для дополнительного спокойствия еду можно обработать термически (например, разогреть). В то же время риск заразиться коронавирусом через еду очень невелик. По мнению Стивена Морза, эпидемиолога Колумбийского университета, даже если повар болен, во время готовки вирус будет уничтожен в процессе термической обработки блюда.

Это не только хороший способ поддержать малый бизнес, но и в некоторой степени мера обезопасить себя от инфекции. Скорее всего, курьер небольшого стартапа или ресторана за день контактирует с меньшим количеством людей, чем доставщик крупного агрегатора с десятками заказов в день, и посещает меньшее количество людных мест.

До еды, после еды, с мылом — и как можно тщательнее!


Обложка: New Africa – stock.adobe.com

www.the-village.ru

Нужно ли покупать ребёнку билет на транспорт в России

Автор Катя Куцкая На чтение 6 мин. Опубликовано

Каждый из нас хорошо знает, что путешествие – процесс недешевый и довольно хлопотный. А если вы собираетесь в дорогу вместе с детьми, то это вдвойне ответственно. Возникает тут же вопрос, нужно ли покупать ребёнку билет, не важно, каким транспортом вы едете.

Чтобы в момент выезда у вас не возникло каких-либо непредвиденных проблем, а также во избежание лишних финансовых трат, следует предварительно ознакомиться с тем, какие существуют правила поездок для малышей. Необходимо быть очень внимательным, так как для каждого вида транспорта предусмотрены отдельные инструкции, которые регламентируют указанные правила, а также возможные льготы.

Когда не нужно покупать ребёнку билет

Главным критерием бесплатного проезда маленького пассажира в общественном транспорте является возраст, а также отсутствие надобности в отдельном сидячем или лежачем месте. К примеру, если речь идёт о поездке в троллейбусе, трамвае, метро или городском (пригородном) автобусе, то ребёнок возрастом до семи лет может ехать бесплатно, не занимая отдельного места.

Нужно ли покупать ребёнку билет

В случае поездки в междугороднем автобусе ваш малыш (которому ещё не исполнилось пяти лет) может ехать у вас на руках, платить за ребёнка в такой поездке не нужно. Однако не забудьте иметь при себе документ, который подтвердит его возраст. Если вы путешествуете на поезде, то маленький пассажир (до пяти лет) также имеет право на бесплатную поездку, однако отдельное место ему также не будет предоставлено.

Самолёты и морские транспортные средства (речь идёт о международных сообщениях) разрешают бесплатно путешествовать младенцам, которым ещё не исполнилось двух лет. Иногда служба-перевозчик может не предоставить эту льготу, но всё же сделать существенную скидку (даже до 90% стоимости билета).

Нужно ли покупать ребёнку билет на поезд (до 5 лет)

Очень важно обратить внимание на такой момент: возраст маленького пассажира следует определять чётко на день посадки в транспортное средство. К примеру, если детский день рождения выпадает на дату, которая наступит уже после того, как вы купите билет, но до начала путешествия, то вам следует оформить билет таким образом, будто день рождения уже наступил.

Далее вам предстоит сделать выбор между уровнем комфорта и денежной экономией. С малышом, не достигшим пятилетнего возраста, вы можете ехать на одной полке, заплатив только за один «взрослый» билет. Второй вариант такой поездки: доплата от тридцати до пятидесяти процентов стоимости билета и предоставление ребёнку отдельного места.

Обратите внимание, что даже в случае бесплатного проезда вашего малыша, вам будет необходимо получить на вокзале соответствующий бланк или же пройти процесс электронной регистрации. Для покупки детского железнодорожного билета вам необходимо будет предоставить свидетельство о его рождении. Если же вашему ребёнку не исполнилось ещё и одного месяца, то достаточно будет предъявления медицинской справки в вокзальной кассе.

Нужно ли покупать ребёнку билет на поезд от 5 лет

Юный пассажир, которому уже исполнилось пять лет, но ещё не исполнилось десять, уже не имеет права ехать бесплатно. Однако у такого ребёнка есть льгота: до пятидесяти процентов скидки от стоимости билета. Точный размер скидки зависит от категории поезда, типа вагона и т. д.

Для путешествующих школьников, которым уже больше десяти лет, существуют специальные акционные предложения во время учебного года: оплата только половины стоимости за проезд в нефирменном поезде. Для того чтобы воспользоваться услугами фирменного поезда, потребуется дополнительная оплата. Обратите внимание, что подобные акции доступны только для граждан Российской Федерации, а в момент посадки в поезд необходимо будет предъявить справку из школы. При покупке железнодорожных билетов на специальных сайтах скидка на школьные билеты применится автоматически.

Подобные льготы обычно не распространяются на услуги высокоскоростных поездов, таких как «Сапсан», «Стриж» и «Ласточка». Однако и здесь существуют определённые льготные спецтарифы, позволяющие немного сэкономить: «Детский» и тариф «Junior», благодаря которому лицо, моложе 21 года, может получить сидку в размере тридцати процентов от стоимости «взрослого» билета. При посадке в вагон следует обязательно показать документ, который подтвердит возраст юного пассажира.

Нужно ли покупать ребёнку билет на поезд в России

Ещё один немаловажный момент – это поездка ребёнка в «женском» или «мужском» купе. Если вашему ребёнку ещё не исполнилось десяти лет, то он может ехать в любом «однополом» купе, независимо от своей половой принадлежности. Ребёнку, которому уже исполнилось 10 лет, лучше покупать билет в смешанное купе.

Нужно ли покупать ребёнку билет на самолет

Существует две категории детей, путешествующих на самолётах:

1.) Инфант (INF) – таковым считается младенец до двух лет.

2.) Чайлд (CHD) – в эту категорию входят дети до двенадцати лет.

Отношение к одной из двух представленных категорий определяет размер возможной скидки для детского авиабилета.

Так, малышу, не достигшему ещё двухлетнего возраста, не требуется покупать отдельное место в самолёте, он может лететь на руках у родителей. Платить за такую детскую поездку не нужно, однако обязательно следует предварительно оформить документ, который называется нулевым авиабилетом. Без него маленького пассажира не пустят на борт самолёта. При этом во время оформления такого билета также стоит указывать возраст малыша не на день бронирования билетов, а на день вылета.

Каждая авиакомпания имеет свои правила в вопросе перевозке детей. В некоторых международных компаниях, например, могут потребовать оплатить десять процентов от стоимости билета.

Кроме того, обратите внимание, что одному взрослому позволяется бесплатно перевезти лишь одного младенца. Если же детей такого возраста больше, то на каждого последующего маленького пассажира необходимо будет приобретать отдельный билет по стоимости обычного детского авиабилета (от двух до двенадцати лет). Если вы путешествуете с одним младенцем, но хотите, чтобы у него было своё отдельное место, вы также можете приобрести для него детский авиабилет.

Особенности

Несмотря на то, что дети, не достигшие двухлетнего возраста, обычно летают по нулевым билетам, они всё равно считаются полноценными пассажирами. Таким образом, вместе с младенцем разрешено перевозить багаж (допустимый вес до 10 кг). Для детской коляски место в багажном отделении предоставляют бесплатно. Кроме того, вы можете заказать у авиаперевозчика такие услуги, как предоставление люльки и специального питания.

  1. Для путешествия на самолёте ребёнка возрастом от двух до двенадцати лет необходим детский авиабилет. Обычно авиакомпании делают скидки от 50 до 70% для детей такого возраста.
  2. По всем остальным правилам (например, нормам перевозки багажа) чайлд приравнивается к взрослому пассажиру.
  3. Начиная с двенадцатилетнего возраста, ребёнок уже считается взрослым пассажиром и летит по обычному билету, оплачивая его полную стоимость.

Особо внимательными следует быть при бронировании билетов в обе стороны, если момент наступления двухлетия, а также 12 ребёнка наступает во время путешествия. Каждая авиакомпания трактует такой спорный момент по-своему. Некоторые разрешают перелёт в обе стороны по одному тарифу (более дешёвому или более дорогому) или же считают два разных билета по разным тарифам.

Билеты для детей

В любом случае, готовясь к путешествию вместе с детьми, будьте очень внимательны. Если вы ответственно и заблаговременно позаботитесь обо всех моментах оформления документов, то от поездки вы получите только приятные впечатления.

nujnoli.ru

«Я больше ничего не покупаю». Что можно получить, если отказаться от шопинга… на год

Кейт Фландерс находила утешение и радость в новых вещах. Чем больше она зарабатывала, тем быстрее тратила деньги и накапливала долги. К 30 годам она решилась разорвать этот круг и прожила 12 месяцев, покупая только самое необходимое. Это помогло ей стать счастливее, обрести свои ценности и исполнить мечту о путешествии. О своем эксперименте Кейт написала книгу «Год без покупок», которая сегодня выходит в издательстве «Манн, Иванов и Фербер».

Изменить свой подход к тратам и выяснить, что вы по-настоящему цените в жизни, — вполне достижимая цель. Но я также знаю, что желание начать и способность пройти весь путь — не одно и то же. Вам нужно ко многому подготовиться, установить личные цели и правила, учесть влияние окружающих вас людей. Во время эксперимента вы можете осознать вещи, которых прежде не понимали из-за своих потребительских привычек. И если вы продержитесь достаточно долго, вы наверняка разовьете такую изобретательность, какой никогда не ожидали от себя. 

Я хочу, чтобы у вас все получилось. Я хочу, чтобы никакие сложности не помешали вам, не заставили вас вернуться к старым привычкам или вообще бросить эксперимент. Я хочу помочь вам справиться со всеми преградами, хочу, чтобы вы больше узнали о себе и научились радоваться жизни, не тратя лишних денег. Ваши финансовые цели могут заключаться в том, чтобы тратить меньше в целом, накопить на что-то конкретное или просто стать более осознанным потребителем. Моя задача — помочь вам организовать ваш эксперимент, чтобы вы продержались до конца и достигли результата, каким бы он ни был. 

Прежде чем вы начнете, я советую вам потратить какое-то время, чтобы подумать вот о чем. Почему в первую очередь вы хотите за это взяться? В чем причины? Может, вы руководствуетесь теми же мотивами, которые движут вами обычно, а может, дело в чем-то другом. Если вы не можете найти ответ, задумайтесь, на каком этапе жизненного пути вы находитесь, и задайте себе следующие вопросы: чего вы хотите прямо сейчас? Чего вы хотите от жизни в целом? Какой след вы стремитесь оставить в мире? Почему для вас это важно? 

Во время эксперимента я также советую вам составлять список своих ценностей. Они не должны совпадать с целями: путаница между этими двумя понятиями как раз и приводила к тому, что я покупала столько вещей для идеальной версии себя. Ценности — это ваши принципы, ваши стандарты поведения, ваше мнение о том, что важнее всего в жизни. Каждый раз, когда вы понимаете, что нечто представляет для вас ценность, добавляйте эту вещь в список. И держите его под рукой (возможно, даже в кошельке).

К тому времени, когда вы завершите эксперимент, я надеюсь, вы выстроите тот образ жизни, который отвечает вашим целям и ценностям и при этом соответствует вашему бюджету. Именно такая комбинация помогает обрести внутренний покой, удовлетворение и почувствовать благодарность за все, чем вы обладаете. Удачи!

  1. Разберите вещи

Прежде чем вы запретите себе покупки на любой срок, пройдитесь по дому и избавьтесь от всего, что вам не нужно. Не просто наведите порядок — подумайте о каждой из своих вещей, спросите себя, что вы хотите сохранить, и выбросьте или раздайте остальное. 

Я понимаю, что это звучит немного странно. Вам нельзя будет делать покупки три, шесть месяцев или год, а я еще и советую выбросить вещи, которые у вас уже есть. Но именно расхламление поможет вам увидеть, сколько всего ненужного вы уже купили, и это будет мотивировать вас не тратить деньги. Заодно вы вспомните, чем уже обладаете.

  1. Составьте опись

Легко забыть, сколько у вас вещей, когда они разложены по полкам, ящикам и коробкам. Пока вы разбираете вещи, я советую составлять опись. И хотя я буквально записывала, сколько у меня шариковых ручек, вам не обязательно проявлять такую же дотошность. Вместо этого пройдитесь по каждой комнате и запишите пять вещей, которых у вас больше всего. 

Например, в вашей ванной может быть много шампуней, кондиционеров, лосьонов, зубной пасты и дезодорантов. Составьте список таких вещей и запишите, сколько у вас их в запасе. Не покупайте эти вещи во время эксперимента, по крайней мере пока они у вас не кончатся и вам не понадобятся новые.

  1. Составьте три списка

Когда вы разберете вещи и составите их опись, вы, вероятно, придете к двум выводам. Во-первых, в вашем доме точно есть вещи, которые не нужно больше покупать. И во-вторых, наверняка каких-то вещей вам не хватает и их придется купить, несмотря на запрет. Самое время составить три списка.

— Список базовых вещей. Это список вещей, которые вам можно покупать каждый раз, когда они у вас кончаются. Самый простой способ его составить — пройтись по дому и посмотреть, что вы используете в каждой комнате каждый день. В моем случае это продукты и чистящие средства. Я также включила сюда подарки другим людям.

— Список неважного. Это список вещей, которые вам нельзя покупать, пока действует запрет. В моем случае это были вещи, которые мне нравились, но которыми я не пользовалась ежедневно, например, книги, журналы и свечи. Если вы составили опись таких вещей, отметьте их количество рядом — для напоминания.

— Список одобренных покупок. Это список вещей, которые вам можно будет купить во время запрета. Подумайте, что произойдет в вашей жизни за время эксперимента, и решите, что стоит включить в этот список.

Обратите внимание, что я не включила в списки расходы на развлечения и приятное времяпрепровождение, например ужины в ресторане или поездки. Если вы хотите включить такие вещи в свой список — на здоровье! Но вы не обязаны это делать. Я решила отказаться от кофе навынос просто потому, что мне не нравилось тратить на него столько денег. Однако я все равно разрешила себе время от времени ходить в рестораны. Помните, что ваша система должна подходить именно вам.

  1. Отпишитесь от всех рассылок магазинов

Теперь, когда у вас есть все три списка, пришло время оградить себя от лишних искушений. Начните с почтового ящика. Каждый раз, когда вам приходит рассылка от магазина или сервиса, на который вы тратите деньги, нажимайте кнопку «Отписаться». Я также рекомендую отписаться от ваших любимых магазинов в социальных сетях. А если вы хотите зайти еще дальше, я предлагаю удалить сохраненные в браузере закладки или списки вещей, которые вы хотели купить «когда-нибудь». С глаз долой — из сердца вон.

  1. Создайте сберегательный счет

Неважно, какова ваша финальная цель, за время эксперимента вы точно сэкономите деньги. Что вы сделаете с этими деньгами — вам решать, но я предлагаю открыть новый сберегательный счет или переименовать существующий, который вы не используете, и использовать его для откладывания денег, сэкономленных за счет запрета на шопинг. Сколько денег вы решите переводить на него каждый месяц — вам решать. Я начала с того, что откладывала по 100 долларов, поскольку знала, что экономлю их, отказавшись от кофе навынос. Другой вариант — каждый раз откладывать деньги, которые вы не дали себе потратить, не совершив импульсивную покупку. Наконец, вы можете также отправлять на сберегательный счет деньги от продажи вещей, от которых вы избавляетесь. 

Если вам нужны дополнительные напоминания, приклейте к каждой дебетовой и кредитной карте в кошельке записку. Напишите на листке что-то вроде «Тебе точно это нужно?» или «Это есть в твоем списке покупок?».

 

  1. Расскажите об этом всем знакомым

Для начала расскажите о задуманном семье, партнеру и/или детям — всем, с кем вы вместе живете и ведете общий бюджет. Вам нужно будет вместе решить: будут ли участвовать в эксперименте все или вы справитесь в одиночку. Окружающие могут сопротивляться, и не нужно на них давить. Сейчас самое важное — это убедиться, что они в курсе ваших намерений. Объясните, в чем ваши цели, как это может помочь вам и вашей семье и как вы собираетесь поступить с сэкономленными деньгами. 

После этого расскажите о запрете людям, с которыми вы чаще всего проводите время. Чем больше людей будут знать о вашем эксперименте, тем больше вероятность, что вы с ним справитесь, потому что вы будете чувствовать ответственность не только перед собой, но и перед ними. И я предлагаю вам договориться как минимум с одним надежным человеком, которому вы можете звонить или писать, когда вам остро захочется что-то купить, чтобы этот человек помог вам остановиться.

  1. Найдите бесплатную или дешевую альтернативу дорогостоящим привычкам

Люди, которые хотели повторить мой эксперимент, часто говорили мне, что не знают, как им быть с дорогостоящими привычками, особенно затрагивающими окружающих. Слова «я ничего не покупаю» или «я больше не хожу в кафе» (если вы решили от них отказаться) не очень-то обрадуют ваших друзей. 

Но если вы готовы предложить им другие бесплатные или дешевые развлечения, вы обнаружите, что они этому только рады. Например, вместо прогулки по торговому центру можно отправиться в поход или побродить по окрестностям пешком. А вместо ужина в ресторане устроить барбекю или начать ходить друг к другу в гости с едой.

  1. Обращайте внимание на ваши триггеры (и изменяйте свою реакцию)

На этом этапе в дело вступает осознанность. Когда вы чувствуете желание что-то купить, иногда бывает недостаточно написать другу и попросить его остановить вас. Вам нужно сделать паузу и обдумать все, что с вами происходит прямо сейчас. Как вы себя чувствуете? У вас был плохой день? Где вы (и что вас сюда привело)? С кем вы? И какие оправдания звучат у вас в голове? 

Любые из этих вещей могут стать триггером, который побуждает вас купить что-то, и если вы их выявите, то сможете изменить и свою реакцию. Если вы не заведете хорошие привычки вместо плохих, вы, скорее всего, сорветесь и вернетесь к старому образу жизни. Когда вам хочется что-то купить, задумывайтесь, что еще вы можете сделать, и делайте это всякий раз, пока новая привычка не станет вашей второй натурой.

  1. Развивайте изобретательность

Если вы запретите себе покупки на срок более трех месяцев, в какой-то момент вам наверняка захочется сдаться. Но если желанная вещь не нужна вам по-настоящему, попробуйте прожить без нее как минимум 30 дней и посмотрите, как часто вы на самом деле будете тосковать по этой вещи. Если вам и впрямь плохо без нее каждый день — вперед, купите ее. В противном случае не покупайте. Кроме того, возможно, ее будет несложно починить, одолжить у знакомых или даже взять в аренду. 

  1. Наслаждайтесь тем, что имеете

Со временем вы начнете испытывать благодарность за все, чем уже обладаете, — от одежды в шкафу до приборов на кухне. Используя эти вещи, вы напоминаете себе, что деньги сослужили вам добрую службу. 

Ваши отношения, счастье и здоровье семьи и друзей окажутся на первом месте. Прогулка по улице может сделать ваш день счастливым. 

Поделюсь с вами одним из своих главных открытий: успех эксперимента зависит от того, как вы сами себе его преподнесете. Если вы смотрите на желанную вещь и заставляете себя думать: «Это отстой», — то, скорее всего, быстро возьметесь за старое. Но если вы скажете: «Это отличная вещь, но она мне не нужна», — и предпочтете наслаждаться тем, что у вас уже есть, я думаю, вы никогда не вернетесь к тому, от чего отказались.

Когда вам и правда нужно что-то купить

Хотя я написала целую книгу о том, как не заниматься шопингом целый год, я знаю, что иногда какая-то вещь, которой нет в списке одобренных покупок, бывает остро необходима. Если вы окажетесь в такой ситуации, задайте себе вопросы: 

— Нужно ли вам это?

— Можете ли вы это одолжить или арендовать?

— Хотите ли вы это хранить?

Учтите: вам не всегда нужно покупать самые качественные вещи. Например, если у вас маленькие дети и им нужна новая одежда, всегда по возможности ищите бесплатные или ношеные вещи, потому что дети очень быстро из них вырастут. 

Но если вы ищете замену чему-то, чем постоянно пользуетесь, не всегда стоит гнаться за дешевизной. Я слишком часто совершала ошибку, покупая дешевую одежду, которую почти всегда приходилось снова заменять через несколько месяцев. 

В конце концов, помните следующее: успех вашего запрета на покупки зависит от историй, которые вы рассказываете себе. Если вы убеждаете себя, что вам тяжело, вы рискуете все бросить и даже уйти в покупательский запой. Но если вы будете ценить то, чем обладаете, и в полной мере использовать то, что покупаете, результаты этого эксперимента могут изменить вашу жизнь. Когда я отказалась от всего лишнего, я узнала, что я по-настоящему ценю в жизни и что это нельзя купить в магазине. Я надеюсь, что ваш эксперимент приведет вас к похожим открытиям.

www.pravmir.ru

Нужно ли покупать iPhone 6s в 2020 году? И сколько он еще проживет?

Сегодня будем рассуждать на тему того – нужно покупать iPhone 6s в 2020 году? И сколько он еще будет актуален.

На самом деле тема достаточно интересная т.к продукция от компании Apple очень популярная, и их смартфоны востребованы долгие годы, а все из-за того, что в них установлено реально мощное железо. Действительно, технические характеристики у Айфонов крутые, но все же со временем и они начинают сдавать в позициях и поэтому нужно всерьез думать нужно ли покупать iPhone 6s в 2020 году? Или лучше купить новенький android.

Так что же сейчас с iPhone 6s?

Как думаете, iPhone 6s из тех смартфонов, которые сдает в позициях в 2020 году? На удивление – нет! Хоть смартфон 2015-го года выпуска, но он все еще мощней различных новинок 2019-2020 года, что не может не радовать, правда?

Также смартфон имеет последнюю версию ios 13 и при этом он не тормозит и не лагает. Все приложения поддерживаются, короче говоря – все работает отменно, прям как в 2015 🙂

Что будет с iPhone 6s в 2020 году?

Уже имеется информация, что Айфоны начиная с модели SE будут обновлены до версии ios 14 т.е iPhone 6s точно обновится до 14 версии ПО.

Обновится он только потому что – компания Apple до последнего поддерживают свою продукцию если она хорошо функционирует без багов и торможений, а отключают поддержку только, тогда когда начинаются проблемы.

Поэтому, скорее всего, 2020 год – это последний год поддержки iPhone 6s т.к вполне вероятно, что на ios 14 у смартфона начнутся проблемы с системой (различные сбои и серьезные торможения).

Что делать, чтобы iPhone 6s прожил до 2023 года?

В этом случаем, вам придется не обновляется до версии ios 14, а все время оставаться на ios 13. Вот тогда ваш смартфон будет работать так же плавно и корректно. Но, проблема будет заключаться в том, что скачивать и обновлять приложения на смартфон будет крайне сложно т.к система будет просить вам обновится до 14 версии ПО.

А так же читайте другие наши статьи:

Xiaomi vs iPhone – почему старые iPhone лучше, чем новые Xiaomi?

mirsmartphonov.ru

Почему мы покупаем вещи, которые нам не нужны :: Мода :: РБК Pink

Каждое утро вы открываете свой гардероб, окидываете взглядом ворох вещей, и ни одна из них не вызывает желания ее надеть. Знакомая ситуация? Или вот еще одна: вы заходите в магазин «всего на минутку» и обнаруживаете себя полтора часа спустя с пакетами вещей — возвращаетесь домой и понимаете, что вряд ли стоило покупать этот свитер со странной вышивкой и платье, которое вы выгуляете всего раз, и то не факт. Что заставляет нас покупать так много ненужных вещей? И как выйти из этого замкнутого круга? Мы решили разобраться в вопросе и дать несколько полезных подсказок, как избежать спонтанного шопинга.

Погоня за трендами

Правило «все побежали, и я побежал» порой действует даже на преданных шопинг-аскетов. Когда вы регулярно натыкаетесь на статьи о главных покупках сезона и самых горячих трендах, то непроизвольно попадаетесь на крючок: купи эту вещь немедленно. Индустрия моды — это огромная бизнес-машина, задача которой — продать вам как можно больше ненужной (зачастую) одежды. Но реальность такова, что большинство тех самых трендов имеет короткий срок жизни: сезон, максимум два или три.

Выход из ситуации. Не пытайтесь скупить все маст-хэвы сезона разом. Вместо того чтобы обновлять гардероб каждый сезон, создайте некую базу из вещей, которые вам по-настоящему нравятся/идут, и просто дополняйте их более модными позициями. Учитесь прислушиваться к себе: действительно ли вам нравится тот или иной тренд или срабатывает эффект массового помешательства?

Агрессивный маркетинг

Современная экономика и реклама в целом работают на то, чтобы искусственно повысить спрос. Продвижение товаров происходит по простой схеме: привлекательный имидж создает иллюзию того, что если мы купим этот товар, то сможем приблизиться к образу на картинке или получить жизнь, о которой мечтаем. В контексте одежды все происходит ровно так же. Мы видим фотографии блогеров в «Инстаграме» или рекламную кампанию с красивой моделью и думаем, что покупка сумки, туфель или платья сделает нас такими же успешными/красивыми/желанными, как героини, которые их продвигают. Но на деле все куда прозаичнее: многие модные маст-хэвы классно смотрятся на моделях и не очень адекватно — на обычных людях, а неочевидно пропиаренные в раскрученных инстаграм-аккаунтах товары на поверку оказываются лишь хорошо проплаченной рекламой.

Выход из ситуации. Постарайтесь адекватно оценивать, во-первых, пригодность рекламируемых вещей для обычных людей и, во-вторых, соответствие тех или иных трендов/вещей вашему образу жизни. Если вы живете в средней полосе России и не располагаете личным транспортом, вряд ли какие-нибудь слиперы на меху пригодятся вам дольше пары месяцев в году. Живя в современном мире, невозможно начисто абстрагироваться от давления рекламы, но можно контролировать ее воздействие. 

Слишком низкие цены

С тех пор как масс-маркет вышел на передовую индустрии моды, процесс производства и потребления одежды приобрел гигантские масштабы. Статистика устрашающая: ежегодно в мире потребляется более 80 миллиардов предметов гардероба, а в одних только США объем текстильного мусора составляет более 15 миллионов тонн в год. Дешевая одежда способствует тому, что теперь мы можем покупать больше: низкая цена увеличивает спрос в разы. Нам соблазнительно иметь возможность обладать большим количеством вещей, потратив относительно немного денег, но зачастую это лишь обманчивое впечатление. Просто прикиньте, какую сумму в совокупности вы отдали за десяток футболок, которые пришли в негодность после пары стирок, платья из синтетики, в которых оказалось невозможно ходить в жару, и обувь из кожзама, ставшую пыткой для ваших ног.

Выход из ситуации. Мы говорили это не раз, но повторимся: больше не значит лучше. Не нужно полностью отказываться от масс-маркета, но подходите к делу с умом: изучайте состав тканей и качество швов, актуальность вещи на ближайшие несколько сезонов и удобство модели. Зачастую действительно гораздо экономичнее купить одну вещь подороже, но лучшего качества, нежели несколько более дешевых аналогов. К распродажам это правило тоже применимо: не стоит тратиться на что-то лишь потому, что вам это предлагают со скидкой 70% и выше.

© Africa Studio/shutterstock

Спонтанный шопинг

Нередко мы ходим по магазинам просто так, без цели — чтобы развеяться, убить время или поднять настроение. Такие ситуации чаще всего приводят к спонтанному шопингу: вроде купили вещь, а зачем — сами не поняли. Но покупка просто ради покупки почти всегда нецелесообразна: скорее всего, она так и провисит в шкафу мертвым грузом. Иногда нам важен сам факт приобретения, обладания, а чем именно — дело десятое. Психологи считают, что процесс покупки чего бы то ни было заставляет нас чувствовать себя более значимыми — я имею (вещь/возможность купить), следовательно, существую.

Выход из ситуации. Старайтесь не отправляться на шопинг (онлайн или обычный — не важно) от скуки или в плохом настроении: ощущение впустую потраченного времени может заставить вас купить «хоть что-то», лишь бы не уходить из магазина с пустыми руками. Вы же помните, что специалисты советуют не отправляться за продуктами на голодный желудок и всегда иметь с собой список необходимых продуктов? То же самое и здесь: перед шопингом составьте перечень предметов гардероба, которые вам нужны/хочется купить, и следуйте плану. Чем подробнее описание вещи (платье с цветочным принтом длины миди, черные брюки прямого кроя с поясом), тем ниже вероятность промахнуться. Но не лишайте себя возможности выйти за установленные рамки — бывает, что вместо джинсов на каждый день вам попался идеальный жакет, который вы давно искали, да еще и по приятной цене. На крайний случай у вас всегда есть как минимум две недели, чтобы оставить вещь себе или вернуть ее в магазин, так что не забывайте сохранять чеки.

Вещи, не подходящие по размеру/фасону/сезону

Каждая из нас хоть раз в жизни покупала вещи «на перспективу». Юбка туговато сидит в талии? Ничего, будет стимул похудеть. Рубашка на пару размеров больше? Можно ушить. Туфли, которые нестерпимо жмут? Разносятся. В реальности итог почти всегда один: нам так и не удается похудеть до нужного размера (или к тому времени вещь выходит из моды), на то, чтобы отнести рубашку в ателье, постоянно нет времени, а обувь даже после профессиональной растяжки продолжает нестерпимо натирать ноги. С одеждой, купленной не в сезон, зачастую та же история — вполне вероятно, что спустя несколько месяцев она просто перестанет вам нравиться.

Выход из ситуации. Давайте честно: установка «Куплю сейчас, а носить буду когда-нибудь потом» не работает почти никогда. Возьмите за правило приобретать только те вещи, которые сможете носить сейчас — ну или в ближайшем будущем. Особенно если речь идет о масс-маркете: подшив может обойтись вам чуть ли не в половину цены, которую вы отдали в магазине. Что касается покупок не в сезон, исключение составляют разве что классические предметы гардероба (например, пальто строгого кроя, которое идеально на вас сидит) или вещи, которые вам действительно пришлись по душе.

Обманчивые примерочные и слишком любезные консультанты

Не секрет, что один из главных инструментов, которыми пользуются магазины для стимулирования продаж, — правильные зеркала и свет в примерочных, которые делают нас стройнее и привлекательнее. Или же наоборот, бывает, после примерки нам кажется, что нужно срочно худеть как минимум килограмм на пять и вообще с такой внешностью жить нельзя, не то что покупать новую одежду. Масла в огонь подливают и заботливые консультанты, готовые осыпать нас комплиментами и предлагать модели, которые «точно вам подойдут», лишь бы не отпускать из магазина без покупки.

Выход из ситуации. Если чувствуете, что не можете принять решение без посторонней помощи, берите с собой на шопинг человека, чьему мнению доверяете. Лучшая подруга/бойфренд/мама, которые не могут объективно сказать, красят вас эти брюки или нет, не в счет. После покупки примерьте вещь дома еще раз и посмотрите на себя в привычном зеркале и при наиболее удачном освещении — конечно, это не панацея, но так у вас в голове сложится более близкая к реальности картинка.

pink.rbc.ru


Смотрите также