RU (495) 989 48 46
Пленка на бампер

АНТИГРАВИЙНАЯ ЗАЩИТА БАМПЕРА

 

Через сколько выветривается алкоголь из крови у женщин


Время выветривания алкоголя из организма, как ускорить: таблица, калькулятор

Сегодня практически ни одно событие или торжество не обходится без спиртного. При попадании алкоголя в организм, он достаточно быстро всасывается в кровь и таким образом разносится по всему телу.

Уровень его максимальной концентрации в организме наблюдается спустя час после приема, а затем спиртное начинает постепенно выветриваться.

В целом его выведение является довольно сложным процессом, в котором задействовано большинство внутренних органов.

Причем, даже после вывода спиртного из крови, в моче и спинномозговой жидкости продолжает сохраняться высокий уровень его концентрации. Конкретное время выветривания алкоголя зависит от ряда обстоятельств, которые нужно учитывать при потреблении спиртного.

Калькулятор алкоголя

Для того что бы узнать результат заполните форму и нажмите рассчитать.


Сколько времени занимает выветривание алкоголя из организма

Лучшим способом узнать длительность выведения спиртного считается таблица выветривания алкоголя. Чтобы точно вычислить нужные данные, прежде всего, необходимо определить объем и вид выпитого спиртного.

При употреблении пива нужно иметь в виду, что непосредственно после приема даже одного бокала результат алкотестера выше, чем после вина. В то же время пиво достаточно быстро выводится из крови, но все же для окончательного выветривания необходимо не менее восьми часов.

Вино крепостью 12 процентов в количестве семисот пятидесяти грамм в большинстве случаев способствует появлению сильного опьянения.

Полный вывод алкоголя из крови наступает только через двенадцать часов.
Что касается водки, то потребление трех рюмок чаще всего приводит к сильному опьянению.

В то же время, будучи крепким алкоголем, водка сначала вступает в желудке в реакцию, а уж потом всасывается в кровь. Поэтому непосредственно после принятия полученный при помощи алкотестера результат может быть не слишком высоким.

Общее время для выветривания составляет двенадцать часов.

Помимо этих данных необходимо также учитывать индивидуальные особенности каждого организма, в частности, пол, рост, вес, состояние здоровья и т. д.

В любом случае, чем позже человек, выпивший накануне спиртного, сядет за руль, тем безопаснее будет для него самого и окружающих его людей.

Таблица выветривания алкоголя из организма

Вес человека/спиртное 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
Пиво 4% 100 35 мин. 30 мин. 25 мин. 20 мин.
300 1 час 45мин. 1 час 30 мин. 1 час 20 мин. 1 час 10 мин.
500 2 часа 55 мин. 2 часа 30 мин. 2 часа 10 мин. 2 часа
Пиво 6% 100 55 мин. 45 мин. 40 мин. 35 мин.
300 2 час 35мин. 2 часа 15 мин. 2 часа 1 час 45 мин.
500 4 часа 20 мин. 3 часа 50 мин. 3 часа 15 мин. 2 часа 55 мин.
Тоник 9% 100 1 час 20 мин. 1 час 55 мин. 50 мин.
300 3 часа 55мин. 3 часа 20 мин. 2 часа 45 мин. 2 часа 35 мин.
500 6 часов 30 мин. 5 часов 35 мин. 4 часа 55 мин. 4 часа 25 мин.
Шампанское 11% 100 1 час 35 мин. 1 час 20 мин. 1 час 10 мин. 1 час
300 4 часа 45мин. 4 часа 3 часа 35 мин. 3 часа 10 мин.
500 8 часов 6 часов 50 мин. 6 часов 5 часов 10 мин.
Портвейн 18% 100 2 часа 35 мин. 2 часа 15 мин. 2 часа 1 час 45 мин.
300 7 часов 55мин. 6 часов 45 мин. 5 часов 55 мин. 5 часов 15 мин.
500 11 часов 25 мин. 11 часов 10 мин. 9 часов 50 мин. 8 часов 45 мин.
Настойка 24% 100 3 часа 30 мин. 3 часа 2 часа 35 мин. 2 часа 20 мин.
300 10 часов 25мин. 9 часов 7 часов 50 мин. 7 часов
500 17 часов 25 мин. 14 часов 50 мин. 13 часов 11 часов 35 мин.
Ликер 30% 100 4 часа 20 мин. 3 часа 45 мин. 3 часа 15 мин. 2 часа 55 мин.
300 13 часов 11 часов 10 мин. 9 часов 45 мин. 8 часов 40 мин.
500 21 час 45 мин. 18 часов 40 мин. 16 часов 20 мин. 14 часов 35 мин.
Водка 40% 100 6 часов 5 часов 30 мин. 4 часа 25 мин. 3 часа 45 мин.
300 17 часов 25 мин. 14 часов 55 мин. 13 часов 25 мин. 11 часов 35 мин.
500 29 часов 24 часа 55 мин. 21 час 45 мин. 19 часов 20 мин.
Коньяк 42% 100 6 часов 5 часов 45 мин. 4 часа 55 мин. 4 часа
300 18 часов 14 часов 55 мин. 13 часов 55 мин. 12 часов 10 мин.
500 30 часов 30 мин 24 часа 55 мин. 22 час 45 мин. 20 часов 20 мин.

Какие факторы влияют на время вывода алкоголя из организма

Время вывода алкоголя из крови  человека, определяется следующими факторами:

Способы, при помощи которых можно ускорить время выведения алкоголя из организма человека

Сразу нужно заметить, что чудодейственного метода, позволяющего ускорить процесс вывода из организма спиртного, не существует.

Единственным значимым фактором в этом плане является время.Но существует ряд рекомендаций, рассказывающих как ускорить вывод алкоголя из организма.

Прежде всего, необходимо учитывать, что значительная часть алкоголя выводится через бронхи и легкие.

Поэтому при первых признаках опьянения рекомендуется погулять некоторое время на свежем воздухе. Кроме того, обильный прием столовой воды усилит мочеиспускание, благодаря чему обеспечит быстрое выведение алкоголя.

Хороший эффект дает также чай с лимоном, поскольку витамин С способствует выветриванию этанола.

Быстрее прийти в себя после обильной выпивки поможет прохладная вода. В теплое время года лучше всего принять контрастный душ, а зимой – сделать массаж ступней при помощи свежего снега.

Если окружающие условия не позволяют ничего из вышеуказанного, то можно просто умыться прохладной водой.

При этом необходимо иметь в виду, что указанные меры не изменят уровня концентрации этанола в крови. Они лишь помогут скрыть внешние проявления опьянения. Поэтому садиться за руль в таком состоянии категорически не рекомендуется.

Во-первых, это крайне опасно для самого водителя и случайных пешеходов.

А во-третьих, лабораторные анализы однозначно диагностируют наличие состояния опьянения.

Очищение организма: сколько держится алкоголь в крови

Не многим известно, сколько держится алкоголь в крови. Этот вопрос вызывает интерес у и тех, кто регулярно употребляет спиртное, и людей, которые пьют от случая к случаю. Согласно многочисленным исследованиям, период выведения напрямую зависит от состояния организма человека. Второстепенное влияние оказывают возрастная категория, половая принадлежность и систематичность потребления алкоголя. Чем больше объем выпитого, тем дольше оно будет выводиться.

Сколько держится спиртное в моче и крови

Уникальным свойством алкоголя является гидрофильность — способность хорошо впитывать воду. Где максимальная концентрация воды, там и повышенное содержание спиртного. Именно поэтому в плазме спирта будет больше, чем в цельной крови.

Необходимо учитывать и основные стадии алкогольного воздействия:

Всасывание начинается с момента потребления первой дозы алкоголя. Заканчивается при достижении максимальной концентрации спирта в крови. Этап выведения длится порядка полусуток. Активное очищение организма осуществляется через каловые массы и мочу. Немалая часть спирта выдыхается через рот, что объясняет факт присутствия неприятного запаха в полости. Стремительное снижение количественного показателя спирта в кровотоке обусловлено окислением этанола. Процесс отвечает за преобразование продуктов распада спирта и его скорость.

Уровень алкоголя в выводимой моче напрямую зависит от количества потребленной жидкости. Учитывать необходимо не только спирт, но и воду. Чем чаще человек посещает уборную, тем быстрее выводится алкоголь. Состояние опьянения постепенно улетучивается, спиртное уже практически не держится в кровотоке. Однако лабораторное исследование мочи покажет его незначительное присутствие. Этанол способен сохраняться в организме человека не менее 5 часов.

Алкоголь способствует активации массы химических процессов. Спиртное будет держаться в крови до тех пор, пока все основные этапы не завершатся. Процесс распада алкоголя сопровождается формированием ацетальдегида, который впоследствии преобразуется в уксусную кислоту. Пока спирт не станет ацетальдегидом, состояние опьянения будет присутствовать. Затем наступает стадия похмелья, ее длительность напрямую зависит от скорости преобразования соединения в уксусную кислоту.

Переход компонентов из одного состояния в другое достигается за счет активной работы специальных ферментов. От их функциональности и скорости зависит, сколько держится и как быстро выводится алкоголь. На подобные процессы может потребоваться от пары часов до нескольких дней. Объясняется это восприимчивостью организма.

Период выведения: взаимосвязь с весом

Состав крови влияет на количественный показатель алкоголя в крови и моче. Составные компоненты плазмы отвечают за то, сколько держится спирт и как быстро он покидает организм. В среднем содержание алкоголя падает на 0,2 промилле в час. Повлиять на этот процесс способен вес человека. Чем ниже показатель, тем выше концентрация этанола.

Название спиртного Вес человека Время выведения алкоголя
100 г

(в минутах)

300 г

(в часах)

500 г

(в часах)

Напитки с низким содержанием спирта, до 4% (пиво) до 60 кг 35 1,5 3,5-4
60-80 кг 25 2-2,5 2,5-3
80-100 кг и более 25-35 1,5 2,5
Вино, шампанское, джин-тоник и напитки крепостью до 8-11% до 60 кг 90 4,5-5 8-9
60-80 кг 70 3,5-4,5 6-7
80-100 кг и более 60-70 3-4 5-6
Напитки средней крепости, 24-30% (ликеры и домашние настойки) до 60 кг 200-260 11-14 17-20
60-80 кг 150-200 10-13 16-18
80-100 кг и более 120-180 8-9 10-13
Напитки с высоким содержанием спирта, 40%-42% (водка, коньяк, виски) до 60 кг 300-360 24 29-30
60-80 кг 240-360 12-17 24
80-100 кг и более 180-240 9-12 18-22

Пола и возраст влияют на скорость распада спирта

Сколько держится алкоголь в моче

В мужском организме алкоголь держится не так долго, как в женском. Обусловлено это ускоренными обменными процессами. Бокал вина выводится в течение 8 часов. Если выпить больше, то и период очищения удваивается. Рюмка коньяка покинет организм спустя 10 часов. Превышение указанной дозы увеличивает период распада спиртного до суток.

Примерно 100 грамм водки выветриваются спустя 5 часов. Удвоение дозы алкоголя значительно повышает его концентрацию в кровотоке и время выведения. В большинстве случаев очищение фиксируется спустя 19 часов. Ликвидировать последствия воздействия слабоалкогольной продукции можно быстрее, на это уходит порядка 50 минут.

У женщин все функционирует несколько иначе. Замедленный метаболизм в буквальном смысле заставляет спиртное оставаться в организме длительный период. Бокал вина выветривается в течение 16 часов. Более крепкие напитки, в частности, коньяк и водка, требуют до 21 часа.

В организме подростка спиртное остается гораздо дольше, обусловлено это неполной зрелостью органов. Именно потому побороть детский алкоголизм сложно.

Повлиять на процесс очищения крови способны и другие факторы:

Выведение алкоголя в среднем возрасте (40-50 лет) происходит в ускоренном режиме. Подростковый организм не способен справляться быстро, в нем все процессы идут в два раза медленнее.

Скорость переработки алкоголя в крови зависит от функционирования печени. Если орган трудится в замедленном режиме или имеются хронические заболевания, период выхода спирта увеличивается.

От объема употребленного алкоголя и его градуса зависит время, которое он будет находиться в организме до полного выведения токсинов. Например, рюмка водки выветривается не раньше чем через 3 часа, а бутылка пива — примерно 2 часа. Чем выше крепость алкоголя, тем дольше он будет покидать организм.

Особое внимание уделяется качеству спиртного. Хороший коньяк известной марки быстрее выведется, нежели аналогичный напиток более сомнительного качества.

Полное очищение после запоя

Для полного выведения алкоголя из крови должно пройти не менее 14 суток. В указанный период человеку необходимо совершенно отказаться от спиртного. Употребление любых, даже слабоалкогольных напитков приведет к увеличению времени очищения.

Особую роль в процессе вывода спиртного из крови играет его фоновое содержание. Этот показатель демонстрирует естественное количество алкогольных веществ в крови человека и является допустимой нормой. Данный параметр также зависит от веса, пола и наличия заболеваний, способных на него повлиять.

Внести изменения в период очищения может и специальный фермент алкогольдегидрогеназ. Он вырабатывается клетками печени и отвечает за выведение токсинов и ядов, поступивших с алкоголем.

Период полного очищения организма от спирта после длительного запоя у женщин может занимать до 28 суток. Обусловлено это замедленными обменными процессами.

Для ускорения переработки этанола специалисты рекомендуют принимать препараты на основе витамина В6, янтарной и аскорбиновой кислоты. Целесообразно отказаться и от жирной пищи, она приводит к торможению работы печени.

Когда допустимо садиться за руль

Вопрос о том, через сколько выходит алкоголь из организма, интересует многих водителей Когда можно снова садиться за руль без вреда для собственного здоровья и безопасности окружающих? К тому же можно получить штраф, если остановят сотрудники ГИБДД и окажется, что спиртного в организме больше допустимой нормы.

Пиво считается самым излюбленным напитком мужчин. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Стандартная бутылка в 0,5 литров полностью выводится в течение 2,5 часов. Литр пива потребует порядка 4,5 часов.

Водка по праву занимает лидирующие позиции в списке востребованных видов алкоголя. Если предстоит поездка за рулем, лучше не начинать ее в течение 24 часов после распития пол-литра. Если количество спиртного больше литра, воздержаться от поездок необходимо в ближайшие двое суток.

Принцип действия коньяка и виски схож с тем, что оказывает водка. Однако ситуацию усугубляют дополнительные примеси, они способны повлиять на время очистки крови. Период обновления организма в этом случае составляет от 15 до 30 часов.

Вино выветривается довольно быстро, при употреблении 100 мл понадобится 1,5 часа. Если количество выпитого составляет 0,5 литров, воздержаться от поездки необходимо на 7,5 часов.

Зачатие ребенка: сколько нужно не пить

По мнению специалистов, процесс созревания половых клеток у мужчины составляет 75 суток. В этот период будущему отцу не рекомендуется употреблять алкоголь. Это касается любых слабоалкогольных и других напитков с содержанием спирта.

Воздержаться от спиртного в течение 2,5 месяцев может быть сложно, но это повышает вероятность благоприятного зачатия и отсутствия у ребенка отклонений в развитии. Отказаться от алкоголя необходимо не только мужчине, но и женщине. В период планирования ребенка следует наладить суточный рацион и отказаться от пагубных привычек. Целесообразно отправиться на консультацию в медицинское учреждение. Важно найти компетентного врача, который будет наблюдать пару в период подготовки и беременности.

Срок выведения алкоголя из крови способен варьироваться в зависимости от особенностей организма конкретного человека. У некоторых людей очищение происходит быстрее, у других превышает установленный срок в 75 суток.

Как долго и в каком количестве алкоголь держится в крови, зависит от нескольких факторов. Специалисты устанавливают примерные сроки. На скорость очищения влияют возраст, вес, объем выпитого, его крепость и индивидуальных особенностей организма человека.

Сколько держится алкоголь в крови человека

Автор Илья Журавлев На чтение 10 мин. Просмотров 1.3k.

Содержание алкоголя в крови человека в течение времени, способы ускорения выведения этанола

Сам по себе этиловый спирт представляет для организма человека яд, который вызывает интоксикацию медленно и устойчиво. И нередко возникают ситуации, когда его наличие в организме становится крайне нежелательным.

В таких случаях и возникают вопросы о том, сколько держится алкоголь в крови человека и как ускорить процесс его выведения.

Факторы, от которых зависит скорость выведения алкоголя

В первую очередь уровень содержания алкоголя после выпитого спиртного зависит от индивидуальных особенностей человека, который его принял. К основным факторам содержания относят:

  1. Вес человека. Чем больше данный показатель, тем, соответственно, показатель содержания алкоголя будет ниже. Маленькая масса тела требует больше времени для выведения продуктов переработки этанола.
  2. Пол. Считается, что женский организм выводит этанол гораздо медленнее, чем мужской. Разница составляет около 20%.
  3. Количество выпитого. Чем больше напитков было употреблено, тем медленнее будет и процесс выведения.
  4. Разновидность алкогольной продукции. При употреблении вин с низкой концентрацией этилового спирта, скорость выведения будет гораздо быстрее, чем после потребления водки или коньяка.
  5. Закуски. Количество и качество еды также имеют большое значение и влияют на скорость переработки и выведения.
  6. Здоровье внутренних органов. Процессами переработки и выведения алкоголя из крови человека занимаются, в первую очередь, печень и выделительная системы. При наличии каких-либо отклонений функциональность организма ограничивается, а значит и замедляется скорость выведения этилового спирта.

Однако через сколько времени выветривается алкоголь из организма и можно ли как-либо повлиять на этот показатель? На самом деле, перед проведением процесса выведения остатков этанола из организма, он проходит несколько стадий нахождения в организме. При этом продукты его переработки сохраняются в крови и выделительной системе в малых концентрациях еще в течение довольно длительного времени.

Примерная длительность содержания алкоголя в крови человека по критериям

Перед тем, как перейти к непосредственному процессу выведения, алкоголь в крови проходит три основных стадии переработки и состояния:

  1. Всасывание. Этанол переходит в эту стадию сразу же после того, как попадает в организм человека через напитки. Состояние длится до момента достижения наибольшей концентрации продукта в крови.
  2. Выделение. В данном процессе обычно задействуются практически все выделительные системы человека, поскольку организм стремится как можно быстрее вывести токсичные вещества и снизить их негативное влияние. Выведение токсинов производится через мочу и кал, а также воздух, поэтому после принятия большой дозы спиртного изо рта человека наблюдается резкий и неприятный запах. Длительность стадии – около 8-10 часов.
  3. Окисление. На этой стадии концентрация спирта начинает стремительно снижаться, поскольку он продолжает активный процесс окисления.

Стремительное снижение уровня спирта происходит на второй и третьей стадии его переработки. А для того, чтобы рассчитать примерное время, как быстро алкоголь выводится из организма в конкретном случае, рекомендуется воспользоваться простым калькулятором на сторонних тематических ресурсах или применить таблицу алкоголя в крови.

Список средних показателей скорости выведения

Как было указано выше, скорость выведения, а значит и процентное содержание этанола в крови с течением времени значительно зависит от гендерной принадлежности человека. Поэтому расчет показателя того, за сколько времени выводится алкоголь из организма, следует производить с обязательным учетом этого критерия.

У мужчин

Список скоростей выведения, который будет представлен ниже, ориентируется на наиболее часто употребляемые спиртные напитки:

  1. Крепкие (коньяк, спирт). После выпитой дозировки в 50 миллилитров этанол будет находиться в организме не менее 4-5 часов. Если будет выпита бутылка на половину литра, то около суток;
  2. Пиво (4-9%). После употребления одной маленькой бутылки мужчина может находиться в состоянии опьянения еще 3 часа;
  3. Шампанское. 500 миллилитров продукта выводится сравнительно быстро – всего за 6-7 часов.

Следует принять во внимание, что скорости выведения алкогольных напитков значительно мешает постоянное повышение концентрации спирта с течением времени. Так, если человек не перестает выпивать алкоголь, то удлиняется стадия всасывания, соответственно увеличивается и продолжительность всех остальных этапов. Сколько по времени выходит алкоголь из организма в таком случае? На самом деле процесс будет идти непрерывно, вне зависимости от того, продлевается ли этап всасывания или нет. Однако последние выпитые порции и заставят этанол выводиться медленнее.

У женщин

Как правило, женщины довольствуются меньшими дозировками спиртного, что также ускоряет процесс опьянения выведения спирта:

  1. Водка. Около 100 миллилитров продукта потребует для выведения не менее 11 часов.
  2. Коньяк. Чаще всего выводится не долее 3-4 часов, иногда для переработки небольшой порции напитка оказывается достаточно 2 часов.
  3. Пиво средней крепости. Требует для выведения около 4-5 часов.
  4. Вино. Бокал продукта перерабатывается в течение 9 часов.

Как уже было сказано выше, ответ на вопрос о том, сколько выводится алкоголь, во многом зависит и от наличия закуски и ее качества. С помощью пищи удлиняется период всасывания и проявление состояния опьянения тормозится. Из-за этого увеличивается и периодизация других этапов переработки напитков.

Методы проверки содержания этанола в крови

В настоящее время практикуется всего три способа проверки содержания алкоголя в крови. Все они используются, в том числе, полицией для установления вины человека, который предположительно употребил спиртное. Итак, на практике применяются:

  1. Дыхательная проверка. Наиболее быстрый и удобный способ, позволяющий определить уровень содержания только по газовым парам, который выделяет организм человека. Для снятия показателя используются так называемые алкотестеры.
  2. Концентрация в моче. Этот способ является не таким быстрым, но самым простым и достаточно правдивым. Для исследования требуется быстрый забор без длительного хранения, поскольку только свежая моча может продемонстрировать достоверные показатели.
  3. Концентрация в анализах крови. Результат такой проверки также будет очень правдивым и достоверным. Точность определения будет зависеть от качества работы медиков. Для анализа требуется забор венозной крови.

В разных странах критерии и таблица алкоголя для автомобилистов несколько различаются. Однако учитываются и общие нормы. Так, естественный показатель концентрации этанола в крови (а этот компонент может присутствовать в организме даже если человек не употреблял спиртное) составляет 0,4 промилле. Если он достигает 0,5 и более промилле, то такое явление расценивается как состояние алкогольного опьянения.

Таблица вывода

Для ориентации в скорости выведения спиртного используются различные таблицы вывода алкоголя из организма. Ниже представлена одна из таких таблиц:

Вес испытуемого, кг Время на 50 миллилитров водки и половину литра вида (часов) 100 миллилитров водки/литр пива 150 миллилитров/полтора литра 200 миллилитров/2 литра 250 миллилитров/2,5 литра пива
Менее 60 3 7 10 13 16
От 60 до 70 3 6 8 11 14
От 70 до 80 2 5 7 9 12
От 80 до 90 2 4 6 8 10
От 90 до 100 2 4 6 7 9
Свыше 100 2 3 5 7 8

В таблице представлены чистые показатели без учета дополнительных сведений (пол, возраст, наличие еды во время распития спиртного и т.д.). С другой стороны, данная информация не всегда существенно меняет картину и время выведения алкоголя из организма.

Концентрация в моче

Концентрация алкоголя в моче будет зависеть не только от времени и объема выпитых спиртных напитков, но и от времени посещения туалета. Таким образом, как только организм переходит в заключительную стадию активной переработки и выведения спирта из организма, теоретически показатели анализа крови и мочи могут разойтись.

В процессе переработки алкогольной продукции спирт распадается, образуя так называемые продукты распада. Как правило, до начала этого процесса обычно проходит не менее 5 часов, а все это время этанол выходит через выделительную систему в сохраненном виде. В этом случае на скорость распада этилового спирта может повлиять и активность выработки перерабатывающих ферментов.

Когда же весь этанол в крови переводится в ацетальдегид, наступает так называемое состояние похмелья, в течение которого полученное вещество продолжает распад до уксусной кислоты. В зависимости от количества принятого напитка этот процесс может длиться от пары часов до нескольких суток.

Средняя скорость снижения концентрации

Еще одним важным критерием, влияющим на выведение алкоголя из организма, является состав крови испытуемого. Средний показатель данного процесса составляет 0,2 промилле за один час. Это касается только основной системы выведения – мочеполовой. С дыханием ежечасно выводится лишь по 0,1 промилле.

Еда влияет не только на скорость всасывания, но и на процессы выведения, действуя в данном случае как губка и выдавая алкоголь в кровь порционно. Из-за этого средняя скорость может упасть до 0,1 промилле в час.

Как ускорить процесс выведения?

Существует огромное количество народных методик и средств, позволяющих ослабить состояние алкогольного опьянения человека и повысить его концентрацию внимания. Однако не все они дают быстрый и направленный результат. Среди наиболее действенных методов выделяют:

  1. Прием диуретиков. Для ослабления опьянения подходят Фуросемид, Трифас и другие мочегонные медикаменты. Именно этот диуретический эффект ускоряет процессы выведения, забирая этанол из крови и мягких тканей.
  2. Физическая активность. Ускоряет все химические процессы в организме и помогает быстрее пережить все стадии переработки алкоголя.
  3. Потребление жидкости. Вода помогает выводить все токсичные вещества из организма, в том числе и алкоголь и продукты его распада, гораздо быстрее, выступая в качестве растворителя. Расчет алкоголя в крови в таких случаях может и вовсе не понадобиться.
  4. Потребление еды во время застолья. Желательно принимать побольше питательной пищи, она будет выступать в качестве адсорбента и поможет снизить негативное влияние этанола и продуктов его распада на организм.
  5. Закусывать цитрусовыми. Кислота и витамин С, содержащиеся в цитрусах, позволяет не только снизить пагубное влияние спирта, но и ускорить все этапы его переработки. Также возможно заменить фрукты на пару таблеток или драже аскорбиновой кислоты.
  6. Прогулка. На скорость выведения повлияет как физическая активность, так и свежий воздух.
  7. Прохладный душ. Ускорит все метаболические процессы в организме, улучшить концентрацию и ясность ума.
  8. Адсорбенты. В качестве них можно использовать Энтеросгель или активированный уголь. Адсорбенты помогут не только быстро снизить концентрацию алкоголя в крови, но и существенно облегчить состояние похмельного синдрома. Это будет происходить за счет впитывания этими веществами всех ядовитых компонентов и снижения интоксикации.

Наиболее важным советом перед проведения застолья можно считать следующий: вне зависимости от предполагаемого количества выпитого спиртного, рекомендуется держать под рукой достаточное количество активированного угля (одна-две таблетки на килограмм веса тела). Эта мера позволит избавиться от необходимости определять, сколько алкоголь держится в крови человека и существенно снизит негативное влияние спирта на здоровье и улучшит самочувствие.

Состояние трезвости

В некоторых случаях (например при необходимости управлять транспортом) требуется точное осознание полной трезвости. Процесс ее наступления начинается с того момента, как формируется похмельный синдром, сопровождающийся активным выделением продуктов распада этанола через дыхание и возникновением головной боли (не всегда). Однако в такой ситуации считать себя трезвым еще нельзя, даже если головокружение уже отсутствует.

Состояние трезвости наступает ровно в тот момент, когда перестает проявляться неприятная симптоматика. В частности, проверить это возможно по дыханию. Отсутствие так называемого «перегара» может стать одним из критериев.

Выводы

Спиртное вызывает интоксикацию (отравление) организма, за счет чего и влияет на его системы крайне негативно. При этом чем больше концентрация алкоголя в крови, тем сильнее и пагубное влияние. Именно поэтому важно контролировать собственное состояние и дозировки напитков во время застолья и не позволять превышать относительно безопасное количество. А для того, чтобы определить время выведения алкоголя из организма, рекомендуется пользоваться калькуляторами и таблицами. При этом проверить показатели по ним желательно заранее, до принятия спиртного, чтобы предварительно определить допустимую приемлемую дозировку.

Через сколько выветривается алкоголь из организма - таблица для женщин и мужчин

Мало найдется людей, которые совсем бы не употребляли спиртные напитки – на праздниках, банкетах, в дружеской компании и т.д. Между тем, этиловый спирт, даже в относительно небольших количествах, не так уж безобиден. Его действие может продолжаться еще спустя несколько часов после того, как человек прекратил его пить.

Почему важно знать, через какое время выветривается алкоголь

Этиловый спирт способен замедлять скорость психомоторных реакций человека, притуплять его эмоциональные реакции, вызывать сонливость. Именно поэтому тем людям, которые управляют автомобилем или каким-то другим механическим средством, занимаются работой, связанной с концентрацией внимания, необходимо знать, сколько выводится алкоголь из крови, и когда его действие прекратится. Ведь если человек за рулем «в подпитии» попадется бдительному полицейскому, то его может ожидать солидный штраф, а то и лишение водительских прав. Даже в том случае, если человек сам не ощущает себя пьяным, этанол еще длительное время может циркулировать по его организму. При этом он может влиять на скорость реакции человека, ослаблять зрение, влиять на качество принимаемых решений, хотя человек может этого и не замечать.

Следует иметь в виду, что в России один из самих строгих в мире нормативов по возможному содержанию алкоголя в крови и выдыхаемом воздухе. Допустимая концентрация этанола составляет 0,35 ‰ в крови и 0,16 ‰ в выдыхаемом воздухе.

Уже при концентрации в 0,2-0,5‰ человек испытывает затруднения в оценке скорости движения источников света. При 0,5-1,2‰ снижается угол обзора, человек перестает четко различать цвета, замедляются реакции. При концентрации алкоголя в крови в 1,2 ‰ человек полностью перестает быть способным управлять автомобилем.

Как долго выветривается алкоголь

Ответ на вопрос, через сколько выветривается алкоголь, зависит от типа алкогольного напитка, его крепости, чистоты, наличия в нем добавок, количества стопок или литров выпитого, а также от факторов, связанных с самим человеком – его здоровья, возраста, пола, веса, опыта употребления напитков.

Поскольку этанол расщепляется в основном (на 90%) в печени, то функциональность этого органа также влияет на длительность нахождения алкоголя в крови. Остальной объем алкоголя выводится из организма через почки и мочу, с потом и выдыхаемым воздухом. В выдыхаемом воздухе пары этанола обычно остаются дольше, чем само вещество находится в составе крови.

Надо учитывать также тот факт, что этиловый спирт далеко не сразу начинает поступать в кровь после попадания в организм. Пока этанол находится в желудке, всасывание его продолжается. Этот процесс зависит от типа алкоголя (крепости, чистоты), количества закуски, работы ЖКТ. Хорошо известно, например, что шампанское всасывается быстрее других типов спиртных напитков благодаря наличию в своем составе растворенных газов. Также известно, что хорошая закуска (прежде всего, содержащая белки и жиры) снижает впитывание алкоголя из желудка. В целом процесс впитывания алкоголя занимает от 45 минут до 2 часов.

Факторы, связанные с организмом человека, и их влияние на скорость вывода алкоголя

Фактор Влияние
Вес Чем полнее человек, тем быстрее выводится алкоголь из его организма
Пол У мужчин этанол улетучивается из крови быстрее, чем у женщин.
Возраст У взрослых людей среднего возраста этиловый спирт быстрее выводится из организма, чем у пожилых детей и подростков
Эмоциональное состояние При стрессе и эмоциональных нагрузках этанол выводится из организма быстрее
Физические нагрузки При физических нагрузках спирт покидает организм быстрее
Опыт употребления спиртного У людей с болезненным пристрастием к алкоголю обменные процессы нарушены, поэтому этанол у них медленнее расщепляется и выходит из организма
Сытость При приеме спиртных напитков натощак алкоголь из организма выветривается дольше, чем при приеме напитков в сытом состоянии

Может замедлять расщепление алкоголя также одновременное употребление некоторых медикаментов, негативно влияющих на функции печени. То же самое можно сказать и про чистоту алкогольных напитков – чем меньше в них содержится добавок, тем быстрее будет проходить процесс переработки алкоголя и вывода его из организма.

Все эти факторы порой бывает сложно учитывать одновременно. Если же человек сомневается в том, действительно ли он протрезвел или нет, то ему лучше самостоятельно проверить свое состояние на портативном алкотестере.

Как долго остается этиловый спирт в грудном молоке?

Другая возможная причина, по которой человека может заинтересовать данный вопрос – это вопрос кормления женщиной ребенка грудным молоком. Разумеется, кормящим мамам не рекомендуется употреблять алкогольные напитки даже в малейших дозах. Однако, если такое все же произошло, то женщине полезно было бы знать, в течение какого периода будет сохраняться этанол в молоке. Поскольку он не должен попасть в организм малыша.

Правда, тут необходимо иметь в виду, что этиловый спирт попадает в молоко у женщин далеко не сразу, а примерно спустя 40 мин после момента принятия алкогольного напитка. Так что, как ни странно, в первые 20-30 мин. после того, как принят этанол в небольшой дозе, кормить ребенка грудью вполне безопасно.

Время выветривания алкоголя из грудного молока (90 мл водки)

Вес женщины время, часы:минуты
До 50 8:30
До 60 7:40
До 70 7:05
До 80 6:30
Более 80 6:05

Можно ли ускорить выветривание алкоголя из крови?

Да, хотя эффект будет относительно слабым. Можно попробовать прогуляться на свежем воздухе, принять контрастный душ, выпить пару литров воды, заняться физическими упражнениями, принять таблетку аскорбиновой кислоты. Хотя в некоторых случаях будет иметь место лишь внешнее протрезвление, а на самом деле концентрация этанола в организме не уменьшится. Поэтому эти способы нельзя признать надежными. Если после возлияния прошло немного времени (не более 2 часов), то для того, чтобы не дать всосаться оставшемуся в желудке алкоголю, можно принять энтеросорбенты, например, Смекту, активированный уголь. Кстати, еще лучше будет, если энтеросорбенты будут приняты незадолго до предполагаемого застолья, а не после. Если же после принятия спиртных напитков прошло достаточно много времени, то в этот период лучше ничего не есть и не принимать медикаментов, чтобы не отвлекать печень от процесса переработки этанола.

Сколько выветривается литр водки?

Водка относится к категории крепких напитков. Поэтому, если выпить не менее литра водки, то в организм поступит более 300 г спирта (с учетом того, что в одном литре спирта содержится не 1 кг спирта, а 790 г). За один раз такой объем спиртного вообще лучше не пить – это может быть опасно для здоровья и с высокой вероятностью привести к смертельному отравлению алкоголем. Летальная доза этанола составляет 4 г на кг тела, хотя у людей с хроническим алкоголизмом может быть более высокая толерантность к этанолу. Следовательно, водка в таком количестве опасна для жизни. Если такое количество спиртного попало в организм, то человек проходит через все стадии тяжелого опьянения, и его не скоро будет волновать вопрос о том, как быстро из него выветрится водка. Окончательное избавление от всех молекул спирта может произойти очень не скоро – иногда через несколько дней. Даже у физически крепкого, здорового мужчины весом в 100 кг это событие произойдет не ранее, чем через 30 часов.

Таблицы

Приведем здесь несколько таблиц, показывающих, как быстро выветриваются из организма те или иные спиртные напитки, в зависимости от типа напитка, его крепости, веса человека и дозы.

Период полного выведения спиртных напитков из крови при дозе в 100 г в зависимости от веса человека.

Тип напитка 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пиво 4% 35 мин 30 мин 26 мин 23 мин 21 мин
Шампанское 11% 1 ч 36 мин 1 ч 22 мин 1 ч 12 мин 1 ч 4 мин 57 мин
Вино крепкое 18% 2 ч 37 мин 2 ч 14 мин 1 ч 57 мин 1 ч 44 мин 1 ч 34 мин
Ликер 30% 4 ч 21 мин 3 ч 44 мин 3 ч 16 мин 2 ч 54 мин 2 ч 37 мин
Водка 40% 5 ч 48 мин 4 ч 58 мин 4 ч 21 мин 3 ч 52 мин 3 ч 29 мин

Период полного выведения спиртных напитков из крови при дозе в 300 г в зависимости от веса человека.

Тип напитка 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пиво 4% 1 час 44 минут 1 час 29 минут 1 час 18 минут 1 час 10 минут 1 час 3 минуты
Шампанское 11% 4 ч 47 м 4 ч 6 м 3 ч 35 м 3 ч 11 м 2 ч 52 м
Вино крепкое 18% 7 ч 50 м 6 ч 43 м 5 ч 52 м 5 ч 13 м 4 ч 42 м
Ликер 30% 13 ч 3 м 11 ч 11 м 9 ч 47 м 8 ч 42 м 7 ч 50 м
Водка 40% 17 ч 24 м 14 ч 55 м 13 ч 3 м 11 ч 36 м 10 ч 26 м

Период полного выведения спиртных напитков из крови при дозе в 500 г в зависимости от веса человека.

Тип напитка 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пиво 4% 2 часа 54 минут 2 часа 29 минут 2 часа 11 минут 1 час 56 минут 1 час 44 минут
Шампанское 11% 7 ч 59 м 6 ч 50 м 5 ч 59 м 5 ч 19 м 4 ч 47 м
Вино крепкое 18% 13 ч 3 м 11 ч 11 м 9 ч 47 м 8 ч 42 м 7 ч 50 м
Ликер 30% 21 ч 45 м 18 ч 39 м 16 ч 19 м 14 ч 30 м 13 ч 3 м
Водка 40% 29 ч 24 ч 51 м 21 ч 45 м 19 ч 20 м 17 ч 24 м

Разумеется, это очень приблизительные данные. Многое зависит от продолжительности периода, в течение которого в пищевой тракт поступал этиловый спирт, что человек ел вместе с алкогольными напитками, и от многих других факторов. Женский организм перерабатывает спирт в 1,2-1,5 раза медленнее, чем мужской, поэтому женщинам необходимо умножить приведенные данные на 1,5.

Понравилась публикация?

Поставь ей оценку - кликай на звезды!

Подтвердить рейтинг

Рейтинг статьи / 5. Голосов:

таблица для мужчин и женщин

Спиртное задерживается в организме не один и не два дня. Наибольшая концентрация алкоголя сохраняется в течение нескольких дней. Полное выведение наступает через 20-28 дней, в зависимости от состояния органов человека, обмена веществ. У женщин и мужчин скорость выветривания этанола разная. Учёным удалось составить временную таблицу выведения хмельных напитков.

Закон об употреблении алкоголя

Употребление спиртного регулируется законодательной базой в любой стране. Особое внимание уделяется нормативным актам, регулирующим вождение транспортных средств в состоянии опьянения. При обнаружении сотрудниками дорожно-патрульной службы факта употребления спиртосодержащей жидкости автомобилист может:

При повторных инцидентах с управлением транспортных средств в нетрезвом виде, гражданин привлекается к уголовной ответственности, может быть арестован до 15 суток. В отдельных случаях автомобилисту может грозить штраф в виде суммарного дохода до двух лет или лишения свободы на 1-2 года.

Интересный факт!

Алкотестер был разработан Роллом Нейлом Харгером в 1938 году. В этом же году его утвердили в полиции.

Факторы выветривания спирта

На выведение «хмеля» из организма  влияет множество причин, о которых никто даже не догадывался. К основным относят:

  1. Степень крепости алкоголя. Напитки с небольшим градусом выветриваются за несколько часов. Выпивка с этанолом выше 15° требует больше времени для переработки её организмом.
  2. Принадлежность к женской или мужской половине человечества. Строение организма слабого и сильного пола отличается. Мужчины на 70% состоят из воды, а женщины на 60%. Вода выводит все токсины из тела. Поэтому мужской организм очищается от алкоголя быстрее, чем женский.
  3. Время года. В период с середины осени и до начала весны организм подвержен влиянию холода. Сосуды сужаются, а соответственно попадание в кровь спирта дает быстрый эффект опьянения. Летом наоборот, алкоголь действует не так выраженно и выводится быстрее, чем зимой.
  4. Состояние здоровья. Особую роль в выведении спиртного играет печень. Основная её функция – это защита от интоксикации вредными веществами, которые попадают в организм. При врожденных или присвоенных заболеваниях органа, алкогольная продукция выветривается намного дольше, чем у здорового человека.
  5. Телосложение. Вес и рост имеют важное значение в степени очистки организма. Объем жидкости у  людей с весом 90-100 кг больше, концентрация этанола ниже, чем у особ с небольшим ростом и весом.

Время выветривания алкоголя у мужчин

Метаболизм у сильной половины человечества  активнее, чем у слабой. При постоянном приеме алкогольной продукции печень увеличивается. Это некая защитная реакция организма. Чем больше орган, тем быстрее он выводит токсины, но это является патологическим отклонением. При употреблении спиртного несколько дней подряд, организму сложнее очищаться, поэтому время выветривания увеличивается, чем при однократном приеме хмельного напитка.

Время выветривания спирта  у женщин

Женский организм справляется с выведением алкоголя хуже, чем мужской. Это связно плохим метаболизмом, постоянными стрессовыми ситуациями. Когда девушка беременна или кормит грудью, то выход «хмеля» замедляется. Поэтому употребление спиртного негативно сказывается на малыше. В состоянии депрессии очистка осуществляется неполноценно, так как силы потрачены на восстановление психоэмоционального фона.

Все о промилле

Промилле – название меры, которая указывает на количество этанола в организме. Один промилле этанола в крови – это когда на один литр жидкости приходится один грамм спирта. При употреблении спиртного на голодный желудок, уровень промилле повышается быстрее, чем на полный желудок. Медиками было зафиксировано, что натощак спирт в крови появляется через 30 минут. А если плотно покушать, а потом только выпить, то этанол появляется через 100-120 минут.

Прибор для определения наличия алкоголя в крови называется алкотестер. Часть спирта остается в желудке, а часть разноситься по всему организму, в том числе и легкие. Применение алкотестера простое, вам всего лишь необходимо подуть в трубочку. Концентрация этанола зависит от количества выпитого. Допустимым уровнем для водителя является от 0,16 до 0,35 промилле. Допустимые нормы разработаны с учетом нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Доказано, что при язве алкотестер может показывать наличие алкоголя в крови, несмотря на то, что человек не употреблял его 2-3 недели.

Выветривание крепких напитков

Продукция с содержанием спирта 40° и более выветривается намного дольше, чем слабоалкогольные. Полное очищение клеток наступает в течение месяца, но запах и остатки этанола выводятся за сутки. Люди, которым необходимо сесть за руль после выпитого, ориентируются на время очистки крови. Медиками было рассчитано за сколько спирт выводится из организма.

Важно!

Не стоит на 100% полагаться на приведенные данные выветривания этанола.

Вино

Вино задерживается в крови не так долго, как коньяк или водка, но стоит помнить, что после бокала вина садиться за руль можно через определенный период. Таблица выведения спирта составлена для мужчин и женщин с разным телосложением.

Объем выпитого вина

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 2:00 1:45 1:35 1:30 2:25 2:15 1:55 1:45
300 мл 4:05 4:25 3:55 3:30 6:15 5:25 4:50 4:20
500 мл 8:20 7:10 6:20 5:40 10:5 8:40 7:40 6:55

Виски

Крепость виски 40°. Из организма солодовый напиток выводится долго. Кроме этанола в нем содержится большое количество эфирных масел, которые плохо перерабатываются печенью. Период распада спирта увеличивается. Если перебрать виски, то садиться за руль в ближайшие дни не стоит, даже если вы будете чувствовать абсолютно трезвым.

Объем выпитого виски

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 6:15 5:20 4:40 4:10 7:30 6:25 5:40 5:05
300 мл 18:40 15:50 14:10 12:30 22:30 17:20 16:50 15:15
500 мл 31:10 26:15 23:25 20:50 37:25 31:30 28:50 25:10

Водка

При употреблении водки, организм человека реагирует своеобразно. Если выпить 100 миллилитров горячительного, то уровень спирта в крови резко повысится. При употреблении последующих 100 мл начнет снижаться. Когда будет выпито более 300 грамм водки, уровень этанола начнет снова расти.

Объем выпитой водки

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 5:50 5:05 4:20 3:50 7:00 6:05 5:15 4:40
300 мл 17:20 14:50 13:10 11:30 20:50 17:50 15:40 13:50
500 мл 29:10 24:50 21:45 19:20 34:50 29:50 21:20 23:10

Коньяк

Коньяк выстаивается в дубовых бочках, насыщаясь ароматом, маслами обожжённого дерева. Организм выводит коньяк тяжело. Всасывание спиртного происходит постепенно, что не позволяет организму его выводить сразу.

Объем выпитого коньяка Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 6:05 5:15 4:35 4:15 мин 7:20 6:25 5:30 4:55
300 мл 18:15 15:40 13:40 12:10 21:55 18:50 16:25 14:35
500 мл 30:25 26:15 22:55 20:20 36:35 31:20 27:25 24:20

Пиво

Пиво считается слабоалкогольным напитком. Время выветривания короткое, но при употреблении большого количества период очистки крови увеличивается. Степень вывода пива рассчитывалась на основании крепости хмельного более 4°.

Объем выпитого пива

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
0,5 л 2:55 2:30 2:10 2:20 3:30 3:05 2:35 2:20
1 л 5:50 5:15 4:20 3:50 6:55 6:15 5:15 4:40
1,5 л 8:40 7:30 6:35 5:50 10:25 9:10 7:50 7:10

Шампанское

Игристый напиток дает быстрый эффект опьянения, но выводится за короткий срок. Чтобы меньше пьянеть и быстрее очистить организм от спирта, размешайте шампанское, чтобы углекислый газ немного выветрился.

Объем

выпитого

шампанского

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг

90 кг

100 мл 1:35 1:20 1:10 1:00 1:55 1:40 1:25 1:15
300 мл 4:45 4:25 3:35 3:10 5:45 4:55 4:20 3:50
500 мл 8:00 6:50 6:00 5:20 9:35 8:10 7:10 6:25

Помощь в выведении спирта

Ускорить процесс выведения алкоголя помогает обильное питье воды без газа. Кроме воды употребляйте соки или свежие фрукты с высоким содержанием витамина С. Очистка организма осуществляется быстрее, если заниматься физическими нагрузками. Активные нагрузки запрещены, рекомендовано пройти 3-5 километров и степень опьянения уменьшится. Алкоголь выходит в бане, сауне. При легком опьянении можете использовать данный метод очистки. При употребление больше 300 грамм крепкого спиртного сауна или баня противопоказаны. Кожные покровы являются еще одним фильтром тела. Алкоголь выходит вместе с потом.

Интересный факт!

Самое крепкое пиво изготавливается в Шотландии. Его крепость 67,5%.

Медикаменты

Среди медикаментов, которые помогают очистить организм от алкоголя выделяют адсорбенты (Энтеросгель, Атоксил, Полисорб, Активированный уголь) и янтарную кислоту. Адсорбенты собирают токсины, выводят их через кал. Янтарная кислота снижает процесс интоксикации организма, ускоряет распад ацетальдегида. При сильном опьянении, спирт из крови выводят внутривенными растворами в больнице. Привести человека в чувство позволяют Глюкоза и Реополиглюкин.

Народные средства

Чтобы вывести «хмель» из организма наши бабушки и дедушки использовали травяной чай. Для приготовления целебного настоя возьмите по одной столовой ложке ромашки, зверобоя, подорожника, мяты. Смесь трав перемешайте и залейте крутым кипятком. Настаивайте в течение 5-8 минут. Напиток пейте небольшими глотками. Для улучшения состояния достаточно одной чашки.

Если не брезгуете пить сырые яйца, то несколько штук способны сократить время выведения спирта. Уменьшить время очистки позволяют молочные продукты: айран, кефир. От головной боли поможет травяной чай на основе одуванчика, мяты, розмарина. Возьмите сухие травы по одной чайной ложке и залейте 0,5 л кипяченой водой. Настаивайте сорок минут. Потом процедите и выпейте. Боль уйдет через час, а состояние улучшится.

Во всем нужно знать меру, особенно в дозировке спиртных напитков. Если вам потребуется садиться за руль, рассчитайте, сколько времени потребуется на выведение алкоголя из крови. Прежде всего нужно помнить, что безопасность на дороге зависит от вас. Выпили лишнего, а нужно куда-то ехать, вызовите такси, не рискуйте, жизнь дороже денег!

Через сколько выветривается алкоголь из организма: таблица

Ростов-на-Дону, 23.11.2020 - Ростов Онлайн.

После употребления алкогольных напитков человек испытывает ощущение опьянения, которое со временем исчезает. Ученые выявили зависимость между массой тела, крепостью напитка и его количеством, по которым самостоятельно легко рассчитать время выведения алкоголя из организма.

Большинство «алкогольных калькуляторов» используют принцип, открытый известным ученым Эриком Видмарком. Он посчитал максимально возможную концентрацию этилового спирта в крови.

c = (V * 0,79 * Gr * 1,055) / (m * Rx), где

c - концентрация спиртного в крови (в ‰ - промилле)
V - объем выпитого алкоголя (в мл)
0,79 - плотность этилового спирта
Gr - градус спиртного (в %)
m - масса тела (в кг)
Rх - коэффициент Видмарка (Rм = 0,7 - у мужчин, Rж = 0,6 - у женщин)
1,055 - коэффициент учета массы крови.

Если подставить в эту формулу V, Gr, m и Rx, то можно посчитать концентрацию алкоголя в крови. Также известно, что алкоголь в среднем выводится по 0,15 промилле в ч. Поэтому время вывода алкоголя (в часах) из организма равно:

t = c / 0,15.

Для простоты была составлена таблица среднего времени выветривания спиртного в зависимости от массы теле.

Стоит отметить, что эти значения примерные, поэтому не стоит их использовать для расчета времени, когда можно садиться за руль после употребления алкоголя. К слову, любые калькуляторы также могут давать примерные значения, так как не учитывают все особенности организма каждого конкретного человека. Для определения этих значений нужно использовать либо поверенный алкотестер, либо сдавать анализы в специализированной лаборатории, а чрезмерное употребление алкоголя опасно для здоровья.

Ранее TemaVoronezh.ru рассказывала о том, что найден способ быстро протрезветь.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Google.Новости!

Чрезмерное употребление алкоголя и риски для здоровья женщин

Чрезмерное употребление алкоголя является причиной более 27000 смертей среди женщин и девочек ежегодно. 1 Чрезмерное употребление алкоголя представляет особую опасность для здоровья и безопасности женщин. 2

Употребление алкоголя распространено среди женщин и девочек
Алкоголь влияет на женщин иначе, чем на мужчин

Хотя мужчины чаще употребляют алкоголь и потребляют больше, биологические различия в строении тела и химическом составе приводят к тому, что большинство женщин поглощают больше алкоголя, а его метаболизм занимает больше времени.После употребления такого же количества алкоголя у женщин, как правило, уровень алкоголя в крови выше, чем у мужчин, и немедленные эффекты алкоголя обычно проявляются быстрее и длятся дольше у женщин, чем у мужчин. Эти различия делают женщин более восприимчивыми к долгосрочным негативным последствиям алкоголя для здоровья по сравнению с мужчинами. 2

Алкоголь связан с другими заболеваниями, травмами и вредом
Нет данных о безопасном количестве употребления алкоголя во время беременности

Женщины могут уменьшить количество употребляемого алкоголя, чтобы снизить риск причинения вреда.

В Информационном бюллетене «Алкоголь и ваше здоровье» рассматривается ряд дополнительных состояний здоровья, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя, которые затрагивают как мужчин, так и женщин.

Ссылки

  1. Esser MB, Sherk A, Liu Y, et al. Смертность и годы потенциальной жизни, потерянные в результате чрезмерного употребления алкоголя - США, 2011–2015 гг. MMWR 2020; 69: 1428–1433.
  2. Эрол А, Карпяк ВМ. Половые и гендерные различия в употреблении алкоголя и их последствия: современные знания и рассмотрение будущих исследований. Drug Alcohol Depend 2015; 156: 1–13.
  3. Система наблюдения за поведенческими факторами риска. Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Доступ 1 октября 2020 г.
  4. Индикаторы хронических заболеваний. Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Доступ 1 октября 2020 г.
  5. Джонс С.М., Клейтон Н.Б., заместитель Н.П. и др.Злоупотребление опиоидами по рецепту и употребление алкоголя и других веществ среди учащихся старших классов - Исследование рискованного поведения молодежи, США, 2019 г. MMWR Suppl 2020; 69: 38–46.
  6. Управление служб психического здоровья и наркозависимости. Результаты Национального исследования употребления наркотиков и здоровья 2019 года: подробная таблица (значок на внешней стороне). Роквилл, Мэриленд: 2020.
  7. Roerecke M, Vafaei A, Hasan OSM и др. Потребление алкоголя и риск цирроза печени: систематический обзор и метаанализ. Am J Gastroenterol 2019; 114: 1574–1586.
  8. Рем Дж, Шилд К.Д., Вейдерпасс Э. Потребление алкоголя: ведущий фактор риска рака. В: Wild CP, Weiderpass E, Stewart BW, ред. World Cancer Report внешний значок. Лион, Франция: Международное агентство по изучению рака; 2020: 68–76.
  9. Сексуальное насилие: факторы риска и защиты. Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Доступ 30 сентября 2020 г.
  10. Mohler-Kuo M, Dowdall GW, Koss M, Wechsler H.Корреляты изнасилований в состоянии алкогольного опьянения в национальном образце женского колледжа. Журнал исследований по алкоголю 2004; 65: 37–45.
  11. Basile KC, DeGue S, Jones K и др. STOP SV: Технический пакет по предотвращению сексуального насилияpdf icon. Атланта, Джорджия: CDC; 2017.
  12. Rachdaoui N, Sarkar DK. Патофизиология воздействия злоупотребления алкоголем на эндокринную систему внешнего значка. Alcohol Res 2017; 38: 255–276.
  13. Naimi TS, Lipscomb LE, Brewer RD, Gilbert BC.Пьянство в период до зачатия и риск незапланированной беременности: последствия для женщин и их детей. Педиатрия 2003; 111 (5): 1136–1141.
  14. Сохранение здоровья и профилактика ЗППП. Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Доступ 30 сентября 2020 г.
  15. England LJ, Bennett C, Denny CH, Honein MA, Gilboa SM, Kim SY, Guy GP, Tran EL, Rose CE, Bohm MK, Boyle CA. Употребление алкоголя и совместное употребление других веществ среди беременных женщин в возрасте 12–44 лет - США, 2015–2018 гг. MMWR 2020; 69: 1009–1014.
  16. Маттсон С.Н., Бернес Г.А., Дойл Л.Р. Расстройства алкогольного спектра у плода: обзор нейроповеденческих нарушений, связанных с пренатальным воздействием алкоголя. Alcohol Clin Exp Res 2019; 43: 1046–62.
  17. Расстройства алкогольного спектра плода (FASD). Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Доступ 30 сентября 2020 г.
  18. Бейли Б.А., Сокол РЖ. Пренатальное воздействие алкоголя и выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и синдром внезапной детской смерти внешний значок. Alcohol Res Health 2011; 34: 86–91.
  19. Moon RY; Целевая группа по синдрому внезапной детской смерти. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: доказательная база на 2016 г. обновленные рекомендации по безопасной среде для сна младенцев. Внешний значок. Педиатрия 2016; 138: e2016–2940.
.

Беременные женщины могут наслаждаться выпивкой, утверждают датские эксперты

Беременные женщины могут по-прежнему есть настоящие коктейли с вином и другие блюда, приготовленные на алкоголе, если повар оставляет крышку на сковороде свободно.

Согласно данным ученых, которые показали, что такой способ приготовления пищи - по сравнению с приготовлением без крышки или с полностью открытой крышкой - значительно снижает концентрацию алкоголя в еде.

Насколько уменьшится блюдо, зависит от температуры приготовления и размера блюда.Они обнаружили, что количество алкоголя, добавляемого вначале, также имеет значение.

  • Будущие матери стали бояться случайно нарушить действующие правила, запрещающие употреблять алкоголь во время беременности, употребляя пищу с соусом из красного или белого вина или еду с добавлением пива.

    Команда из Дании определила, что неплотная крышка позволяет спирту испаряться из кастрюли быстрее, чем из воды, оставшейся открытой.

    Прокрутите вниз для просмотра видео

    Исследователи предложили рекомендации для беременных женщин, обеспокоенных употреблением алкоголя в посуде (файл)

    Они также успокоили их, представив пример того, сколько алкоголя обычно можно оставить в еде.

    В эксперименте с использованием 150 мл пива они обнаружили, что еда содержала всего 2 мл алкоголя - около седьмой единицы алкоголя, с которой, по их словам, беременные женщины «справляются».

    Из-за сбивающих с толку советов о том, сколько алкоголя безопасно для женщин пить во время беременности, главные врачи Великобритании рекомендуют самый безопасный подход - вообще не употреблять алкоголь, чтобы свести риски для вашего ребенка к минимуму.

    Употребление алкоголя, особенно в первые три месяца беременности, увеличивает риск выкидыша, преждевременных родов и рождения ребенка с низкой массой тела.

    Употребление алкоголя после первых трех месяцев беременности может повлиять на вашего ребенка после его рождения.

    Чем больше вы пьете, тем выше риск. Эффекты включают трудности в обучении и поведенческие проблемы.

    Почему вам нужно неплотно закрывать крышку

    Мы все знаем, что кипячение спирта снижает концентрацию, но многие из нас ожидали бы, что снятие крышки поможет вырваться наружу.

    Но ученые утверждают, что все наоборот.

    Доктор Пиа Сниткьяер с факультета пищевых наук Копенгагенского университета сказала: «При сильном кипячении объем быстро уменьшается.

    'Накрыв кастрюлю крышкой, происходит своего рода обратная дистилляция, при которой спирт уходит из кастрюли даже быстрее, чем вода.

    'Это связано с тем, что спирт более летуч, чем вода, и поэтому легче испаряется.

    Она сказала, что крышка не плотно прилегает к кастрюле, позволяя пару выходить из-под крышки, так что спирт испаряется, в то время как вода конденсируется более предпочтительно на более холодной крышке и стекает обратно в кастрюлю.

    По мере приготовления все больше и больше алкоголя уходит под крышку, а в содержимом кастрюли будет больше воды.

    «Но если вы не хотите, чтобы пища выкипела слишком сильно, вы можете продолжать добавлять воду по мере испарения воды, что также снизит содержание алкоголя как за счет разбавления, так и за счет испарения», - добавила она.

    Сколько алкоголя остается в блюде, зависит от трех факторов: приготовлено ли оно с крышкой или без, насколько блюдо уменьшено и, очевидно, сколько алкоголя добавлено с самого начала.

    Наряду с температурой приготовления имеет значение размер блюда, потому что от этого зависит, насколько быстро сок будет уменьшен, что приведет к испарению большего количества алкоголя.

    Сколько алкоголя осталось?

    Доктор Сниткьяер провел эксперимент, используя 900 мл телячьего бульона плюс 150 мл пива или вина.

    Она обнаружила, что при таком соотношении концентрация алкоголя начинается примерно с двух процентов, но снижается до 0,2 процента через полчаса приготовления.

    Она сказала: «Следует помнить, что обычно вы едите только одну десятую литра соуса.

    «Если мы, например, предположим, что вы съели 100 мл соуса, при концентрации в два процента объема это соответствует потреблению 2 мл алкоголя.

    «В единице алкоголя 15 мл, поэтому беременная женщина тоже справится».

    Хорошие новости для худеющих

    Мы все знаем, что алкоголь калорийен, и доктор Сниткьяер сказал, что этикетки на готовых блюдах, содержащих алкоголь, «обманчиво высоки», поскольку они относятся к количеству алкоголя до его приготовления.

    Она сказала: «Сколько будет меньше калорий, зависит от того, сколько алкоголя испаряется.

    'Один грамм алкоголя дает около семи калорий, поэтому каждый раз, когда вы выпариваете один грамм алкоголя, в кастрюле остается на семь калорий меньше.

    «Было бы хорошо уметь точно сказать, что это значит для томатного супа, мясного блюда и т. Д.»

    КАК АЛКОГОЛЬ ЗАРАЖАЕТ ПЛОД?

    Существует 50 000 тератогенов - пре- и / или послеродовых агентов, которые могут повлиять на развитие ребенка.Алкоголь - одно из них.

    Вещество из крови матери переходит прямо в кровь ребенка. Поскольку алкоголь является токсичным веществом, он может убивать клетки развивающегося плода.

    Алкоголь также изменяет структуру клеток, уменьшая миелинизацию (процесс их защитного покрытия) и количество взаимосвязей между клетками.

    Изменения на клеточном уровне влияют на то, как клетки функционируют. Эти и другие изменения в конструкции мозга влияют на хранение и извлечение памяти, скорость обработки, способность абстрагироваться, анализировать, принимать решения и другие процессы.

    Тип повреждения зависит от того, какая часть развивается в это время.

    Мозг постоянно формируется, поэтому его можно повредить на любом сроке беременности.

    В первые три месяца органы развиваются. Итак, это время, когда могут пострадать сердце, глаза и почки.

    Позже, когда плод начинает быстро расти, алкоголь может замедлить этот рост.

    Поскольку это физические изменения, ФАСН по определению является связанной с мозгом, обычно невидимой физической инвалидностью с поведенческими симптомами.

    CDC предупреждает, что: «Нет никаких известных безопасных дозировок алкоголя во время беременности или при попытке забеременеть. Также нет безопасного времени для питья во время беременности. Все виды алкоголя одинаково вредны ».

    .

    Концентрация алкоголя в крови (BAC) - myDr.com.au

    Заявление об отказе от ответственности:

    Обратите внимание: эта информация не является юридической консультацией, и на нее нельзя полагаться. Информация верна на момент публикации. Для получения информации, относящейся к вашей ситуации, обратитесь в службу юридической помощи в вашем штате или территории.

    Определение

    Концентрация алкоголя в крови (BAC) - это количество алкоголя в кровотоке.

    BAC 0,05% (0,05 балла) означает, что на каждые 100 мл крови содержится 0,05 грамма алкоголя.

    Факторы, влияющие на BAC

    Чем больше человек пьет, тем выше его BAC, однако два человека, которые пьют одинаковое количество алкоголя, могут регистрировать совершенно разные BAC. Это связано с множеством факторов, включая размер тела, ели они недавно или нет, процент жира в организме, будь они мужчинами или женщинами, и пили ли они раньше.

    Размер корпуса

    У человека меньшего размера будет более высокий BAC, чем у большого человека при том же количестве потребляемого алкоголя, потому что алкоголь сконцентрирован в меньшей массе тела.

    Пустой желудок

    Человек с пустым желудком достигнет более высокого уровня BAC раньше, чем тот, кто только что поел, потому что пища в желудке замедляет скорость, с которой алкоголь попадает в кровоток. Однако прием пищи перед питьем не предотвращает интоксикацию.

    Телесный жир

    Алкоголь не всасывается в жировую ткань, поэтому у людей с большей долей жира в организме высокий уровень BAC разовьется быстрее, чем у людей с более низкой долей жировой ткани.Это происходит потому, что алкоголь концентрируется в меньшей массе нежировой ткани.

    Пол

    Женские тела, которые, как правило, меньше, чем у мужчин, и имеют более высокое соотношение жировой ткани к мышечной массе, поглощают алкоголь быстрее, чем тела мужчин. Это означает, что у женщины, употребляющей такое же количество алкоголя, как у мужчины, высокий уровень BAC разовьется быстрее, чем у мужчины.

    Неопытность

    Менее опытные пьющие имеют более низкую толерантность к алкоголю, и поэтому их BAC, вероятно, будет расти быстрее, чем у более опытных пьющих.

    Вождение автомобиля

    Алкоголь - депрессант. Он замедляет деятельность центральной нервной системы, в том числе мозга.

    Алкоголь может повлиять на ваше вождение, вызывая:

    Похмельный эффект от алкоголя на следующий день может затруднить концентрацию внимания и безопасное вождение, а также может привести к засыпанию во время вождения.

    Человек, употребляющий алкоголь, может подумать, что если он будет особенно осторожен, то сможет безопасно водить машину. Однако алкоголь мог повлиять на их взгляд и восприятие реальности.Их действия и реакции могут сильно отличаться от того, что действительно необходимо, но они могут не осознавать, насколько сильно пострадали их навыки вождения.

    Советы по безопасному вождению

    Если вы собираетесь водить машину, самый безопасный вариант - не пить.

    Следите за тем, сколько вы пьете

    Если вы все же решили выпить, следите за тем, сколько вы пьете, отслеживая количество стандартных напитков, которые вы употребляете каждый час.

    Некоторым людям может потребоваться меньше пить, чтобы поддерживать концентрацию алкоголя в крови (BAC) ниже нуля.05 и езжайте безопасно. Узнайте больше о BAC.

    Ограничьте употребление алкоголя

    Подождите, пока ваш BAC упадет, прежде чем ездить

    Важно помнить, что уровень BAC может повышаться до 3 часов после того, как вы выпили последний напиток.

    Единственный способ вывести алкоголь из организма - дать организму время на его переработку. Душ, кофе или свежий воздух не уменьшат BAC.

    В среднем печень расщепляет чуть меньше одной стандартной порции в час.Перед тем, как отправиться за рулем, вам следует подождать не менее часа каждого стандартного напитка, который вы выпили.

    Есть запасной план

    Если вы слишком много выпили, будьте готовы принять другие меры, чтобы вам не пришлось ехать домой.

    Для получения дополнительной информации нажмите на логотип Фонда по борьбе с алкоголем и наркотиками (ранее Австралийский фонд по наркотикам) ниже.

    Нравится:

    Нравится Загрузка ...

    Связанные

    Последняя редакция: 06.08.2011

    Воспроизведено с любезного разрешения Австралийского фонда лекарств.



    Список литературы

    1. Австралийский фонд лекарств. Концентрация алкоголя в крови (BAC). Последнее обновление 8 июня 2011 г. http://www.druginfo.adf.org.au/topics/bac (по состоянию на февраль 2013 г.).
    2. Австралийский фонд лекарств. Как алкоголь влияет на вождение автомобиля? Последнее обновление: 27 апреля 2012 г. http://www.druginfo.adf.org.au/topics/how-does-alcohol-affect-driving (по состоянию на январь 2013 г.).

    .

    Потребление алкоголя - наш мир в данных

    Среднегодовое потребление алкоголя в мире составляет 6,4 литра на человека старше 15 лет (в 2016 году). Чтобы учесть различия в содержании алкоголя в различных алкогольных напитках (например, в пиве, вине, крепких спиртных напитках), оно указывается в литрах чистого алкоголя в год.

    Чтобы сделать среднее значение 6,4 литра более понятным, мы можем выразить его в бутылках вина. Вино содержит около 12% чистого спирта на объем 2 , так что один литр вина содержит 0.12 литров чистого спирта. В среднем в мире 6,4 литра чистого алкоголя на человека в год равняются 53 бутылкам вина на человека старше 15 лет (6,4 литра / 0,12 литра). Или, чтобы сделать его более запоминающимся, около 1 литра вина в неделю.

    Как показано на карте, среднее потребление алкоголя на душу населения сильно различается по всему миру.

    Мы видим большие географические различия: потребление алкоголя в Северной Африке и на Ближнем Востоке особенно низкое - во многих странах оно близко к нулю.В верхней части шкалы потребление алкоголя в Европе является самым высоким и составляет около 15 литров на человека в год в Чехии, Литве и Молдове. Это равняется примерно двум бутылкам вина на человека в неделю. 3

    Лишь немного отстают от стран Восточной Европы страны Западной Европы, включая Германию, Францию, Португалию, Ирландию и Бельгию, с объемом от 12 до 14 литров. За пределами Европы единственной страной в этой категории является Нигерия.

    .

    Уровень алкоголя в крови: медицинский тест MedlinePlus

    Что такое тест на алкоголь в крови?

    Тест на алкоголь в крови измеряет уровень алкоголя в крови. Большинство людей лучше знакомы с алкотестером - тестом, который полицейские часто используют для людей, подозреваемых в вождении в нетрезвом виде. Хотя алкотестер дает быстрые результаты, он не так точен, как измерение содержания алкоголя в крови.

    Алкоголь, также известный как этанол, является основным ингредиентом алкогольных напитков, таких как пиво, вино и ликеры.Когда вы пьете алкогольный напиток, он попадает в кровоток и обрабатывается печенью. Ваша печень может обрабатывать около одного напитка в час. Один напиток обычно определяется как 12 унций пива, 5 унций вина или 1,5 унции виски.

    Если вы пьете быстрее, чем ваша печень может обработать алкоголь, вы можете почувствовать последствия опьянения, также называемые интоксикацией. К ним относятся изменения в поведении и нарушение суждения. Воздействие алкоголя может варьироваться от человека к человеку в зависимости от множества факторов, таких как возраст, вес, пол и количество еды, которую вы съели перед употреблением.

    Другие названия: определение уровня алкоголя в крови, этанол, этиловый спирт, содержание алкоголя в крови

    .

    Алкоголь: сколько - это много?

    Исследования, в которых сообщалось, что умеренное употребление алкоголя может быть полезно для здоровья некоторых людей, в настоящее время ставятся под сомнение, а медицинские организации дистанцируются от результатов. Хотя вред от употребления алкоголя, по-видимому, зависит от количества, которое вы выпиваете, а также от ваших индивидуальных характеристик и обстоятельств, в австралийских рекомендациях говорится, что нет уровня употребления алкоголя, который можно было бы гарантировать полностью безопасным.

    Риски, связанные с алкоголем

    Употребление слишком большого количества алкоголя сопряжено с рядом рисков.В краткосрочной перспективе вы рискуете:

    В течение нескольких месяцев и лет риски чрезмерного употребления алкоголя включают:

    Если вы употребляете алкоголь, вы можете свести к минимуму свой риск, стремясь к употреблению алкоголя с низким уровнем риска - уровня алкоголя, при котором, вероятно, будет небольшой вред.

    Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) в настоящее время рекомендует следующее для употребления алкоголя с низким уровнем риска.

    Рекомендация NHMRC по потреблению алкоголя
    Директива 1: Для здоровых мужчин и женщин употребление не более 2 стандартных напитков в день снижает риск вреда от болезней или травм, связанных с алкоголем.
    Руководство 2: Для здоровых мужчин и женщин употребление не более 4 стандартных порций напитка за один раз снижает риск связанных с алкоголем травм.

    Разовое употребление алкоголя - это последовательность употребления напитков без достижения нулевой концентрации алкоголя в крови между ними.

    Употребление меньшего количества алкоголя в течение жизни (например, употребление алкоголя еженедельно, а не ежедневно) и меньшее употребление алкоголя при каждом употреблении алкоголя снижает пожизненный риск причинения вреда, связанного с алкоголем.

    Что такое стандартный напиток?

    Стандартный напиток:

    Вы можете быть удивлены, узнав, что:

    Опасности запоя

    Пьянство - чрезмерное употребление алкоголя в течение короткого периода или непрерывное употребление алкоголя в течение нескольких дней или недель - считается особенно вредным, даже если вы делаете это не очень часто.

    Также важно, как быстро вы пьете - мужчинам рекомендуется выпивать не более 2 стандартных порций в первый час, затем не более одной порции в час; женщины должны выпивать только один стандартный напиток в час.

    Воздействие алкоголя на мужчин и женщин

    Кроме того, женщины, принимающие оральные противозачаточные таблетки, могут расщеплять алкоголь медленнее, чем женщины, которые не принимают таблетки.

    Несмотря на эти различия, по данным NHMRC, при низком уровне потребления алкоголя между мужчинами и женщинами мало различий с точки зрения вреда, связанного с алкоголем. Однако при более высоком уровне потребления алкоголя риск связанного с алкоголем заболевания увеличивается быстрее для женщин, тогда как риск связанного с алкоголем травмы увеличивается быстрее для мужчин.

    Кроме того, если мужчины и женщины выпивают одинаковое количество за один раз, женщины, как правило, достигают более высокого уровня алкоголя в крови, но мужчины с большей вероятностью получают травмы, потому что в целом они с большей вероятностью будут вести себя рискованно. .

    Исключения из правила

    NHMRC рекомендует определенным группам людей пить меньше, чем указано в общих рекомендациях. Взгляните на таблицу ниже, чтобы узнать, попадаете ли вы в одну из этих групп.

    Закон
    Люди, которым следует пить меньше, чем указано в общих рекомендациях
    Группа Рекомендация NHMRC Причина или комментарий
    Люди, занимающиеся деятельностью, связанной с риском или требующей навыков, e.г.:
    • за рулем
    • водные виды спорта
    • катание на лыжах
    Избегайте употребления алкоголя до и во время этих занятий. Даже небольшое количество алкоголя влияет на рассудительность и работоспособность.
    Люди со здоровьем или социальными проблемами, связанными с алкоголем или усугубляемыми им, например:
    • алкогольная зависимость
    • насилие в семье
    • хронический гепатит С
    Может потребоваться временное или постоянное воздержание.

    Вам следует обсудить потребление алкоголя с врачом.

    Продолжение употребления алкоголя причинит дополнительный вред людям со значительной алкогольной зависимостью или серьезным повреждением органов.

    Некоторым людям с состояниями, связанными с алкоголем, может быть уместна запланированная программа ограничения употребления алкоголя под наблюдением медицинского работника.

    Люди, у которых есть родственники, у которых была алкогольная зависимость или другая проблема, связанная с алкоголем Рассмотрите возможность уменьшения количества алкоголя ниже рекомендуемого для здоровых взрослых.

    Обсудите употребление алкоголя с врачом

    Семейная история проблем, связанных с алкоголем, увеличивает риск того, что человек не сможет контролировать свое употребление алкоголя.
    Люди, принимающие лекарства, в том числе лечебные травы Внимательно прочтите этикетки и информационные листки, чтобы проверить взаимодействие с алкоголем.

    Обсудите возможные взаимодействия со своим врачом или фармацевтом.

    Возможно, вам придется ограничить употребление алкоголя или вообще отказаться от него.

    Даже в малых дозах алкоголь может взаимодействовать с лекарствами - это может изменить действие алкоголя и / или лекарства.

    Чем больше лекарств принято, тем выше риск взаимодействия с алкоголем.

    Люди, употребляющие запрещенные наркотики, особенно опиоиды, такие как героин или метадон Употребление алкоголя вместе с запрещенными наркотиками может иметь опасные или смертельные последствия. Алкоголь, героин и метадон подавляют активность мозга.

    Алкоголь увеличивает риск смертельной передозировки опиатами.

    Сочетание алкоголя со стимуляторами, такими как кокаин, метамфетамины и экстази, увеличивает риск обезвоживания, нарушений сердечного ритма и припадков.

    Люди с проблемами психического здоровья или нарушением сна Если вы пьете, будьте очень осторожны, чтобы оставаться в рекомендуемых пределах.

    Рассмотрите возможность отказа от алкоголя вообще, особенно если вам трудно ограничить потребление алкоголя или если симптомы не проходят.

    Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом о взаимодействии лекарств и алкоголя.

    Употребление алкоголя сверх рекомендуемой нормы может усугубить проблемы с психическим здоровьем.

    Даже одна или две порции напитка могут нарушить ваш сон.

    Многие лекарства, применяемые для лечения психических заболеваний, взаимодействуют с алкоголем.

    Пожилые люди старше 60 лет Пожилым людям рекомендуется проконсультироваться со своим врачом о наиболее подходящем для их здоровья уровне употребления алкоголя. У пожилых людей, как правило, выше уровень алкоголя в крови, чем у молодых, при данном уровне употребления алкоголя.

    Употребление алкоголя от легкого до умеренного у пожилых людей может снизить риск нескольких хронических заболеваний.

    Для некоторых пожилых людей употребление алкоголя увеличивает риск падений и травм, а также некоторых хронических заболеваний.

    Многие пожилые люди принимают лекарства, которые могут взаимодействовать с алкоголем.

    Молодежь (18-25 лет) Будьте осторожны, чтобы не пить сверх установленных лимитов, и примите меры, чтобы избежать несчастных случаев и травм.

    Избегайте употребления алкоголя по крайней мере в течение нескольких часов перед потенциально опасными действиями, такими как вождение автомобиля или плавание.

    Не смешивайте алкоголь с другими наркотиками, изменяющими настроение.

    По статистике, молодые люди чаще всего страдают от алкоголя и получают травмы, связанные с алкоголем.

    Более молодые, менее опытные пьющие подвергаются высокому риску из-за их более низкой толерантности к алкоголю.

    Алкоголь влияет на развитие мозга у молодых людей, поэтому употребление алкоголя (особенно чрезмерное употребление алкоголя) в любое время до завершения развития мозга, то есть примерно до 25 лет, может отрицательно повлиять на функцию мозга.

    Дети и подростки до 18 лет Отказ от алкоголя - самый безопасный вариант.

    Дети младше 15 лет подвергаются наибольшему риску вреда от употребления алкоголя, и для этой возрастной группы отказ от алкоголя особенно важен.

    Для молодых людей в возрасте 15-17 лет самый безопасный вариант - как можно дольше отложить начало употребления алкоголя.

    штата и территории о лицензировании спиртных напитков гласит, что люди моложе 18 лет не могут законно покупать алкоголь.

    Законы разных штатов и территорий различаются с точки зрения обстоятельств, при которых люди моложе 18 лет могут получать алкоголь в частном доме.

    Молодые люди переносят меньше алкоголя, чем взрослые, из-за меньшего размера тела.

    Алкоголь может отрицательно повлиять на развитие мозга и привести к проблемам, связанным с алкоголем, в дальнейшей жизни.

    Люди в возрасте до 15 лет гораздо чаще, чем люди старшего возраста, склонны к рискованному или антиобщественному поведению, связанному с их употреблением алкоголя.

    Рискованное поведение также более вероятно среди лиц в возрасте 15-17 лет - если употребление алкоголя происходит в этой возрастной группе, это должно происходить с низким уровнем риска и в безопасной среде под наблюдением взрослых.

    Беременные женщины или женщины, которые могут вскоре забеременеть

    [Включает женщин, пытающихся забеременеть, потому что первые недели после зачатия имеют решающее значение - женщины могут не знать, что они беременны на этой стадии]

    Отказ от питья - самый безопасный вариант. Алкоголь попадает в развивающийся плод.

    Употребление алкоголя может способствовать возникновению врожденных пороков развития, плохому росту и поведенческим проблемам. Уровень риска наиболее высок, когда мать часто употребляет алкоголь в больших количествах.

    Риск причинения вреда плоду, вероятно, будет низким, если женщина употребляла лишь небольшое количество алкоголя до того, как узнала, что беременна, или во время беременности. Уровень риска для отдельного плода зависит от характеристик матери и плода, и его трудно предсказать.

    Кормящие женщины Отказ от питья - самый безопасный вариант.

    В частности, рассмотрите возможность отказа от питья в течение первого месяца после родов, пока грудное вскармливание не установится.

    Для женщин, которые решили пить после этого периода, следует ограничить употребление алкоголя не более чем 2 стандартными порциями в день, а женщинам следует избегать употребления алкоголя непосредственно перед кормлением грудью.

    Женщины также могут подумать о том, чтобы заранее сцеживать молоко, если они планируют употреблять алкоголь.

    Алкоголь проникает в грудное молоко. Это может уменьшить количество молока и вызвать раздражительность, плохое кормление и нарушение сна у грудного ребенка.

    Что делать, если я не могу контролировать свое употребление алкоголя?

    Если вас беспокоит количество выпиваемого, и у вас возникают проблемы с его сокращением, помощь всегда рядом. Поговорите со своим терапевтом или обратитесь в одну из групп поддержки, которая помогает людям с проблемами алкоголя.

    Нравится:

    Нравится Загрузка ...

    Связанные

    Последняя редакция: 02.11.2015

    myDr



    Список литературы

    1.Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований (NHMRC). Австралийские рекомендации по снижению риска для здоровья от употребления алкоголя. Содружество Австралии, опубликовано в феврале 2009 г. Доступно по адресу: http://www.nhmrc.gov.au/guidelines-publications/ds10 (по состоянию на февраль 2015 г.).

    .

    Смотрите также